• 10428 просмотров
Главный тренер РК по Workout покажет мастер-класс в Актобе
Мастер-класс Айтыма Жакупова состоится 13 июля в 19.00 возле ДС «Коныс».

Мастер-класс Айтыма Жакупова состоится 13 июля в 19.00 возле ДС «Коныс».
Как рассказали в городском акимате, мастер-класс пройдет в рамках Workoutтура по Западному Казахстану от Казахстанской Федерации Street Workout.
В настоящее время во всех развитых странах мира одним из стремительно набирающих популярность направлений спорта является Воркаут (StreetWorkout). Этот уличный вид спорта в нашем городе все больше и больше набирает популярность среди молодежи.
Число его последователей по республике превысило 100 тысяч человек, а в Актобе - более 300 человек.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1870
да не, не о том тогда. Это же культуризм. В наше время тоже увлекались - наращивали мышцу, после нагрузок на снарядах и тяжестях - употребляли детские смеси, каши высококалорийные. И мышцы росли как на дрожжах. Реально за полгода становились похожими на вандаммов и шварцов. Но тут была вторая сторона медали - как только разъежались в отпуск, переставали месяц тренироваться и кашку есть - все, мышцы дряблыми становились, свисали как груди у старушки. Иногда даже заболевали, что-то с атрофией было связано...
-
-
-
-
-
-
-
Малинка
1870 я это точно знаю)).Я давным-давно работала в одном месте,я должна была отбирать подсобников носить лес(сосна,пихта).И Я тогда не понимала и выбирала крупных ,думала они сильные.Они одного месяца не выдерживали.В окно я видела как они носят этот лес.Сначала я поняла,что надо по росту выбирать,нагрузка когда высокий и маленький несут эту 6 метровый (забыла как называется,сруб кажется,круглый он короче,его надо в сушилку таскать а потом оттуда в столярку)а они мокрые плюс к тому и тяжесть увеличивается.Потом как то я когда женский туалет был занят,забежала в мужской(уличный) и заметила там кровь.Потом я начала периодически заходить туда и смотреть,переживать начала.Так смотрю на пацанов,они вроде не больные,спросить тоже не могу.До меня дошло,что я не правильно выбираю их.
-
-
-
-
Переезжаю в другую страну, пенсия там будет меньше. Почему?
-
Завод по производству сжиженного природного газа построят в области
-
Искать нефть теперь решили в Мугалжарском и Алгинском районах
-
Письмо читателя. Житель Кандыагаша спас поезд
-
Из-за мошенников пенсионерка лишилась жилья и оказалась в доме престарелых
-
Дорога Актобе-Кандыагаш будет платной
-
Что нам предлагают в новой Конституции, и чем она отличается от действующей
-
Мамам новорожденных подарили казахские колыбели - бесік
-
В школе №12 организовали особые условия для голосующих людей с инвалидностью
-
Ярмарка вакансий пройдет в Актобе
-
Дом малютки будет переезжать?
Чиновникам наверное не стоит "городить огород" на голом месте и решить проблему без переезда на новое место. Нынешнее местоположение Дома малютки географически удобно всем -
Кто отвечает за лёд и лужи во дворе? Совет юриста
Проводите субботник и там же проведите собрание жильцов. Не ждите трагедию, сами же смело устраняйте возможные последствия -
Письмо читателя. Мужчина из Чехии ищет потерянную любовь в Актобе
Бляндинистые яж-матери с надутыми губищами и искусственным выменем срочно ищут котяр, а имя поменять для них - не проблема... Умора да и только -
Защитные лесополосы будут вновь высаживать в Казахстане
Проходили уже по мировой Истории... То ленин с надутым бревном, то назарбае-вор гладит колосья пшеницы, то товарищ токарев с лопатой и саженцем... Живём как в... -
Люди сами ломают, а потом жалуются - реакция актюбинцев на разрушенную остановку
Если из-за мирового экономического кризиса у подрядчика не хватило средств завершить начатое, почему бесполезный для народа квазигосударственное предприятие "Атамекен" не приходит к нему на помощь?... -
Похитителя телефонов задержали в Актобе: ущерб составил 15 млн тенге
Браво, полицменты!!! По горячим следам, в течении дежурных суток - сверлите в кителях дырки для наград -
На Илеке взрывали лёд. Готов ли город к паводкам?
К примеру соседнего Узбекистана: для сбережения поливной воды во всех районах сооружены котлованы с бетонным дном. Рачительный и хозяйственный подход. А мы пока что бездумно... -
Самолёты будут летать в Иргиз, Шалкар и Бозой
Хорошая новость, надеюсь не последняя. Появятся дополнительные места работы селянам: и восстановление местных аэропортов, и разворачивание инфраструктуры... Посадочных мест мало конечно и надеюсь цены будут... -
Сколько стоит победа? Раскрыты премиальные футболистов «Актобе»
каждому? -
Самолёты будут летать в Иргиз, Шалкар и Бозой
Мне это снится? Самолёты будут летать в Иргиз, Шалкар и Бозой. Защитные лесополосы будут вновь высаживать в Казахстане. Очень хочется в Советский Союз, атомный, страшный,...
Комментарии 22