• 3522 просмотра
Благодаря триатлону, ничего не болит и вирус не берёт! - Валерий Григорьев, 68-летний спортсмен
Как победить вирус, повысить работоспособность и прийти к своей цели, рассказали на соревновании по триатлону, сообщает "Диапазон" @gazeta_diapazon.
В Актобе прошел Открытый чемпионат города по триатлону на олимпийской дистанции, приуроченный к 25-летию газеты «Диапазон». В нём участвовали почти сто спортсменов из Актюбинской области, Атырау, Аксая, Уральска и Нур-Султана. Все участники были допущены к старту через систему «Ашык», а вся дистанция проходила исключительно на открытых пространствах.
Гонка состояла из трёх этапов: заплыв на 1,5 километра, велогонка на 40 километров и забег на 10 километров.
Спортсмены стартовали в 7 утра на пляже Саздинского водохранилища, затем на велосипедах ехали в город. Беговой этап и награждение победителей прошли в Триатлон-парке.
20-летний Александр Константинов из Хромтау взял первое место в категории среди мужчин до 30 лет. Он завершил всю дистанцию за 2 часа и 10 минут. Парень учится в АРГУ им Жубанова на втором курсе факультета физкультуры и спорта.
- До этого 7 лет занимался полиатлоном, мастер спорта, был серебряным призером Казахстана, - поделился Александр. – Я должен был пробежать быстрее. Адреналин вначале зашкаливал!
В соревновании принял участие вице-президент федерации триатлона города Нур-Султана Бауыржан Беков. Уроженец Актобе сейчас живет и работает в столице.
- Мне очень понравилась организация. Необходимо превратить чемпионат в ежегодное мероприятие Западного региона. У вас очень крутой Триатлон-парк. Я был во многих городах, видел разные парки. У вас он особенный, очень зеленый, ровный, комфортно бегать. Больше всего я люблю ездить на велосипеде, так как я с детства катаюсь на мотоцикле. Мне нравится скорость, драйв. Триатлон заставляет менять образ жизни, по-другому относиться ко времени. Ежедневно у меня 1,5-2 часа тренировок. С утра тренировка, потом работа. Нет времени на раскачку, люди становятся работоспособнее. Я стараюсь популяризировать триатлон. Люди предпочитают инвестировать в крипту, в недвижимость, но, к сожалению, не хотят инвестировать в свое здоровье.
Юрист Айгуль Ерназарова прошла всю дистанцию за 2 часа 48 минут. Позитивная девушка пришла самой первой к финишу из представительниц прекрасного пола.
- Потрясающее чувство! Переполняет счастье! Значит, я могу это сделать. Занимаюсь второй год. Для меня самая классная дистанция – это вело, это полет! Как говорит мой тренер Алексей Вшивцев, никогда никаких границ нет. Все в вашей голове. Секция триатлона в Актобе – это дружная семья.
34-летний Павел Казанцев из Аксая занимается триатлоном три года, до этого занимался многоборьем. Впервые он участвовал в соревновании IRONMAN Astana.
- Сегодня было классно! Я готовился на OCEANMAN, но его отменили. Я хорошую форму набрал. Плаванье было отличным, а велоэтап – мое слабое место. Но результатом я доволен.
Валерию Григорьеву весной исполнилось 68 лет, он начал заниматься триатлоном с 2016 года. Дистанцию мужчина прошел за 2 часа 58 минут.
- Самое главное распределить силы хорошо. В неделю я занимаюсь три раза, через день. Один день велосипед, один раз плаванье, три раза бег. Благодаря триатлону ничего не болит, вирус не берет.
Ольга Пархоменко из Уральска должна была участвовать с мужем, но он повредил ногу.
- Я бежала и ехала, для меня самое сложное бег. Он в конце, когда жара начинается. Пробежала я за 1 час 8 минут. Это мой первый старт. Результатом довольна.
Актюбинец Улан Туремуратов работает в IT-компании, но всегда находит время на свое увлечение.
