• 4868 просмотров
Учёные назвали самые полезные для организма продукты
Некоторые из них просто поднимают настроение, другие способны избавить от различных видов боли.
Некоторые из них просто поднимают настроение, другие способны избавить от различных видов боли, пишет Лайф.
Британские диетологи составили список продуктов, употребление которых не только сделает человека счастливее, но и позволит избавиться от многих, в том числе и хронических, заболеваний. Каким бы странным ни было это сочетание, первое место в списке самых полезных продуктов занимают сельдерей и ореховое масло. Первый содержит апигенин - вещество, действующее на организм практически так же, как антидепрессанты. Считается, что апигенин снимает стресс и чувство тревоги, а также оказывает длительное успокаивающее действие. Ореховое масло, в свою очередь, содержит необходимые для нормальной работы мозга белки и жиры.
Кроме того, в список полезных для организма продуктов вошли мисо-супы и сушеный манго, авокадо, обычные яйца, орешки кешью, ржаные крекеры, тушеное мясо, соус карри, шоколад и листья салата. Диетологи отмечают, что при соблюдении распределённой диеты, когда каждый день в пищу употребляются конкретные продукты, организм восстанавливает способность к самоочищению и саморегуляции, разжижается кровь и улучшается кровообращение мозга, а метаболизм достигает сбалансированного уровня.
-
Какую пенсию в среднем будут получать казахстанцы в 2027 году
-
Выплаты по безработице сократят с 1 октября
-
Должен ли отец платить алименты студенту. Совет юриста
-
Известного в Актобе адвоката отправили за решётку на 4 года
-
В Актюбинской области в пожаре погибла девушка
-
Казахстанцы снова смогут ездить в Азербайджан на пароме через Каспий
-
Медный завод в Актобе. Отравитель или предприятие будущего?
-
Без пробок на переезде: на Хромтауской трассе открыли участок с двумя новыми путепроводами
-
В Актюбинской области полиция оштрафовала сельчан за свадьбу в стиле 90-х
-
Жительницу Актобе оштрафовали за мат в соцсетях
-
Самая частая зарплата выросла до 116 тысяч. А сколько получают в Актюбинской области
Вот бы депутатов и их семьи посадить на такую зарплату . -
20 переходов с подсветкой и датчиками движения появятся в городе
🎧Вы – Оператор Тело – это не тюрьма из плоти, а высокоточный био-технологический интерфейс. Нервная система, настроенная на огромную сеть. 🌳 Земля – это материнская... -
Известного в Актобе адвоката отправили за решётку на 4 года
Общество молчит и выжидательно ждёт новых разоблачений в судейской системе по организованной преступной группировке в виде классического четырёхугольника: заключённый-адвокат-прокурор-судья... Но это - высший пилотаж оперов,... -
20 переходов с подсветкой и датчиками движения появятся в городе
Чудны дела твои Всевышний...В королевстве кривых зеркал никогда скучно не бывает, все идет по плану Матрицы...Все меньше энергий тьмы в уходящей эпохе и ее адептам... -
20 переходов с подсветкой и датчиками движения появятся в городе
Вначале были установлены разметка "кошачьи глаза" на которые успешно были освоены народные мильёны. Потом опомнились и сконфуженно извинились - это не для нас. Сейчас нас... -
20 переходов с подсветкой и датчиками движения появятся в городе
вовремя разметку делали бы, там тишина. а все эти подстветки потерпели бы. -
В Актюбинской области полиция оштрафовала сельчан за свадьбу в стиле 90-х
Молодцы сельчане. Надеюсь штрафы вас не напугали. Бедная полиция, вас и так не любят в народе, а вас еще заставляют мониторить и искать штрафы. -
Самая частая зарплата выросла до 116 тысяч. А сколько получают в Актюбинской области
Самая низкая зарплата у простого народа. Даже до ста тысяч тенге не доходит. Цены на всё повышают а зарплата на одном месте стоит. Техничка получает... -
Дом снесли, а налог за него выставили. Почему?
Не в тему, но сначала нам необходимо, чтобы внутри страны привести в порядок, избавиться от коррупции, тогда уже потянуться инвесторы. Надо чтобы, министерство промышленности и... -
В Актюбинской области полиция оштрафовала сельчан за свадьбу в стиле 90-х
Не в тему, но сначала нам необходимо, чтобы внутри страны привести в порядок, избавиться от коррупции, тогда уже потянуться инвесторы. Надо чтобы, министерство промышленности и...
Комментарии 0