• 3543 просмотра
Не люблю, но жалею
Хотела расстаться с парнем, не люблю его больше. Очень волновалась, долго обдумывала, но твердо решила, что нужно заканчивать отношения, сказав ему все в глаза. Позвала парня на встречу.
Хотела расстаться с парнем, не люблю его больше. Очень волновалась, долго обдумывала, но твердо решила, что нужно заканчивать отношения, сказав ему все в глаза. Позвала парня на встречу. Он приехал очень расстроенный, рассказал, что у него «черная полоса» – финансовые, личные проблемы, еще и по здоровью есть плохие подозрения. Мне не хватило духу его бросить в таком состоянии! Стала помогать решать проблемы, подключила все свои возможности, есть значительные улучшения. Все время думала, что когда ситуация стабилизируется, я смогу уйти с чистой совестью. Но теперь я в ловушке, он постоянно говорит, как он счастлив со мной, что я показала ему, что отношения самое главное, так как я помогаю ему, а друзья – нет. Носит на руках, заваливает подарками и смотрит преданными глазами, а я в отчаянии! Я не люблю его, я хочу закончить эти отношения.
– Аноним
Лариса СТРИЖАК, психолог-консультант: – Так что же вам мешает их закончить? Вы четко отследили свой путь в «ловушку», описав классический треугольник власти Карпмана. В нем три роли: палач (преследователь), жертва и спасатель. Коротко о каждом: жертва испытывает обиду, страх, агрессию и жалость к себе. Боится принимать решения, так как не хочет брать на себя ответственность. Спасатель, руководствуясь чувством жалости и превосходства над жертвой, забирает у него ответственность и ждет за это благодарности. В вашей ситуации палачом (преследователем) является «черная полоса», внешние обстоятельства жизни молодого человека.
В таких отношениях люди могут меняться ролями и оставаться в зависимости друг от друга и своих чувств очень долго. Но однозначно в этих отношениях невозможно быть счастливым. Способ выхода из них только один: разделение ответственности каждого из участников. Ведь, если делать что-то за человека, то как же он тогда научится этому сам? Разве сможет он потом обходиться без своего спасателя?
Задумайтесь, стоит ли оказывать вашему другу такую «медвежью услугу»? Как я уже говорила, в таких отношениях роли могут меняться: то есть, после получения благодарности от жертвы (носит на руках, заваливает подарками и смотрит преданными глазами), спасатель, желая уйти от жертвы, становится палачом и начинает испытывать чувство вины. Задумайтесь, в ожидании чего вы вновь его спасаете? Какую картину в идеале вы хотели бы видеть, каким образом реагировать? Перестаньте «перекладывать с больной головы на здоровую», верните жертве ответственность и дайте ему возможность учиться справляться с жизненными ситуациями. Постарайтесь не давать конкретных рекомендаций с указанием того, что нужно делать. Пусть он сам выбирает нужный для него ответ. У вас же получилось «подключить все свои возможности», решая проблемы своего друга. Вы с гордостью говорите о том, что есть «значительные улучшения». Какие чувства приходят к вам в этот момент? Превосходство и всесилие над другом, ведь у него не получалось, а вы смогли? Друзья не помогают, и только с вами он счастлив… В этих отношениях (как вторичную выгоду) вы получаете подкрепление своей самооценки и ощущение важности. Попробуйте найти эти чувства в другом деле, направляя энергию в то место, где раздают удачу. И тогда желание догонять и причинять добро другу исчезнет!
Свои вопросы, присылайте по адресу: ул.Есет батыра, 99, редакция «Д», или по электронной почте: n.makeenko@rifma.kz
-
Поднять цену на хлеб до 500 тенге предложили в Казахстане
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 22 апреля
-
Погода в Актобе на 23-25 апреля. Ожидается похолодание и дождь
-
Работник магазина присвоил 38 миллионов тенге
-
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
-
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
-
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
-
Юная актюбинка обучает казахскому языку по своей методике
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 24 апреля
-
Хотела жить. Актюбинец изнасиловал девушку и сбросил ее с седьмого этажа
-
На 2,5 млрд тенге обманули дольщиков в Актобе
Жаль, что доблестная прокуратура борется лишь с "пешками" этой и аналогичной аферы, перед хозяевами которых они же стоят на-вытяжку по стойке "Смирно" -
Скандал с фанатами и триумф красно-белых в Алматы
Не Кайрат Касым, а Алибек -
В Актобе медленно решается вопрос реконструкции канализационно-очистных сооружений
Захотел бы давно уже навёл порядок и в городе и в области, а так только одни слова на публику. Цирк одним словом и показуха. -
Поднять цену на хлеб до 500 тенге предложили в Казахстане
А на снижение своей зряплаты на столько же, в процентном соотношении, он согласен? -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Кули обычный выговор, это как слону дробина... На ринг бездельника и на спарринг -
В Актобе медленно решается вопрос реконструкции канализационно-очистных сооружений
Аким области идет в правильном направлении. Но Аким города не выполняет поручения Акима области . Это явно видно . Чиновник который ранее в бывших должностях... -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Аким города не справляется с обязанностями. Нужен опытный хозяйственник а не бывший финполовец боксер Везде где он работал потоп и грязь Уральск атырау Кульсары теперь... -
Почти 40% асфальтобетонных заводов страны не готовы к дорожно-строительному сезону
Всё у нас через задницу жаңа қазақстана... Что им мешало подготовиться к жаркому сезону? -
Стали известны новые подробности убийства 34-летней женщины
Натуральный чёрт... После совершения таких очевидных и особо-тяжких преступлений можно смело было применять оружие на поражение прямо в башку -
За грязь в вагонах заплатят деньги ещё двум пассажирам
Плоды назарбаевского разбазаривания стратегических объектов частным ворам
Комментарии 0