• 10424 просмотра
Главный тренер РК по Workout покажет мастер-класс в Актобе
Мастер-класс Айтыма Жакупова состоится 13 июля в 19.00 возле ДС «Коныс».

Мастер-класс Айтыма Жакупова состоится 13 июля в 19.00 возле ДС «Коныс».
Как рассказали в городском акимате, мастер-класс пройдет в рамках Workoutтура по Западному Казахстану от Казахстанской Федерации Street Workout.
В настоящее время во всех развитых странах мира одним из стремительно набирающих популярность направлений спорта является Воркаут (StreetWorkout). Этот уличный вид спорта в нашем городе все больше и больше набирает популярность среди молодежи.
Число его последователей по республике превысило 100 тысяч человек, а в Актобе - более 300 человек.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1870
да не, не о том тогда. Это же культуризм. В наше время тоже увлекались - наращивали мышцу, после нагрузок на снарядах и тяжестях - употребляли детские смеси, каши высококалорийные. И мышцы росли как на дрожжах. Реально за полгода становились похожими на вандаммов и шварцов. Но тут была вторая сторона медали - как только разъежались в отпуск, переставали месяц тренироваться и кашку есть - все, мышцы дряблыми становились, свисали как груди у старушки. Иногда даже заболевали, что-то с атрофией было связано...
-
-
-
-
-
-
-
Малинка
1870 я это точно знаю)).Я давным-давно работала в одном месте,я должна была отбирать подсобников носить лес(сосна,пихта).И Я тогда не понимала и выбирала крупных ,думала они сильные.Они одного месяца не выдерживали.В окно я видела как они носят этот лес.Сначала я поняла,что надо по росту выбирать,нагрузка когда высокий и маленький несут эту 6 метровый (забыла как называется,сруб кажется,круглый он короче,его надо в сушилку таскать а потом оттуда в столярку)а они мокрые плюс к тому и тяжесть увеличивается.Потом как то я когда женский туалет был занят,забежала в мужской(уличный) и заметила там кровь.Потом я начала периодически заходить туда и смотреть,переживать начала.Так смотрю на пацанов,они вроде не больные,спросить тоже не могу.До меня дошло,что я не правильно выбираю их.
-
-
-
-
Директрису школы осудили за взятку
-
Заместитель Серика Сапиева прервал молчание после заявления олимпийского чемпиона
-
На Олимпиаде в Италии не будет ни одного спортсмена от нашей области
-
Инфляция в Казахстане. Что нас ждёт в 2026 году?
-
Погода в Актобе на 27-29 января
-
Погода в Актобе на 29-31 января
-
Мини-рынок в районе «Космоса» в Актобе закрывают?
-
На гнилые овощи из стабфонда жалуются покупатели
-
Чиновник из налоговой требовал у бизнесмена три миллиона
-
На контрактную службу будут призывать выпускников вузов
-
Детские смеси отзывают из-за возможного наличия токсина
Да скажите уже честно, что население перестало покупать все эти наименовия детского питания такие как например: АГУША и другие, не обязательно так завуалировать очень нелепо... -
Чиновник из налоговой требовал у бизнесмена три миллиона
не налоговик а рэкетир из 90-х прям и таких с купленными дипломами из юдических факультетов по всей стране представьте сколько сейчас лни все как правильно... -
Народный репортер. На Жилгородок никто не обращает внимания
А я в тубдиспансер позвоню тебе явно нужно помощь, может у тебя открытая форма туберколеза и ты людей заражаешь, также как всех жителей хуйгородка одни... -
Народный репортер. На Жилгородок никто не обращает внимания
Стукачок да кому вы нужны карма есть карма -
Народный репортер. На Жилгородок никто не обращает внимания
Бывший гражданин из небытья из союза сосущих ссанных рабочих, оставайтесь в вашем забытом союзе как этот ваш любимый зазратый хуйгородок -
По 130 долларов из Нацфонда получили казахстанские дети
Ни в чём себе не отказывайте! -
Учительница брала у родителей деньги и обещала высокие баллы на ЕНТ
А что было родителям двоешников, которые подкупили училку? Ведь они по-сути являются взяткодателями... Почему слепая фемида не рассматривает их в судебном слушании как провокаторов взятки -
Народный репортер. На Жилгородок никто не обращает внимания
Леди определила возникновение рака от спирта. Есть смысл привлечь ее за маты, в любимой ее Америке это было бы сделано очень быстро. -
У рыбака взорвался газовый баллон
Кретин и в чем новость-то? -
Улицы в Жилгородке нужно почистить от снега и льда
Хватить ныть это вам кармическое возмездие ваши предки много кого изжили с этого Света, вы потомки стукачков ЧК-ВЧК-НКВД-КГБ-ФСБ никто вам не будет чистить снег ваше...
Комментарии 22