• 8054 просмотра
29-летний актюбинец переплыл Босфор
Валерий Вердиш получил звание межконтинентального пловца, передаёт газета «Диапазон».
На фото: Расстояние пролива Босфор примерно 6,5 км, плыть нужно без гидрокостюма. || Фото из архива В.ВЕРДИША
Валерий Вердиш получил звание межконтинентального пловца, передаёт газета «Диапазон».
Плаванием 29-летний Валерий Вердиш занимался с детства в бассейне «Чайка» у тренера Аллы Губиной, выполнил норматив кандидата в мастера спорта и сам стал тренером по плаванию.
– Долгие 10 лет форму не поддерживал, признается Валерий. – В прошлом году Гончаров предложил поучаствовать в командном триатлоне у нас в Актобе. Я без подготовки поплыл и понял, что форму растерял, и что спринтерское плавание в бассейне и плавание на открытой воде кардинально отличаются друг от друга. Начал тренироваться и изучать плавание по методике «Total Immersion». А в феврале поехал на обучение в Польшу, изучил методику. Поставил цель – Босфор. Это модная «плавательная гонка» на открытой воде в мире и хотелось получить звание межконтинентального пловца, кто пересек Босфор из Азии в Европу.
До Босфора опыта плавания на открытой воде у Вердиша не было, за исключением Актюбинского и Саздинского водохранилищ. Но на Босфоре есть два течения, одно – по направлению движения пловцов, а второе – в обратную сторону. Важно попасть в нужное направление. Большие волны сбивают и сильно мешают. В таких условиях главное – психологическая подготовка, не бояться открытого пространства и глубины, чтобы под давлением страха не сбивалось дыхание.
– Проходит все онлайн и 2500 слотов раскупают за 5-10 минут. Слот стоит 120 долларов. С момента регистрации, 4 января, я ежедневно проплывал по 1-2 км, работая над техникой, отрабатывал скольжение и технику двуударного кроля, – говорит пловец.
Расстояние Босфора примерно 6,5 км, плыть нужно без гидрокостюма, вода прохладная. Главным болельщиком для актюбинца стал его сын.
– Сын плавает с двух лет. Босфор – еще один хороший пример для сына, – говорит Вердиш. – Возможно, переплыву Ла-Манш, но для него нужна серьезная подготовка. Вода холодная, около 18 градусов, а плыть около 20 км.
Те
-
Сотни казахстанцев загнали в долговую ловушку
-
Новый мост в Кирпичном откроют в ближайшее время
-
Пенсионер с внуком утонули в машине в Актюбинской области
-
Народный репортёр. Перекопали дорогу, недоделали и бросили работать
-
Горячей воды не будет в Актобе с 26 по 27 июня
-
Народный репортер. Сняли нормальный асфальт и два года ничего не делают
-
Полицейским вручили ключи от служебных машин
-
Народный репортёр. Опять многочасовые пробки на границе
-
Жалгас Жумагулов вошел в историю европейского ММА
-
Бабушка болеет, но дети забирать её не хотят. Совет юриста
-
Устроившего побои в детском саду воспитателя отстранили от работы
Поставите камеры во всех детсадах, чтобы родители в любое время онлайн могли видеть своего ребенка ,иначе этот беспредел ни когда не кончится. -
Задержали экс-вице-министра труда и соцзащиты Акмади Сарбасова
А Жакупова, здесь как будто не при делах. Её саму надо проверить. -
Устроившего побои в детском саду воспитателя отстранили от работы
Её, сволочь, судить мало. Надо отцам детей тоже потаскать её за волосы. -
Народный репортёр. Топит подвал. Упала стена, которая защищала нас от воды
Если не принять срочные меры по укреплению и трамбовки земли, то самый ближайший многоэтажный дом ждёт обрушение -
Задержали экс-вице-министра труда и соцзащиты Акмади Сарбасова
Предатели РОДИНЫ... Продавцы личных данных всех казахстанцев... Раскулачить всю его семейку и того чёрта, который рекомендовал эту иуду на столь высокий пост... -
Устроившего побои в детском саду воспитателя отстранили от работы
ведет себя, как в концлагере. бедные, запуганные малыши! -
Токаев реорганизовал Антикор
Дырявый бюджет сырьевой республики, в котором за тридцать лет лицемерно вранья собственному народу не было введено в строй ни одной действующего промышленного завода, перерабатывающей фабрики... -
Народный репортер. В Бестамаке вдоль дороги появился шумоизоляционный экран
Грамотное и мудрое решение. Безопасность где-попало перебегающих жителей, выскакивающих на главную оживлённую трасса несмышлёных детей, и случайно забредших домашних животных - ОБЕСПЕЧЕНА!!! -
ФК «Актобе» наказали из-за болельщиков
Из-за нервной истерии взяточников из федерации, накажут клуб за действия третьих лиц. Только по какому праву федерация берёт на себя полномочия государственной власти? Как взятки... -
Новый сквер строят в 11 микрорайоне
МОЛОДЦЫ !!! Но всё-равно найдутся варвары, которые обгадят, сломают и разрушат
Комментарии 0