"быть здоровым стало модно", Столько бегать для здоровья вообще-то вредно. Ладно если шаг. Спорт для государства и человечестча в целом пользы не несёт. Лучше бы у нас мода на развитие интеллекта была, ато одни борцы, боксёры, бегуны.)))

"в здоровом теле здоровый дух", Если ты имеешь ввиду шаолиньских монахов и йогов, то согласен!

в здоровом теле здоровый дух, полезно быть здоровым, молодцы инициаторы, аким тоже молодца.

Кроме того, общее впечатление смазывали те самые школьники и студенты, некоторые из которых на бегу харкались вокруг себя. Блин, неужто нельзя вести себя как люди, а не как верблюды, хотя бы на трассе? Было бы просто отлично,если бы организаторы выпустили бы листовку с условиями и правилами и включили бы этот пункт.

В забеге на 10 км участвовали по большей части школьники и студенты. Взрослое население встретило эту затею заметно пассивно, хотя причина наверное в том, что взрослые у нас в этом плане в целом не фанаты физической активности. Замечания к организаторам: 1. Не была организована стойка регистрации прибывших на месте, информации об этом также не было. Вместо этого ходила женщина со списками. Некоторые участники не знали об этом и не зарегистрировались. 2. На финише не было воды. 3. Неплохо было бы ввести электронную фиксацию для определения точного времени. 4. Информационная поддержка слабая: инфоматериалы отсутствовали, скудная общая информация была в основном только в Instagram организатора и на сайте акимата.

Если лежать на диване с банкой колы и рассуждать, что это вредно, то можно вообще не забивать голову темой. Это как те, которые рассуждают, что пробежать 10 км - это фигня. Как правило, это те, которые в своей жизни и 1 км не пробежали.

имею ввиду 12-кратного чемпиона мира и других спортсменов участвовавших в забеге.

Не обязательно валяться на диване в четырёх стенах и употреблять всякий яд. Есть масса занятий естественных для организма. Например активный отдых, йога. А таскать тяжёлые гири, штанги, бег изнашивают организм раньше времени. Сердце, позвоночник и суставы. Какой у бегунов кстати минимальный пульс?))) 10км я пожалуй вот так нахрапом не пробегу, когда был помоложе предпочитал штанги и т. п., не бегал принципиально, но зимой по глубокому снегу в снегоступах 25км ходил в -20, рекомендую попробовать для сравнения.)))

это зависит от личных физических данных. Люди делятся на стайеров или спринтеров. Редко универсалы бывают. Это заложено от природы. Мне например, легче 10 км пробежать чем 1 км. И даже сто метров выложиться легче чем 3 км пробежать.

Разовые массовки и массовый спорт - разные вещи.

Я не бегал уже лет 20, даже я знаю, что 10км это фигня

1870 масса это есть множество разовых, все начинается с малого, дерзайте г-н Гоначаров, может каждый год будете проводить, наладится процесс с учетом замечаний Aoifes, вовлекли в свою "секту" акима, тот тоже любитель спортивного образа, давайте, как не Вам с Вашим опытом,служебным положением заниматься спортивными мероприятиями. Позитивная новость, не смотрят на отдельных критиков

Aoifes при беге организм начинает перестраиваться харкаются и плют те кто курит, либо организму непривычно такая активность.

pcproman бегать если надо постоянно и в дождь и слякоть и жару и холод каждый день, тогда будет толк, раз в год или месяц толку нет. качалка одни группы мышц,велоспид или бег другие,плавание тоже другие.

марш бросок на 60 км с боевой выкладкой хватило на всю жизнь

5. Предложила бы также ввести регистрационный сбор в виде небольшой суммы, которую можно потратить хотя бы на обеспечение бутылками с водой.

Таскать гири и бегать - это разное. Изнашивать тело можно и сидя за компьютером, все зависит от того, как бегать или тренироваться. Пульс зависит от скорости, разумеется, если вы имеете в виду в движении. На 10 км это скорее средний, думаю в районе 150-160. Я как-то тоже не фанат бега, предпочитаю более щадящую активность, но иногда можно разнообразить рацион. Еще один момент, что люди активно увлекающиеся бегом делают это не только ради формы. Это больше способ получить драйв.

Nokia5800, хорошо, бегите, а я встану с секундомером и посмотрю, за сколько пробежите, не переходя на шаг.

