• 483 просмотра
Кому не стоит купаться в проруби на Крещение
После Рождества, верующие ждут еще один церковный праздник, который отмечается 19 января — Крещение Господне. В этот день смелые христиане, согласно традиции, окунаются в ледяной прорубь. Однако для неподготовленного человека следование традиции чревато серьезными последствиями, пишет сайт Медарго.
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская рассказала кому не стоит принимать участие в крещенских купаниях, а также предупредила о возможных опасностях.
Она подчеркнула, что больше всего рискуют пациенты с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.
«Окунаться в прорубь также противопоказано при большинстве хронических болезней. Кроме того, это не рекомендуется детям, беременным женщинам и пожилым людям — для их организма крещенские купания являются чрезмерной нагрузкой», — пояснила врач.
Также специалист отметила, что перед окунанием в проруби необходима постепенная подготовка организма.
«Заблаговременно начните проводить в домашних условиях процедуры по закаливанию. Например, включите в свой график регулярные контрастные души, увеличивайте длительность воздействия прохладной, но не ледяной, водой. Заведите привычку спать с приоткрытым окном. Это позволит минимизировать возможный вред от внезапного резкого переохлаждения в крещенскую ночь», — добавила Малиновская.
За два часа до купания рекомендуется поесть, а непосредственно перед погружением в прорубь сделать легкую разминку и убедиться, что показатели артериального давления находятся в пределах нормы.
«Сразу после купания нужно насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и обувь, зайти в помещение и выпить горячий чай. Употреблять перед или после купания алкогольные напитки, а также нырять в прорубь вниз головой категорически запрещается. Также не стоит окунаться в прорубь при любом недомогании или если с момента последнего ОРВИ прошло менее двух недель», — добавила врач.
Также, по ее словам, что купаться в крещенскую ночь можно только в специально оборудованных для этого общественных местах, где в случае необходимости будет оказана медицинская помощь.
-
Единую квитанцию для всех комуслуг введут в стране
-
Нужна бумажная квитанция, но ехать в офис я не могу
-
Можно ли в «Отбасы банке» взять ипотеку и не закрывать счёт
-
Отец и сын в Актюбинской степи разводят форель
-
Участок дороги от Актобе до границы РФ станет платным
-
Соседи не хотят платить за ремонт крыши. Совет юриста
-
Бродячая собака с биркой в ухе родила щенков
-
Два миллиона вымогали у актюбинца за секс с «несовершеннолетней»
-
Актюбинцы смогут летать в Шымкент
-
Из-за метели закрыли трассы в Актюбинской области
-
Без слёз не взглянешь - актюбинцы о новых остановках и их порче
Шындыкбай, я тебя приветствую, но осторожнее на поворотах. За это ответсвенность. Я тоже, как и ты мент, но согласую со своей совестью -
130 новых скамеек и 330 урн установят в Актобе
кто это считает и смотрит? это как посадка саженцев, кто больше? -
Актюбинцы смогут летать в Шымкент
ему не доверяю -
Актюбинцы смогут летать в Шымкент
ему не доверяю -
Машина ехала задним ходом в составе свадебного кортежа
я заметил, не уменьшается -
Без слёз не взглянешь - актюбинцы о новых остановках и их порче
Предлагаю обьявить народное голосование: Кто ЗА ТО, чтобы на этих новых остановках грамм помёрзли уважаемые родители всех четырёх акимат (асхат азамат и двух неизвестных товарищей... -
Без слёз не взглянешь - актюбинцы о новых остановках и их порче
Товарищи, недовольные жалобщики-актюбинцы, перестаньте жалиться на акиматских воров и мошенников. У них и так плоха: Выдумать афёру; пропихнуть выделение денег через шефа, отлизав ему анус;... -
Машина ехала задним ходом в составе свадебного кортежа
Безмозглые понторезы истерично выдавливающие из себя плебеев с яхтами у разбитого унитаза -
Без слёз не взглянешь - актюбинцы о новых остановках и их порче
Просто наклеить текст на стекле "Наклеивание объявлений влечет административную ответственность", и никто их не будет ляпать. -
Тайны реки Темир, унесшей жизни отца и дочери
Тiлсiз жау.
Комментарии 0