Астрономы предупреждают метеозависимых о значительных солнечных вспышках, которые произойдут уже в ближайшие дни, сообщает Zakon.kz.

Ближайшая серьезная магнитная буря обрушится на Землю 25 декабря. Ее класс оценивается как G1 (слабый уровень) и продлится она несколько дней – вплоть до 28 числа. Возбужденной магнитосфера Земли останется также 29 и 31 декабря 2022 года.

Следующая магнитная буря уровня G1 прогнозируется только 3 января.

Медики советуют в тяжелые дни ограничить физическую нагрузку, избегать нарушений режима сна, командировок с длительными перелетами.

Желательно чаще находиться на свежем воздухе, употреблять достаточное количество жидкости, овощей и фруктов. Важно измерять артериальное давление, вовремя принимать лекарства.

Пожилым людям крепкие алкогольные напитки лучше исключить вообще. Но если здоровье позволяет, можно выпить бокал натурального красного вина.

Из-за интенсивной выработки адреналина магнитные бури могут вызвать повышенный аппетит. В таком случае не надо увлекаться мясной пищей, лучше обратить внимание на овощи, фрукты, рыбу

Читайте также: Погода в Актобе на 22-24 декабря