• 1720 просмотров
Давайте думать позитивно
Пара фраз от Инны ГИЗАТУЛИНОЙ, корреспондента газеты «Диапазон» @gazeta_diapazon.
Как сказал один знакомый врач, наше здоровье и жизнь на 90% зависят от мыслей. А ведь действительно, если углубиться в психологию, наше подсознание умнее, чем нам кажется. Уже давно научно доказано, что позитивные мысли способны исцелять и исполнять желания. Я где-то прочитала, что в одной клинике Парижа психолог внушала своим больным три раза в день вслух и мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров всей Франции. Удивительно, но тяжелобольные выздоравливали в течение месяца. Прямое доказательство, что самовнушение творит чудеса.
С наступлением осени многих поглощает хандра, в это время как никогда нужны положительные эмоции. Тоскливо может стать буквально от всего: от плохих новостей, жалоб людей, которые постоянно чем-то недовольны, от болезни, которая сейчас не обходит стороной никого. На этом фоне многие будто отвыкли радоваться, замечать мелочи, которые могут вызвать улыбку. Если вы относительно здоровы, у вас есть крыша над головой, люди, готовые вас понять и поддержать в любую минуту, разве это уже не повод порадоваться?
Читайте также: Житель Шалкара остался без рук, но открыл свое дело и кормит семью
Но знаете, хочу отдать должное, в нашем городе можно встретить множество добрых и отзывчивых людей, даже несмотря на все сложности, которые нас окружают. Убедилась я в этом окончательно, побывав недавно в другом городе другой страны. Помимо серости улиц, как будто сама атмосфера там была пропитана негативом и ненавистью людей. Я ни разу не увидела улыбок на лицах жителей этого города, зрелище это максимально угнетающее. В такие моменты еще больше начинаешь ценить свой пусть не идеальный, но по-своему уютный Актобе.
Я думаю, что даже в такое не самое яркое время года поднять себе настроение вполне возможно, в этом помогут друзья, книги, прогулки, любимые питомцы, семейные ужины, походы в кино, музыка, танцы, кофе, вкусная еда и даже яркая одежда. Главное, найти то, что вам придется по душе. Помните, даже если уныние настигло вас, скоро ему на смену придут любимые новогодние хлопоты и пушисто-снежное настроение.
А как вы справляетесь с осенней хандрой и что вам поднимает настроение?
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 22 апреля
-
Погода в Актобе на 23-25 апреля. Ожидается похолодание и дождь
-
Пост от читателя. О старой части Актобе вообще забыли
-
В спортшколах Актобе работали сотрудники с поддельными дипломами
-
Работник магазина присвоил 38 миллионов тенге
-
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
-
СОР и СОЧ отменили в Актюбинской области
-
Юная актюбинка обучает казахскому языку по своей методике
-
Осенью дороги сдают, к весне их уже нет - актюбинцы о ремонте улиц
-
Хотела жить. Актюбинец изнасиловал девушку и сбросил ее с седьмого этажа
-
Стали известны новые подробности убийства 34-летней женщины
Натуральный чёрт... После совершения таких очевидных и особо-тяжких преступлений можно смело было применять оружие на поражение прямо в башку -
За грязь в вагонах заплатят деньги ещё двум пассажирам
Плоды назарбаевского разбазаривания стратегических объектов частным ворам -
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
Почему то я не удивлён... Хотя удивлён: Почему они об этом только щаз сказали... Обычно вой подымают когда человек благополучно слинял со страны под марши... -
Может ли многодетная мама получить паспорт бесплатно
Здравствуйте я многодетная мама 4 рых будет ли скидка на загранпаспорт -
Народный репортер. Не метут, а только пыль поднимают
Всё у нас через задницу: Нет чтобы полить и соскрести грязь этим же транспортом -
17 торговцев повысили цены на социальные продукты во время паводка. Их наказали
За такое мародёрство нужно лишать права продажи -
На хромтауской трассе начали текущий ремонт
Не мне одному кажется, что из выделенных средств больше половины осядет в кабинетах астаны, в самом областном центре в виде откатов и лишь крохи уйдут... -
Народный репортер. Улица Ахтанова в грязи и песке
В целом уборка улиц предусмотрена у нас в Актобе? -
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
В отставку Акимов города и области. Проверить антикору и КНБ , кто дал тендера на асфальтирование города, укладку тратуарной плитки в городе и велодорожки. И... -
Без слёз не взглянешь - актюбинцы о запущенности города
Пока взяточников, коррупционеров, тех акиматчиков, которые берут откаты за тендеры, не будут сажать на 20 лет, с полной конфискацией имущества всех родственников и любовниц, ничего...
Комментарии 1