• 2119 просмотров
Спортклубов не было, штангу сделал из запчастей трактора и комбайна
Радуют своими успехами и воспитанники Максата Емжарова. Есть среди них чемпион Казахстана, двукратный чемпион области, чемпион области по армрестлингу и другие. || Фото предоставил М. ХАМИТОВ
Герой нашего рассказа Максат Емжаров родился в селе Ащысай Мугалжарского района. С детства его притягивали, как магнитом, силовые упражнения. Во дворе дома он соорудил турник. Кроме подтягивания на перекладине, Максат отжимался от пола. Штангу он соорудил из запчастей трактора и комбайна. Это сейчас для молодёжи есть различные спортклубы, оснащённые снарядами на любой вкус, а в наше время приходилось подходить к этому креативно.
Максат, будучи школьником, стал побеждать на соревнованиях. Он с детства закладывал фундамент здорового образа жизни: он ярый противник табакокурения, алкоголя и других вредных привычек. После армии он окончил Актюбинский индустриально-педагогический техникум, затем работал мастером производственного обучения в техническом училище №4 в городе Октябрьск, ныне Кандыагаш, организовал там секцию по вольной борьбе. Тогда директор Енсепов Серик Енсепович поддержал молодого специалиста.
Максат Емжаров не упускал возможности заниматься спортом: подъем в 6 утра, утренняя пробежка, вечером спортзал, где его ждали гантели, гири, штанги. Но главная его гордость – семья. Оба сына под стать отцу: старший сын Манас – тренер по дзюдо, Марат – оперуполномоченный в Мугалжарском РОВД, капитан полиции. Подрастают у Максат с Гульгайшой внуки. За последние годы Максат Емжаров 4 раза побеждал на областных соревнованиях. На днях ожидается очередное первенство по гиревому спорту среди ветеранов. К слову, сейчас Максату Емжарову 61 год.
Радуют своими успехами и его воспитанники. Есть среди них чемпион Казахстана Айдын Алиев, двукратный чемпион области Нариман Жундикбаев, чемпион области по армрестлингу Мейрамбек Самрат, есть и Нурбек Нургалиев, который сейчас работает преподавателем физкультуры в школе №4, а его ученики занимают призовые места на соревнованиях. Также отличные результаты у Акжана Науанова по гиревому спорту и армрестлингу. Большие надежды возлагает Максат на юного Амира Еркингали, он учится в 6 классе школы №1 в городе Кандыагаш.
Физкульура и спорт положительно влияет на здоровье и психику человека. Поэтому Максат рекомендует вести активный образ жизни всем, и особенно молодым. Занятие спортом – это реальная альтернатива миру вредных привычек.
– Максат ХАМИТОВ, Кандыагаш

Сейчас Максату Емжарову 61 год, он тренирует детей в спортшколе и показывает им личный пример. || Фото предоставил М. ХАМИТОВ
-
Еще два раза по три дня отдохнут казахстанцы
-
Курс доллара, евро и рубля в обменниках Казахстана 23 марта
-
Сироту с четырьмя детьми исключили из очереди на жильё
-
Когда отключат отопление
-
Будет ли 1 июня выходным днем в Казахстане
-
Новая плитка начала ломаться
-
Нарушителей в Актобе теперь ловят с воздуха: за 4 дня дроны «засекли» 350 пешеходов
-
Народный репортёр. Улица вся в грязи, пожилые даже в магазин не могут пройти
-
В школы нужно вернуть черчение
-
Народный репортер. Где обещанный мини-рынок?
-
Штефан Таркович возглавит «Актобе»? Что известно о кандидате в тренеры «красно-белых»
Набрали звездунов, а бойцов лишь единицы. Обыватели на поле отбывают повинность, звёзды не идут бесстрашно в стыки, берегут своё хрустальное здоровье пенсионеров. В раздевальне нужно... -
Не прокатит: как купить машину и не попасться мошенникам
*ебанутые честное слово у нас люди без лоха и жизнь плоха -
Сироту с четырьмя детьми исключили из очереди на жильё
Русня совсем уже ох*елл*а юридически все подтвердилось им дом подарили а они еще бюджетную квартиру хотят из такого вот 💩 мы с Мамочкой 16 лет... -
Сколько стоит жить в Актобе
а предсвьте цены на другие товары и тем более ваше это цебневое мясо за 4700 тенге за кг. В магазине Керемет -
Сколько стоит жить в Актобе
Не на вижу диапазон за их проститутво под и стельку перед монополистами, целые таблицы накидывают, все это нелепая ложь, вчера только в этой вашей дине... -
Бытовые расходы граждан отслеживаться не будут - вице-министр финансов РК
А надо бы пусть знанию сколько мы памперсов тратим в месяц и сколько лекарств потребляем, сколько жрем Доширака и Ролтона -
До последней капли: как телефонные мошенники могут отнять все
Ебанутые казахстанцы если-честно их безполезно предупреждать может у них фетиш такой испытывать стресс и кайфовать от него, есть такая форма сексуальной девиации и довольно часто... -
Новая плитка начала ломаться
Укладывать плитку в Актобе наших акимов научил еще(ныне покойный Бердибек Сапарбаев) и москвич собянин, там даже есть термин класть плитку-по собянински -
Казахстан на час погрузится в темноту
ЭЛЕКТРОГЕНЕТАТОРЫ ДЛЯ ИВЛ И ДРУГИХ ВИДОВ ЭНЕРГОПОТРЕБЛЕНИЯ ДЛЯ ЭКСТРЕННО НУЖДАЮЩИХСЯ ТОЖЕ? -
Все под колпаком? - актюбинцы о контроле мессенджеров и соцсетей
КНБ наверно в доле с этими ваххабиты, куда они смотрят вообще непонятно , надавно нактнулся на ролик с псевдо-имамом в ТикТок он говорит там что...
Комментарии 1