Врач Евгений Комаровский рассказал, что единственный способ укрепить иммунитет заключается в выполнении определенных условий, сообщает zakon.kz со ссылкой на РИА Новости.

Укрепление иммунитета - это физические нагрузки, отсутствие вредностей в питании, избытка сахара, отсутствие лишнего веса, отсутствие стрессов, отсутствие стерильности, потому что наша иммунная защита должна постоянно контактировать с кучей бактерий; это регулярные положительные эмоции, это регулярный секс. Это все естественное для человека плюс свежий воздух. Вот это все и есть укрепление иммунитета, - пояснил врач.

Он признал, что людям не всегда хочется заниматься спортом, соблюдать диету и не относиться к окружающим со злом.

Комаровский также добавил, что некоторые верят, что могут сохранить здоровье и укрепить иммунитет, ничего не делая и просто принимая "волшебные таблетки", однако на самом деле это не так. Тем не менее на этой идее обманным путем могут заработать злоумышленники, считает он.