• 2817 просмотров
Как стать здоровее и заняться спортом с помощью смартфона
Мобильный телефон может стать вашей личной медсестрой или тренером. Для этого нужно только знать несколько приложенийи иметь желание ими пользоваться.
На фото: Тут же можно было бесплатно установить приложение и получить консультацию от специалиста. || Фото автора
Мобильный телефон может стать вашей личной медсестрой или тренером. Для этого нужно только знать несколько приложений и иметь желание ими пользоваться.
В воскресенье для актюбинцев прошел мастер-класс по использованию смартфонов для поддержания здоровья. Актюбинцев, интересующихся такого рода приложениями, оказалось совсем мало.
– Я пытаюсь провести его уже второй раз. В прошлый раз пришлось все отменить, – рассказывает организатор мероприятия Дина Букенбаева. – Тогда вообще никто не пришел. Наверное, здоровье никого не интересует. Ни в смартфоне, ни в реальной жизни. На других мастер-классах, например по повышению мобильной грамотности или по приложениям для женщин, людей было намного больше.
Разбираться в приложениях Дина Букенбаева научилась на специальных курсах по скайпу. Там рассказывали о плюсах и минусах каждой программы и об их технических особенностях.
К сожалению, самые нужные программы для смартфона оказывались платными. Например,приложение, где можно сохранять списки лекарств, на которые у пользователя аллергия. А лучшие персональные тренеры существовали только в англоязычной версии.
Некоторые представленные приложения напоминали социальные сети. Пробежав рекордное количество километров, воздержавшись от сигарет на несколько дней или скинув пару-тройку килограммов, нужно уведомить об этом всех интернет-знакомых, и возможно кто-то из них захочет быть круче. По словам Дины Букенбаевой, такая публичность может стать хорошей мотивацией для следящих за здоровьем.
-
Назван прожиточный минимум в Актюбинской области
-
Люди жалуются на банки - Асхат Шахаров
-
В Актобе 5 дней не будет горячей воды
-
Почему нельзя оставлять чек на кассе и выкидывать его
-
Совсем там ку-ку - актюбинцы о предложении курящим и пьющим больше платить за ОСМС
-
28 млрд тенге выделят для Актюбинской области три крупные казахстанские компании
-
Как в Актобе отпразднуют 9 мая
-
Почему таланты уезжают из Актобе? Чего им не хватает в нашем городе?
-
Мы не согласны с оценкой ущерба от паводка. Совет юриста
-
Как строят дорогу в Кандыагаш
-
15 мая по всему Казахстану отключат телевидение и радио
Ой бяда, бяда, огорчение... :( Домовёнок Кузя ° А нельзя эту акцию на год продлить? -
Касым-Жомарт Токаев посмотрел военный парад в Москве
Почему никто из участников Европейского Экономического Союза, прошедшее недавно в Москве не спросит у нашего главы Республики: Почему в Казахстане были отменены все торжественные мероприятия... -
Актюбинцев приглашают на выставку собак
Выставка пройдет в Юрта парке, взрослому вход туда стоит 500 тенге, детям с 3 до 16 лет – 3 000 тенге. Может быть - наоборот.... -
Нужно внедрить программу по учёту гуманитарной помощи - Марина Деркач, активист
Можно отцифровать . Штрих код. Отправитель и получатель. По Фио. Примерно как казпочта работает. Или любая логистическая компания. Сначало вбить в базу всех нуждающих в... -
В Актобе празднуют 9 мая – День Победы
На втором фото: воин-интернационалист в национальном афганском головном уборе - кавалер двух Орденов Красной Звезды, награждённый за отвагу и мужество, проявленные при срочной службе в... -
Геопарк мирового значения создают в горах Шалкарского района
Экоактивист из Челкара, ныне покойны, мир праху его, Ильяс Ревзанов тоже отстаивал Мугоджарские горы от щебеночных заводов. Столько лет бился по поводу закрытия этих заводов.... -
В школе установили памятную доску героя Афганской войны
Раньше была хорошая школа, ещё в детстве зимой на коробке играли в хоккей. Сейчас говорят, что школа закрывается. Жаль. -
В школе установили памятную доску героя Афганской войны
бомбил мирных жителей афганистана в захватнической войне и герой???((( -
Народный репортер. Дырка на дырке на трассе Актобе-Хромтау
Купленный с потрохами казавтодор даже не боится Аллаха, что ему местный Аким? Их хозяева более могущественны, там более за такие систематические откаты -
Геопарк мирового значения создают в горах Шалкарского района
Это что, получается больше никому и дела нет о престиже казахстанской геологической науки? Уникальные места, божий дар, а на вулканах щебеночные заводы, стоит пыль, истребляются...
Комментарии 0