при чем прибегают не все, прибегают с чужим оружием))

1870 многие не занимаются если нет мотивации, друг купил себе абонемент в фитнес клуб за 100 с чем то косарей,спросил на...уя ведь частный дом,турник, гантели, штангу можешь и тут поставить, у другого дома все есть, 0 этаж тренажеры и таких много, но дома не занимаются многие, каждый день завтра у многих,поэтому думаю на отрезке до 10 км и взрослых было мало, тупо все за,а как до дела доходить усех дела.

Aoifes срояли)) можно опыт сделать, курильщиков поставить на трассу, 10 км, половина легкие выплюнет на 5-м км.каких дрг странах? опять любимый гейроп)) не знаю,говорю из личного опыта, на марш.бросках умирали многие,каждый день на учебке бегали по 6-9 км.

Aoifes у меня сосед так бегает, ни в какой сборной не состоит, чисто за здоровый образ жизни.

taxsist2, каждый день "и в дождь и слякоть" - это только члены сборной. ) Остальным достаточно 3 раза/неделю.

Только почему-то в других странах они тем не менее не харкаются. А насчет перестройки это вообще отговорка.

А так слабо? ) Кросс 250 км через Сахару. https://ru.wikipedia.org/wiki/Marathon_des_Sables

Как говорится, каждому своё. По мне так лучше в русскую баньку, с нырянием в снег и моржевание.

скорее с доступного для широких масс. Хотя можно саморазвитием заниматься во дворе.

да-да. Когда за плечами и поясом 20-25 кг. Плюс на ногах яловые сапоги в 3 кг. Штык-нож постоянно на живот сползает. Еще вдруг товарищ загибаться начинает и все разбирают его "нагрузку" - автомат, магазины, противогаз, вещмешок. И дальше бегуть... Подразделение должно прибыть без потерь...

Aoifes бегал говорю так... утром подьем,выбегаем на полигон, пустыня, командир бросает монетку 3 отметки первая на удалении 2 км в 1 сторону, 2 на 3,5, и 3 самая дальняя 12 км.. справедливости ради сказать в основном бегали каждый день на первые 2 отметки. Каждый день 3 месяца. Потом в конце года завершение марш-броском на 62 км.

Aoifes ХЗ, Вам виднее..

Aoifes дождь смоет все следы.....

Лучше не надо, там итак заблевано после вчерашнего. )

6. Можно было бы призерам например вручать футболки с логотипом забега. 7. Полные протоколы забега публиковать в сетевом доступе.

Можно бегать хоть сутки напролет 24/7, но для здоровья необязательно и даже вредно, если это серьезные тренировки, а не "веселая разминка". Это к вашему предыдущему комментарию.

taxsist2, "6-18-26 км" я пешком по городу шагаю. : ) А попробуйте каждый день в течении недели марафон пробегать. На 2-3 день коньки отбросите без тренировки.

можно было бы с свое время, если посмотрите то увидите,что в целом они бегут 250 дней/6 дней=41 км. в день. в военном институте забер был в военной амуниции, в полной боевой выкладке, свыше 63 км.по пересеченной местности в т.ч по пустыне на учебке бегали на 6-18-26 км каждый день туда и обратно.

не пойму ,ЗАЧЕМ двум тысячам людей РАЗ в год бежать 20 и т.д километров?если потом целый год более половины бегунов вообще не бегают.лучше бы ярмарку дешевых фруктов устроили,витамины на зиму.а то фрукты снова роскошью становятся

http://smi2.mirtesen.ru/blog/43555949191/10-samyih-staryih-bodibilderov-(foto)

вчера смотрел передачу, где Сэм Брайант рассказывал,как попал в это вид спорта,как себя чуствует, вот он пришел в спорт после 40, сейчас ему за 70 но даст фору многим кому 30-40 лет https://www.youtube.com/watch?v=kcD5Bu5UYfQ

Ну и общалась с одной женщиной,у нее с позвоночными дисками проблема и коленями.Я спросила отчего это у вас,она сказала,что спорт. И она с 1 этажа на 10 ходила,по несколько раз. Ну и человек,который мне колено вылечил,сказал,не бегай ,а ходи быстрым шагом.

Из моего личного наблюдения.Мужчины за 50 начинают усиленно заниматься спортом и остановка сердца.Я всегда спрашиваю когда говорят,что остановка сердца.Каким видом спорта занимался этот человек.И не всегда конечно,но в основном,это бег и т.д. Так что нельзя сразу бежать,подготовка нужна.Я сама бегала на стадионе по вечерам и свернула коленку,был дискомфорт,но я все равно бегала)).Ну и хотели миниск заменить врачи,хирург сказал,что он растрескался.Ну слава богу,вылечил меня один человек.