В ночь на 19 января православные верующие отметят праздник Крещения Господня. В этот день принято окунаться в прорубь. Считается, что в этот день вода смывает грехи и болезни.

Для верующих купание на Крещение означает приобщение к особой благодати, которую Бог посылает на всю воду в этот день. Также считается, что вода на Крещение приносит здоровье, как телесное, так и духовное. Крещенская вода - это святыня, которую также употребляют для исцеления и для укрепления душевных и телесных сил. Она не портится и сохраняет свои целебные свойства год. Специально для этого в водоемах организуют - купели. Далеко не все могут рискнуть окунуться в ледяную воду зимой, а многие придут к проруби впервые. Проруби или иордани, в которых купаются на Крещение, освящаются.

Спасатели Центрального регионального аэромобильного оперативно-спасательного отряда КЧС МВД РК предупреждают о том, что опасно принимать участие в крещенском купании:

• детям;
• людям, не имеющим опыта закаливания;
• людям преклонного возраста;
• людям с ослабленным здоровьем;
• людям в нетрезвом состоянии и с похмельным синдромом.

Погружаясь в ледяную воду, человек подвергает свой организм сильнейшему стрессу: от резкого перепада температуры и давления может произойти остановка дыхания и сердца, спазм сосудов, который может повлечь за собой обморок. Обморок в воде – это летальный исход, если в течение 3-5 минут не выполнить спасательные и реанимационные процедуры. А купание в необорудованной проруби опасно еще и тем, что течением человека может унести под лед, и тогда пострадавшего ждет не только неминуемая смерть, но даже поиски в водолазном снаряжении иногда не смогут принести положительных результатов, т.к. препятствием будет служить ледяной покров на водоеме.

Для тех, кто планирует на Крещение купаться в проруби, рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Купайтесь только в специально оборудованных и охраняемых местах, там, где вам в случае необходимости смогут оказать своевременную квалифицированную помощь.
• перед купанием в проруби желательно разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
• для безопасности перед входом в прорубь нужно надеть шлепанцы или носки;
• перед погружением глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, окунаться в воду;
• прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, т.к. это увеличивает потерю тепла и может привести к шоку от холода;
• нужно помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
• опасно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
• желательно, чтобы у выхода из проруби купающегося кто-нибудь встречал с полотенцем и халатом;
• после купания нужно растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
• для профилактики после купания полезно выпить горячий чай, лучше всего из целебных трав, ягод и фруктов.