Из-за сильной вспышки на Солнце, которая произошла 19 июля, на Земле начала меняться геомагнитная обстановка, передает "Диапазон" @gazeta_diapazon со ссылкой на Сибкрай.ру. Уровень солнечной активности начал расти ранним утром 21 июля 2022 года. Сегодня, 22 июля 2022 года, обстановка не меняется. Высокая вероятность сильной магнитной бури сохраняется.

Магнитная буря может обернуться следующими последствиями для организма:

• общим недомоганием;
• низкой активностью;
• сниженной работоспособностью;
• депрессивным состоянием;
• мигренью;
• болями в разных частях тела;
• плохим настроением;
• обостренными заболеваниями;
• «нытьем» суставов;
• скачущим артериальным давлением;
• одышкой, даже если нагрузки были небольшими;
• нарушенным режимом сна.

Кому следует опасаться магнитных бурь? 

Во время сильных магнитных бурь возможны перепады настроения, давления и обострение хронических заболеваний. Особенно остро это чувствуют люди с сердечно-сосудистыми недугами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата ― переломами, растяжениями, спортивными травмами.

В период бурь нужно сохранять спокойствие, не нервничать, не принимать опрометчивых решений и не совершать длительных поездок, особенно в места, где медицинская помощь может оказаться труднодоступной.

Как справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь?

Во время изменений погоды люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата чувствуют изменения первыми. Однако есть еще много факторов, которые влияют на ощущение человеком изменений погоды. Кроме того, чтобы знать расписание магнитных бурь, важно самостоятельно оберегать свое здоровье. Есть несколько простых рекомендаций о том, как лучше справляться с плохим самочувствием во время магнитных бурь.

1. Не следует планировать грандиозные поездки, важные встречи и дела, вызывающие сильное волнение.
2. Нужно иметь доступ к медицинской помощи ― на тот случай, если станет плохо. Однако ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
3. Не следует волноваться и ссориться ― стресс негативно влияет на здоровье.
4. Следует отказаться от тяжелой, жирной и жареной пищи, перенасыщенной холестерином.
5. Регулярные проветривания помещений и прогулки на свежем воздухе помогут улучшить состояние.

Читайте также: Каким знакам зодиака конец июля принесет деньги и удачу