За 2 месяца в Актюбинской области зарегистрировали 3 142 случая ОРВИ, в том числе среди детей до 14 лет 1 044 случая и 14 случаев гриппа типа А, подтип H3N2. Среди заболевших гриппом шестеро – дети до 14 лет, 4 – беременные женщины. Никто из заболевших не был привит, передает «Диапазон» @gazeta_diapazon.

Для своевременной выработки иммунитета против гриппа в области вакцинировали против гриппа 172 275 человек или 19,5% населения.

Чтобы не заболеть, надо чаще гулять на свежем воздухе (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм), чаще мыть руки с мылом, особенно после прогулки по улице, использовать медицин­ские защитные маски при контакте с больным человеком, систематически проветривать квартиру и рабочее помещение, по возможности избегать многолюдных мест, вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и закаливанием организма, употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, а если заболели, ни в коем случае не заниматься самолечением, обращаться к врачу, не переносить инфекцию на ногах.

Читайте также: Как прикрепиться к поликлинике и получать медпомощь