• 1894 просмотра
«Ученики писали, что ждут меня. Это помогало в пути» - учитель физкультуры, пробежавший ультрамарафон в 500 километров
Куаныш Курмашев, учитель физкультуры из Петропавловки бежал днём и ночью, преодолел путь из Уральска в Актобе за 5 дней. Говорит, что сделал это не ради рекордов, а чтобы привлечь окружающих к занятиям спортом, чтобы стали сильнее и меньше болели.
9 мая учитель физкультуры Куаныш Курмашев пробежал 102 километра, теперь 500 километров.
Говорит, что сделал это не ради рекордов, а чтобы привлечь окружающих к занятиям спортом, чтобы стали сильнее и меньше болели. Куаныш говорит, что изначально планировал бежать по 100 километров в день. Но в первые дни все пошло немного не по плану, пишет «Диапазон» @gazeta_diapazon.
В первые два дня вместо 100 километров бегун пробегал 80, на третий день – 70 километров. Чтобы уложиться в 5 дней, в оставшиеся 2 дня он бежал по 130 километров.
– В первый день было очень жарко, не мог есть, организм отторгал пищу, – рассказал Куаныш «Диапазону», – переутомление было сильное, на второй день немного легче стало, но слабость сильно мешала. Погодные условия, конечно, были тяжелые: днем сильная жара, ночью холод. В пути на трассе останавливались машины, приветствовали меня, давали воду, еду, мотивировали меня бежать дальше. Первым поселком после старта была Джамбита. Там меня встретили и проводили спортсмены. На всей дистанции еще меня поддерживали мои братишки, они ехали на машине. На месте отдыха готовили мне еду, разбивали палатку. Был теплый чай из самовара, горячая еда. Уже ближе к финишу я бежал по 16 часов, ночью, конечно, страшновато было бежать, фуры прямо рядом проезжали.
В своем родном поселке Петропавловка Куаныша встречали коллеги.
– Я как добежал, увидел их, слезы на глаза навернулись. Еще в пути мне писали мои ученики, что ждут меня. Это все помогало мне поддерживать дух, не останавливаться на полдороге, – вспоминает Куаныш Курмашев.
Спортсмен отметил, что главная цель марафона не показать собственные рекорды, дело вовсе не в них. Главная цель, чтобы на примере, таких как он, люди приобщались к занятиям спортом, укрепляли иммунитет и меньше болели.
Куаныш Курмашев постоянный участник массовых забегов в Актобе, любит разные виды спорта и учит своих учеников быть разносторонними.
-
Мама почти год платила за обучение ребёнка в частной школе, в которую его не зачислили
-
Казахстанцам будут блокировать счета при неуплате пенсионных взносов: новые правила
-
Какими станут пенсии и пособия с 1 января 2026 года - читайте в свежем выпуске «Диапазона»
-
Женщину сбили прямо на зебре в Актобе
-
Тройня родилась в Актюбинской области
-
Новые проекционные пешеходные переходы появились в Актобе
-
Акима Хромтау задержали за взятку
-
Одну сторону моста в 5-м микрорайоне закроют на время
-
Погода в Актобе на 11-13 ноября
-
Квартиранты не платят, но и не съезжают. Совет юриста
-
Казахстанцам будут блокировать счета при неуплате пенсионных взносов: новые правила
Ещё раз доказывает, что у наших с Вами пенсионных взносов есть истинный владелец в лице какой-то падлюки из власти -
Народный репортер. Собаки нападают на детей и взрослых
Был свидетелем как группа подростков дразнила стаю собак, так что во многих случаях дети сами провоцируют. -
Письмо читателя. Прицепы с рекламой стоят по всему городу
Письмо читателя. Авторы письма. За "Диапазон" уже пишет ИИ в лице анонимных авторов письма? Нас не обманешь. Текст, скорее всего, написан генеративной моделью ИИ. -
14 ноября в поликлиниках можно бесплатно провериться на диабет
В общем анализе крови (из вены) нормой по глюкозе в сыворотке крови значилось показание 3,3-5,5. Тот же анализ за 2025г. - норма 3,9-6,4. На гликолизированный... -
День национальной валюты отмечают в Казахстане
На день введения единой национальной валюты один бакс стоил 4,69 тенге. Сегодня же: 524,26. За 32 года ни одна мировая валюта так низко не обесценивалась,... -
На хромтауском направлении открыли для движения новый участок в 28 километров
Хорошее дело, МОЛОДЦЫ!!! -
Народный репортер. Собаки нападают на детей и взрослых
а кто довел их - собак и кошек до бродячьего образа существования, это все люди(горожане) "многоуважаемые"! -
14 ноября в поликлиниках можно бесплатно провериться на диабет
планку никто не поднимал до 6,4, это путают показатель по плазме крови норма, 5,5 показатель капилярной крови. К врачу зашел 1 раз, узнал , что... -
Владимир Михайлов достойно представил Актобе на легендарном марафоне в Нью-Йорке
Бывший гражданин СССР, ну как бы войти в 10-у в своей возрастной категории среди почти 60000 участников очень даже неплохое достижение... -
Владимир Михайлов достойно представил Актобе на легендарном марафоне в Нью-Йорке
отдаю должное Михайлову, за его пробежку. Но, 7 место с каких пор стало сверестественным?
Комментарии 0