![Шындыкбай](/images/2022/06/30/user_525_u1_80x80.png)
• 1881 просмотр
Чемпион мира обучает девушек Актобе самообороне
Тренировки бесплатные, ходить на занятия могут девушки и женщины старше 16 лет, передает «Диапазон».
Фото автора
Уроки по самообороне проходят бесплатно в спортивном клубе им.Асылхана Бусурманова в районе Юго-Запад. Обучают девушек трёхкратный чемпион мира Айболат Муратулы и призёр мира Мухтар Сарсенгалиев. Они убеждены, что каждый человек должен иметь возможность защитить себя в экстремальной ситуации, а особенно важно это для представительниц прекрасного пола.
- Цель нашей тренировки – это защита женщин и их прав. К сожалению, участились случаи нападения на женщин и девушек. Мы хотим, чтобы они смогли защищаться или хотя бы, чтобы они могли убежать от обидчика, уйти от насилия, позвать на помощь, - Айболат Муратулы, старший тренер Актюбинской области по универсальному бою, мастер спорта международного класса. – Я уже 25 лет тренируюсь и хочу поделиться знаниями. Мы показываем приёмы рукопашного боя, правила бокса, хотим помочь и уберечь девушек и женщин от насилия. Тренировки у нас каждое воскресенье, как только наберем группу, разделим их и увеличим количество занятий. Тренировка бесплатная. Принимаем всех, в возрасте старше 16 лет. Спортивными быть необязательно. Это наши сестры, наши мамы – им нужно уделить внимание, чтобы не оставлять их одних с этой проблемой.
![](/images/2024/04/09/NymEcgxuHR_a3_760xh.jpeg)
Девушки, которые уже посещают тренировки, отмечают, что это не только полезно для здоровья, но и увлекательно. Они уверены, что знание приемов самозащиты необходимо в современном мире, где увеличивается количество нападений на женщин.
Адрес: спортивный клуб им.Асылхана Бусурманова, район Юго-Запад, ул.Исатая Тайманова 20 «В» (возле детсада). Телефон для записи: 8-776-100-75-55.
![](/images/2024/04/09/Hs543PW9tE_a3_760xh.jpeg)
-
Тенгизшевройл подписал меморандумы о сотрудничестве с девятью казахстанскими компаниями
-
Какие банкноты будут считать устаревшими в Казахстане
-
Актюбинка за год собрала почти тонну макулатуры. На вырученные деньги она сажает деревья и цветы
-
Путешественница на велосипеде потеряла дорогую сердцу вещь возле Актобе
-
На модернизацию железной дороги из России в Актобе и Кандыагаш хотят привлечь средства ЕАБР
-
Автовокзал в Хромтау переехал
-
Дачников Алги оставили без доступа к своим участкам
-
Пост от читателя. Актюбинцы не разучились получать удовольствие (фото)
-
Разворотили дорогу, а ремонта все нет
-
Погода в Актобе на 25-27 июля. Ожидается похолодание до +20
-
По улице М.Оспанова начался ремонт!
Ливневки предусмотрены? Или как обычно, асфальт до осени, в лучшем случае до весны? -
Улицу на Шанхае капитально отремонтируют
Автор вы на этих улицах были? Как может улица Хмельницкого быть параллельна Рыскулова и Турмагамбетова? Если две последние улицы перпендикулярны друг другу. Школота. -
По улице М.Оспанова начался ремонт!
ну как всегда с первым и большим снегом❄️ весь ваш асфальт из битума без должного количества бетона в нем растворится в зиме -
Получивший взбучку чиновник назначен заместителем акима
Какой-то немыслемывй сюрреализм страны - бездельник и дармоед,снимается на фоне Гос. Флага, как бы издеваясь и над РК и над ее населением. -
Получивший взбучку чиновник назначен заместителем акима
У Токаева и его Бригады, давно кончилась колода. Финансист и юрист, ставшим замом целого огромного района, такое даже присниться не может ни в Штатах, ни... -
Как прошел фестиваль электронной и рок-музыки на пляже в Актобе
Ида! Прошли те времена. Сейчас все башлевое. Ради Бога, пусть молодежь тусуется,вместе с пивом,полуночным фейерверком и грохотом.Смущает разве что, присутствие детей. Они , видимо, тоже... -
Водителем, совершившим наезд на велосипедиста и пассажира, которые в результате погибли, оказался сотрудник полиции
АЖАЛ... ИМАНДАРЫ ДОС БОЛСЫН... Ехать с женой на велосипеде и попасть под колёса алкашу в погонах, которого безусловно посадят. Минимум колония-поселение... Груз до конца жизни:... -
Как прошел фестиваль электронной и рок-музыки на пляже в Актобе
А когда -то на этом самом месте традиционно из года в год проходил фестиваль бардовской песни "Степной аккорд". На 3 дня берег Саздинского водохранилища превращался... -
Получивший взбучку чиновник назначен заместителем акима
Нихера сибе увольнение после взбучки... Асхат, ты чё творишь? Люди уже в-открытую смеются над тобой... ИППОН тебе, дзюдоист -
Арестовали еще одного казахстанского стендап-комика
Полнейшее отсутствие профессиональной цензуры и тотальное бескультурье с засильем всевозможных концертов матерящимся хамлом мы сами провоцируем покупкой билетов на выступления сапожников
Комментарии 1