• 854 просмотра
Врач назвал проблемы со здоровьем, которые могут появиться из-за смартфона
Длительное использование смартфона может вызвать воспаление запястья, локтя, а также проблемы с шейным отделом позвоночника, пишет сайт Медарго.
Травматолог-ортопед Константин Терновой отметил, что проблемы могут возникнуть не из-за веса смартфона, а из-за постоянного тапанья пальцами по экрану.
«Каждый раз сгибая сухожилие, оно натягивается и начинает тереться о косточку. Многократное повторение этого травмирующего фактора приводит к хроническому воспалению сухожилия», – рассказал Терновой.
«Если отправлять 1 000 сообщений в день, может возникнуть не только воспаление запястья, но и локтя», - подчеркнул специалист.
Кроме того, если постоянно смотреть в телефон, могут развиться проблемы с шейным отделом.
«Голова должна смотреть вперед, а не вниз. Она весит в среднем три килограмма, и, когда направлена вниз, ее держат мышцы, которые перенапрягаются», – говорит эксперт.
Чтобы проблем со здоровьем не возникало, ортопед посоветовал отслеживать и сокращать время, проведенное с телефоном в руке, а если же неприятные симптомы все-таки возникли, – обратиться к врачу.
-
Казахстанцев ждут длинные выходные в октябре
-
Актюбинец устраивал "шоу" на зебре и выманивал у водителей деньги
-
Не все пенсии в Казахстане с 2027 года вырастут одинаково
-
Готова ли ТЭЦ к отопительному сезону
-
Бабушка присвоила 25 миллионов, которые выплатили её внукам и снохе
-
Штрафы за уничтожение деревьев предложили изменить
-
«Ни денег, ни дома»: почему актюбинцы расплачиваются за аферу менеджера?
-
В новостройках – трещины в стенах. Жители боятся, что дома рухнут
-
Законно ли закрывать многоэтажные дома забором. Совет юриста
-
Мальчиков в Казахстане начнут вакцинировать от ВПЧ с 2027 года
-
Ярмарка вакансий. Где найти работу в Актобе
Специалисты карьерного центра постоянно обзванивают всех зареганных и ищущих работу кандидатов, чтобы чужой труд по устройству на работу приписать себе и получить за это деньги.... -
Народный репортер. В лесопосадке полно мусора
мне стыдно наблюдать такое. это ведь наши жители творят. испанцам уже не до стыда... -
Двоих оперов погранслужбы осудили за мошенничество
Даю на отрез голову любого актюбинского коррупционера, что "некий начальник этих тупоголовых погранцов" на самом деле есть и отделался лишь лёгким испугом (откупная взятка не... -
Назначен новый аким Шалкарского района
Очень порядочный человек и ответственный хозяйственник. Выросший в сельской глубинке с почитанием относится к старшему поколению и не по-наслышке знает районные проблемы. Искренне рад за... -
Законно ли закрывать многоэтажные дома забором. Совет юриста
Есть предложение - на каждый угол забора поставить пулеметы,а вдоль ограды провести колючую проволоку и пустить по ней ток -
Не все пенсии в Казахстане с 2027 года вырастут одинаково
К сведению фанатов беша,тоев, всей жратвы и президента РК : в Беларуси за 2026 год была проиндексирована пенсия два (!) раза- весной и осенью и... -
Сингл «Адаптации» влетел в топ BandLink и Яндекс.Музыки
Красавцы, конечно. Надо слухануть. Есть несколько песен в MP3 коллекции. В 90-е с другом пошли на концерт, но его отменили или запретили, не помню точно. -
В степи один. Машинист поезда спас четырехлетнего ребенка
Капец, конечно. В детстве любили запрыгивать в тормозные площадки товарняков. На Сазде запрыгивали, в районе моста, перед промзоной спрыгивали. Однажды поезд не замедлил ход в... -
Народный репортер. За выходные дни мусорка переполнилась
Городским жкх-овцам (или баранам) не хватает мозгов наладить свою непосредственную работу с Подрядчиком на должный уровень, чтоб городские жители не страдали и не испытывали дискомфорт.... -
В степи один. Машинист поезда спас четырехлетнего ребенка
Молодец, машинист!!! Точно от неминуемой смерти: шакалы, корсаки, лисы, волки, бродячие собаки... Или педофилы
Главная
Темы
Горячие
Коментарии
Комментарии 2