• 3793 просмотра
Почему постоянно хочется есть, рассказал врач
Иллюстрация сгенерирована в Recrft.ai
Постоянное чувство голода может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, включая гормональные нарушения и дефицит питательных веществ, пишет Газета.Ru. Клинический психолог Полина Соболева рассказала о ключевых причинах этого состояния.
Эксперт объяснила, что физические причины включают дисбаланс сахара в крови и инсулинорезистентность, когда организм требует больше углеводов. К другим факторам относятся нехватка белка, клетчатки, витаминов и минералов, а также хроническое недосыпание и обезвоживание, которое организм часто путает с голодом.
Психологические причины охватывают эмоциональное заедание стресса и неправильные пищевые привычки. Соболева рекомендовала пройти медицинскую диагностику для исключения физиологических проблем, а затем нормализовать питание и образ жизни.
Читайте также: Можно съесть даже туалетную бумагу. Диетолог рассказал, вредно ли есть перед телевизором
-
Когда откроют обновленное здание вокзала
-
Аким области раскритиковал уборку города от снега
-
Оранжевые электробусы появятся в Актобе
-
Погода в Актобе на 22-25 января
-
Прошлый век - лопатой снег чистить: построили бы лучше снегоплавильню - актюбинцы об уборке снега в городе
-
Погода в Актобе на 20-22 января
-
Сельские учителя пожаловались, что не могут полностью получить зарплату
-
Англичане сняли фильм про «13 Сектор»
-
Распоясавшиеся мошенники превратились в угрозу нацбезопасности - Токаев
-
Хлопок газа произошел в здании общепита в Хромтау, 5 человек получили ожоги
-
Письмо читателя. Чужие лошади оставили крестьянское хозяйство без семян
Вывод: надо стать кочевниками со скотом в юрте, и не быть растениводами как наши предки -
Столько щедрости - актюбинцы об увеличении зарплаты за счет налогового вычета
Терпение обманутого народа не безгранично. Столичные власти думают, что вилы раздражённого электората их не достанут... -
Письмо читателя. Чужие лошади оставили крестьянское хозяйство без семян
Владельцу этого наглого табуна (так грамотно умеющего договариваться в свою пользу с неподкупными сельскими судьями), стоит набить морду и скормить его-же табуну... Вопрос решения отпадёт... -
Когда откроют мини-рынок в 8 микрорайоне?
Чтобы в очередной раз безответственно облапошить народ, ему всунули искомые (высосанные из пальца четыре месяца) и благополучно закрыли народный мини-рынок. Прошло 4 месяца, теперь народ... -
Когда откроют мини-рынок в 8 микрорайоне?
Зачем в зиму нужно было закрывать рынок, если там ничего не строиться? -
Казахстанцы теперь смогут использовать пенсионные накопления в Монголии
Писец монгольским пенсиванерам... Бедолаги, они ещё не знают с кем связались... А нашим сердобольным ветеранам труда в Монголию как в ссылку ехать -
Почему нельзя есть снег
— Чему с первых шагов учат эскимосы своих детей? — Желтый снег есть нельзя! Никогда не ешь желтый снег! -
Народный репортер. Последствия уборки снега на бульваре Абая
Приезжему аульному трактористу из прирученной акиматом подрядной организации никто не обьяснил, что это ГОРОД и ОБЛАСТНОЙ ЦЕНТР... он сделал чистоту в меру своего колхозного мышления... -
Почему в квитанциях за свет за декабрь завышенные суммы
Хорошая уголовная статья была в советское время: Обман, обсчёт и обвес потребителя - как раз для этих аферистов из ЭнергоСистема. А бдительная прокуратура так и... -
Почему в квитанциях за свет за декабрь завышенные суммы
Ниxрена не понял, но очень интересно. А если начисленные киловатты превысили минимальный порог, возьмут по полной, получается, опять таки с выгодой для себя.
Комментарии 0