• 4713 просмотров
Евгений Гончаров, главный спортсмен Актобе: Мы взошли на Эльбрус!
7 августа известный актюбинский гирьевик Евгений Гончаров взобрался на вершину горы Эльбрус, покорив высоту 5642 метра. Руководитель горотдела спорта рассказал «Диапазону», как ему далась самая высокая точка России.
На фото: Для покорения высоты в 5 642 м Евгению понадобилась неделя тяжкого труда, терпения, расчетливости и выносливости.
7 августа известный актюбинский гирьевик Евгений Гончаров взобрался на вершину горы Эльбрус, покорив высоту 5642 метра. Руководитель горотдела спорта рассказал «Диапазону», как ему далась самая высокая точка России.
1 августа Евгений Гончаров приехал в поселок Терскол в Кабардино-Балкарии на высоте 2100 над уровнем моря. Изначально они должны были идти большой группой, но их поставили отдельной командой и дали персонального инструктора в группе, поскольку в группе были 2 чемпиона мира по гиревому спорту [один из них Гончаров. – Б.А.].
Со своей командой в первый день Гончаров поднялся на высоту 2650 метров. На другой день поднялись на ледник, минуя обсерваторию.
– В тот день мы прошли 25 км. На это ушло 10,5 часа. На 3-й день зашли на гору Чегет, высота 3050 метров. 4 августа поднялись на станцию Гарабаши, 3800 метров, затем покорили 4 100, после поднялись на 5100 метров.
На 3-й день у них был отдых, чтобы потренироваться с гирей. На штурм горы вышли в час ночи.
– Эльбрус – это 60% кислородного дефицита и 50% повышения давления, – рассказывает Евгений. – Не знаешь, как поведет себя организм, без правильной подготовки результат может быть плачевным. Наша акклиматизация прошла успешно. В предпоследний день была контрольная точка, высота 5100. Если на акклиматизации человек доходит до этой точки без осложнений, вероятность, что он поднимется на высшую точку, возрастает. Много случаев, когда на горе пропадали профессиональные альпинисты. Одних сдувало ветром, другие срывались со скал. Важно было проверить себя в психологическом плане. Приходилось идти «на зубах», когда, отключившись от действительности, идешь на «автомате».
Евгений отмечает: главное было знать, для чего ты это делаешь, хотя инструктор рассказывал о людях, которые и по 4 раза не могли зайти на гору.
– Должны были сложиться все пазлы: погода, физическая форма и удача, – говорит Гончаров. – Нам знакомо состояние, когда уже нет сил, ни моральных, ни физических, поэтому мы знали на что шли и как с этим бороться. Проблем с питанием не было. Но не было аппетита, поскольку на высоте желудок не особо работает. Я стер обе ноги, приходилось идти через боль. Еще был сильный снегопад с молниями, дошли до приюта, там переждали полтора часа, снег прекратился, и 7 августа в час ночи мы пошли на гору. И мы взошли на Эльбрус! На восхождение и спуск ушло 12 часов.
-
Как изменится пенсионный возраст в 2025 году
-
Прямые сообщения в Москву из Казахстана восстановило РЖД
-
Новый асфальт на новой дороге раскрошился. Почему?
-
Всем инвалидам и сиротам Казахстана повысят пособие
-
Дискотеку 70-80-х годов устроили в Актобе
-
Не переулок, а квест. Жители боятся за свою жизнь из–за нового асфальта
-
В актюбинских школах снова воровали бюджетные деньги
-
Сузить дорожные полосы движения предлагают в Казахстане
-
Прокурора Актюбинской области освободили от должности
-
Народный репортер. Дети идут в темноте из школы
-
Лучше бы вообще ничего не трогали - актюбинцы о наполнении Саздинки водой из Актюбинского моря
Виссарионыч оживил бы бордюрбекщика, всех его жополизов, всех акиматских падлюк, утвердивших этот бред и расстрелял бы из крупно-калиберного пулимота в мелкий винегрет. При чём сделал... -
Письмо читателя. Видна забота о природе
там чиновники любят свой город, у нас же видимо ненавидят свой край -
Письмо читателя. Видна забота о природе
Нет у них в мэрии наших воров... Асхат, Азамат и еще два неизвестных никому акимчика переименованных кутляками районов города - учитесь как люди ответственно хозяйничают... -
Более 300 саженцев посадили в новом парке
Ежегодно на протяжении независимо-лицемерные ряда лет под звуки фанфар и бравурные марши с помпезностью под щёлканье фото и видеокамер местные власти сажают саженцы. Некогда зелёный... -
Токаев дал срочное поручение в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
Он дал команду усилить безопасности государства в связи с войной в Украине. Вот как!! А я никогда не знал что мы граничим с этим государством... -
Письмо читателя. Видна забота о природе
у них просто цемент закончился :) -
Народный репортер. На одной стороне аллеи не горят фонари
Там не ступала нога коррупционера от власти... асхата то-бишь -
Токаев дал срочное поручение в связи с эскалацией ситуации вокруг Украины
какие интересно указания даны? -
Какая погода ожидает актюбинцев
Из-за такого нежелательного прогноза погоды для коррумпированных на нет ЖКХ овцев, когда без выгоды для себя-любимого нельзя ложить брусчатку и асфальт не на снег и... -
Всем инвалидам и сиротам Казахстана повысят пособие
Не смешите, ощутимая🤣🤣🤣 3 тыс добавка.
Комментарии 2