Согласно другому сценарию астрологов, не исключено, что длительные магнитные бури могут быть с 6 по 8 ноября, 11 ноября, с 14 по 18 ноября, с 25 по 29 ноября.

Прогноз не является постоянным и данные могут меняться в течение всего месяца.

Из-за магнитных бурь чаще всего страдают люди старшего возраста, с хроническими заболеваниями, с болезнями сердечно-сосудистой системы, вегетососудистой дистонией, с лишним весом и другие метеочувствительные люди.

В период таких всплесков обостряются головные боли, перепады настроения и давления, страдают нервы и сосуды, нарушается работоспособность и снижается концентрация, возникает апатия, раздражительность, проблемы со сном и потеря аппетита, в редких случаях может ухудшаться общее состояние здоровья.

Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь, рекомендуется меньше находиться на солнце, принимать контрастный душ и делать зарядку по утрам, больше отдыхать, особенно на свежем воздухе, не перегружать себя, высыпаться и избегать стрессовых ситуаций, пить много воды, исключить жирную пищу и правильно питаться.

Читайте также: После Сovid болят суставы и выпадают волосы