|| Иллюстрация создана ИИ bing image creator.

 – Дочь – подросток. С виду тихая, спокойная, вежливая. Она хорошо учится. Но дома… Она не переговаривается, не грубит, но все мои просьбы и поручения по дому игнорирует. На мои доводы и убеждения реакция нулевая. Я начинаю искать причину в себе: что сделала не так, когда… Самое страшное, иногда кажется, что дочь меня ненавидит. Как быть?

На письмо читателя «Диапазона» отвечает Жайнагуль Консбаева, детский практикующий психолог, нейропсихолог, руководитель центра развития личности «Анима»:

– Подростковый возраст — не самое простое время и для подростка, и для его родителей. И в этот период важно не потерять контакт со своим взрослеющим ребенком, сохранить взаимное уважение и укрепить доверительные отношения, которые помогут справиться со всеми сложностями этого периода. 

Каждый ребенок проживает пубертат по–разному, в зависимости от темперамента, характера, особенностей детско–родительских отношений. Происходит перестройка детского организма, причем физические и психические процессы протекают не параллельно. Период подросткового созревания характеризуется высокой степенью нестабильности. Главное, что стоит знать и понимать, принимать во внимание – то, что подросток, также как и мы, взрослые, не понимает, что с ним происходит: гормоны бушуют, его тело меняется (а он не привык к своему новому телу), самооценка не стабильная, требования со стороны взрослых, родителей и учителей растут, а структуры головного мозга, отвечающие за контролирующие функции и целеполагание еще не сформированы, также еще не достаточно жизненного опыта. 

Многие родители принимают проблемы воспитания, которые приходят вместе с подростковым возрастом, на свой счет, начинают думать, что это они во всем виноваты, что они потерпели педагогическое фиаско. Они сравнивают себя с другими родителями, считая, что у тех нет проблем с детьми, и также они сравнивают своих детей с другими. В результате ситуация накаляется, родители и дети становятся противоборствующими сторонами и стремятся показать, кто сильнее. 

 Но стоит помнить, что конфликт отцов и детей в период полового созревания – это абсолютно нормально. В это время отношения переживают трансформацию и преобразуются в качественно другие: старые привычки исчезают, новые формируются.  Все это сопровождается кризисом, который дает родителям шанс построить со своими взрослеющими детьми партнерские взаимоотношения, основанные не на силе, контроле, манипуляции, а на взаимном уважении и чуткости. В идеале взрослые в это время становятся образцом для подражания. Стоит помнить, что дети нас не слушают, они на нас смотрят. Эта пословица особенно актуальна в подростковом возрасте. Поэтому покажите своему подростку тот образ жизни, которым вы хотели бы, чтобы он жил. 

Важная мысль для мам – чем старше становятся наши дети, тем больше внимания нам нужно обращать на себя, нужно заняться своей жизнью: иметь любимую работу или осваивать новую деятельность, выделять время на общение с друзьями, найти хобби, интересно проводить досуг.

Одна из задач подросткового периода, заложенная эволюцией, это сепарация от родителей и выход во взрослую, самостоятельную жизнь. Наша родительская задача «научить детей жить без нас», то есть сформировать жизненно важные навыки и умения, сохранить и укрепить эмоциональную привязанность и отпустить их во взрослую жизнь.  

А пока подросток проживает свой пубертат, нам нужно учиться грамотно реагировать на вызывающее поведение и эмоционально поддерживать своего ребенка. 

Сейчас им очень нужна поддержка и забота взрослых, но она не должна быть давящей и принудительной. Желательно, чтобы был посыл от родителей такого плана: «Если тебе нужна помощь, я рядом, ты в любой момент можешь ко мне обратиться».

И не сомневайтесь: ваши подростки точно любят вас, и придет время, когда они будут вам об этом говорить.