• 2115 просмотров
Спортклубов не было, штангу сделал из запчастей трактора и комбайна
Радуют своими успехами и воспитанники Максата Емжарова. Есть среди них чемпион Казахстана, двукратный чемпион области, чемпион области по армрестлингу и другие. || Фото предоставил М. ХАМИТОВ
Герой нашего рассказа Максат Емжаров родился в селе Ащысай Мугалжарского района. С детства его притягивали, как магнитом, силовые упражнения. Во дворе дома он соорудил турник. Кроме подтягивания на перекладине, Максат отжимался от пола. Штангу он соорудил из запчастей трактора и комбайна. Это сейчас для молодёжи есть различные спортклубы, оснащённые снарядами на любой вкус, а в наше время приходилось подходить к этому креативно.
Максат, будучи школьником, стал побеждать на соревнованиях. Он с детства закладывал фундамент здорового образа жизни: он ярый противник табакокурения, алкоголя и других вредных привычек. После армии он окончил Актюбинский индустриально-педагогический техникум, затем работал мастером производственного обучения в техническом училище №4 в городе Октябрьск, ныне Кандыагаш, организовал там секцию по вольной борьбе. Тогда директор Енсепов Серик Енсепович поддержал молодого специалиста.
Максат Емжаров не упускал возможности заниматься спортом: подъем в 6 утра, утренняя пробежка, вечером спортзал, где его ждали гантели, гири, штанги. Но главная его гордость – семья. Оба сына под стать отцу: старший сын Манас – тренер по дзюдо, Марат – оперуполномоченный в Мугалжарском РОВД, капитан полиции. Подрастают у Максат с Гульгайшой внуки. За последние годы Максат Емжаров 4 раза побеждал на областных соревнованиях. На днях ожидается очередное первенство по гиревому спорту среди ветеранов. К слову, сейчас Максату Емжарову 61 год.
Радуют своими успехами и его воспитанники. Есть среди них чемпион Казахстана Айдын Алиев, двукратный чемпион области Нариман Жундикбаев, чемпион области по армрестлингу Мейрамбек Самрат, есть и Нурбек Нургалиев, который сейчас работает преподавателем физкультуры в школе №4, а его ученики занимают призовые места на соревнованиях. Также отличные результаты у Акжана Науанова по гиревому спорту и армрестлингу. Большие надежды возлагает Максат на юного Амира Еркингали, он учится в 6 классе школы №1 в городе Кандыагаш.
Физкульура и спорт положительно влияет на здоровье и психику человека. Поэтому Максат рекомендует вести активный образ жизни всем, и особенно молодым. Занятие спортом – это реальная альтернатива миру вредных привычек.
– Максат ХАМИТОВ, Кандыагаш

Сейчас Максату Емжарову 61 год, он тренирует детей в спортшколе и показывает им личный пример. || Фото предоставил М. ХАМИТОВ
-
Как выплатят пенсии за январь в Казахстане
-
Больше 10 квартир из госфонда помог приватизировать чиновник, считает следствие
-
Какие знаки начнут жизнь с чистого листа в 2026 году
-
Мобильные переводы: что изменится с 2026 года
-
Огромные штрафы и тюрьма до 12 лет грозит за нападение на медиков в Казахстане
-
Наша 13-летняя шахматистка взяла серебро чемпионата мира
-
Умерла Вера Алентова
-
Погода в Актобе на 27-29 декабря
-
Кто из актюбинцев может получить помощь – 117 960 тенге
-
Страховки, медсправки, свидетельства о курсах продавались на парковке у СпецЦОНа
-
Сломали игрушку в детском саду. Возмещать не хотят. Совет юриста
Это ж додуматься ещё надо, чтоб за сломанную в садике игрушку подавать в суд 😯🤦 -
Сломали игрушку в детском саду. Возмещать не хотят. Совет юриста
Нечего отправлять ребёнка в садик с дорогущей игрушкой. Перед кем выёживаетесь, товарищ яж-мадь? -
Мерцающие гирлянды могут навредить зрению
По-моему, мерцающий свет является также триггером для эпилепсии -
Аким области поздравил детей в областной больнице
Лучший подарок для Актобе был бы, если шахаров и бекет ушли в отставку. Самые бестолковые, бездарные акимы за всю историю Актобе и области. -
Молодёжка «Актобе» завершила год на победной ноте
Сколько пафоса! Я как в детство вернулся, во времена противостояния СССР-Канада, когда мы знали названия команд НХЛ не хуже наших "ЦСКА" и "Крыльев Советов" :)... -
Огромные штрафы и тюрьма до 12 лет грозит за нападение на медиков в Казахстане
Квантовый переход, он же Апокалипсис- это не мгновенное событие, а целая эпоха...начавшаяся еще в 2004г, активная фаза с 2012г и продолжающаяся примерно до 2037г.Это переход... -
Огромные штрафы и тюрьма до 12 лет грозит за нападение на медиков в Казахстане
Делать больше нечего бездельничающим законодателям и клеркам из МинЗдрава... Давайте в уголовный кодекс внесём отдельные статьи за нападение на пожарных, ветеринаров, курьеров... Применение физической силы... -
Новый год моего детства
Грустным теплом веет от таких воспоминаний о советском счастье советских семей труженников -
Почему подростки становятся агрессивными и даже убивают?
Признаемся честно: Мы все до единого лицемерно делаем вид, что что-то делаем: производим, вырабатываем, воспитываем. Создаём лишь видимость, а живые дети этой фальши не принимают... -
Когда баня может навредить здоровью
Раньше в офисе "Тамаша" находилось всего два человека, сейчас двадцать ничего-неделающих лоботряса... Как безмолвные тени друг за другом ходят и приглядывают
Комментарии 1