
• 1988 просмотров
Сколько магнитных бурь ждать в феврале
Магнитных бурь в феврале будет всего две, но они будут сильными и затяжными, передает "Диапазон" @gazeta_diapazon со ссылкой на сайт rbc.ua. Штормить будет по несколько дней подряд и бури могут вызвать ухудшение самочувствия у многих людей на планете.
Опасные даты в феврале
Согласно календарю, который был составлен с помощью спутниковых систем NOAA и TESIS научных международных метеорологических лабораторий мира, затяжные магнитные бури накроют Землю дважды:
- С 7 по 10 февраля
- С 19 по 21 февраля
По 9-бальной шкале К-индекс эти магнитные бури достигнут уровня 4.
Какие проблемы может вызвать магнитная буря
В такие дни чаще всего наблюдается общее ухудшение самочувствия, небольшие головные боли, сонливость, нарушение концентрации. А также:
- Головокружение, туман в голове
- Нарушение сердцебиения, скачки артериального давления
- Сонливость, бессонница, нарушение сна, проблемы с засыпанием и пробуждением
- Перепады настроения, раздражительность, чрезмерная эмоциональность
- Апатия, повышенная усталость, слабость, упадок сил
- Агрессия, депрессия, тревожность
- Боль в суставах, ломота в костях
- Нарушение концентрации
- Обострение хронических заболеваний, боли в местах старых травм и переломов
Как можно помочь своему организму
В дни магнитных бурь нужно более внимательно отнестись к состоянию своего здоровья. Обязательно нужно соблюдать нормальный режим дня, полноценно отдыхать, высыпаться. Физические, психоэмоциональные нагрузки желательно снизить.
Утром организму поможет зарядка, контрастный душ, днем - прогулка на свежем воздухе, поход на бассейн, вечером - спокойная атмосфера, прогулка, расслабляющая ванна.
В такие дни не стоит налегать на кофе, отдавайте предпочтение травяным чаям, пейте больше обычной воды.
Питаться нужно полноценно, в рационе обязательны фрукты и овощи, крупы. От фастфуда, жирной и острой пищи, алкоголя - стоит воздержаться.
В дни магнитных бурь желательно снизить психоэмоциональные нагрузки. Не стоит ввязываться в конфликты, ссориться, поддаваться на провокации и агрессию.
Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать и держать под руками все необходимые лекарства.
Читайте также: Погода в Актобе на 7-9 февраля
-
Плохо видны печати в трудовой книжке. Как доказать стаж?
-
Расписание Ораза айт намаза по Казахстану
-
ЕНПФ обратился к казахстанцам
-
Можно ли пересчитать уже назначенную пенсию и как доказать свой стаж?
-
29 марта в Актобе состоится первый общегородской субботник
-
В Хромтау перестали ездить автобусы. Рейсы остановили после жалобы таксиста
-
Погода в Актобе на 29-31 марта. Ожидается дождь
-
Главного специалиста отдела образования подозревают в хищении 4 миллионов 900 тысяч
-
Хоккеистам «Актобе» нужна поддержка
-
Тариф на электроэнергию существенно подорожает для актюбинцев
-
В Актобе открылся первый в западном регионе страны магазин H&M
Lady Gaga, сам себе противоречишь. Для кого тогда их открывают? -
В Актобе открылся первый в западном регионе страны магазин H&M
Бывший читатель у нас нечего брать народ нищий более 80% живут от ЗП до ЗП+пенсионеры все граждане сверхзакредитованы не окупают своих расходы Правительство само в... -
Тариф на электроэнергию существенно подорожает для актюбинцев
Народ в Жана К. потерял право голоса и стал полностью бесправным. А контролирующие органы превратились в пустое место. -
Погода в Актобе на 1-3 апреля
сорри, коммент пошёл не туда ... -
Погода в Актобе на 1-3 апреля
Народ в Жана К. потерял право голоса и стал полностью бесправным. А контролирующие органы превратились в пустое место. -
Солдат гарнизона Актобе торжественно проводили домой
Один год - это не армия... Это подобие защитника и бойца - ПОДОБИЕ -
В Хромтау перестали ездить автобусы. Рейсы остановили после жалобы таксиста
Нам этот жлобщик с фото и номерами его авто нужен для восстановления социальной справедливости: "ударим велопробегом по бездорожью". Под видом клиентов негласно заснимем его нарушения... -
Тариф на электроэнергию существенно подорожает для актюбинцев
Общественные слушания нужны были для сухой отчётности перед надзорными и судебными органами, где в протокол слушаний внесены лживые данные... Для чего держат армию ненужных специалистов... -
Как защитить велосипед от кражи, рассказали актюбинские полицейские
Пока будет спрос на бывшие в употреблении велосипеды за низшую цену, их воровство будет процветать. Суровые реалии современной жизни. Даже если в РК будут отрубать... -
Две комфортные школы открываются в Актобе
МОЛОДЦЫ все, кто причастен к открытию новой и современной школы: ОТ принятия решения по строительству - ДО праздничного открытия её!!! Ничего страшного, что открылись не...
Комментарии 1