- Я занимался велоспортом, плавать не умел. За 6 месяцев до IRONMAN Astana научился плавать. Триатлон - кайф. Всем рекомендую. Мой любимый этап – это велосипед, потом бег. Плаванье проходит тяжело, но ничего. Есть разница между открытой водой и бассейном, в открытой воде надо ориентироваться.
На соревнования в Актобе участвовала команда паратриатлетов «Бiрлik» из столицы. Аркадий Губарев приехал к финишу на инвалидном кресле.
- В первый раз я в триатлоне, а в марафонах участвую 5 лет, - поделился Аркадий.
Корган Конкулов потерял правую ногу в аварии, но это не мешает ему активно заниматься спортом. До травмы мужчина был мастером спорта по пауэрлифтингу. В актюбинском соревновании он проплыл 1,5 км водной дистанции.
- Впечатления супер! Город благожелательный, все нравится!
Все средства, которые вносили спортсмены при регистрации, в общей сумме 500 000 тенге, были переданы в Ассоциацию родителей детей с аутизмом по Актюбинской области ОО «РАСтёмка».





























-
Дадут ли казахстанцам шенгенские визы по упрощенке. Ответ МИД
-
Трассу Актобе – Кызылорда расширят до четырех полос
-
Спустя 15 лет в Шалкаре восстановят аэродром
-
В Актобе приземлились самолеты из Бахрейна и Еревана
-
Аулы заносит песком из пустыни. Геолог рассказал, как решить проблему
-
Ушел из жизни рок-музыкант Александр Чернецкий
-
В eGov Mobile запустили калькулятор благосостояния: как проверить свои данные и не потерять пособие
-
На месте парковок построили сквер
-
В Казахстане продают бывший оборонный завод
-
С 15 ноября дорога в Кандыагаш станет платной. Как вносить деньги?
-
ФК «Актобе» ждет перезагрузка: клуб ищет тренера из Европы
Остаётся только поржать над этими проходимцами. -
В Казахстане продают бывший оборонный завод
Продали недра иностранцам, наступило время продавать стратегические объекты,все по плану. Дальше на торги школы,больницы,воинские части.... Когда до акиматов дойдет очередь?? -
В КНБ заявили о задержании руководителей «Самрук-Қазына» и КТЖ
Назарбаевско-Токаевский корабль,который построил совковый и тоталитарный СССР,прогнил так,что уже ничем не залепишь,не заваришь и не отремонтируешь. Дыра на дыре и держится на плаву исключительно за... -
Митингу сказали нет
Всё делается против народа. Вот интересно если не будет народа верхушка как будет жить. Всего скорее сами себя по уничтожают. -
Свалил старый диван у бака — получи штраф
Предоставьте народу альтернативу недешёвого вывоза негабаритного мусора на места свалки. При её отсутствии, можно же просто увеличить сумму разового сбора за мусор, многие же являются... -
Что происходит с долларом в Казахстане
С пендосским баксом ниччё не происходит. Это расхвалёванная на весь мир наша бумашка продолжает падать вниз -
Тарифы растут, а Казахстан вошёл в топ-10 стран с дешёвым интернетом
Платежи за интернет превышают все остальные ком.услуги...Казахтелеком-самый дорогой...даже отопление дешевле...И все надо привязывать к средней реальной зарплате...и получается=примерно 10%- очень дешевый)))...Мы не в Швейцарии живем...Как... -
ФК «Актобе» ждет перезагрузка: клуб ищет тренера из Европы
В РК много талантливых футбольных тренеров с лицензией ПРО, позволяющие им работать с нашей командой: Дмитрий Огай, Аскар Кожабергенов, Булат Есмагамбетов, Самат Смаков и многие-многие... -
ФК «Актобе» ждет перезагрузка: клуб ищет тренера из Европы
Актюбинским деловарам намертво присосавшиеся к околофутбольной кормушке не нужен говорящий тренер из числа граждан Казахстана, которого к примеру можно будет допросить на предмет появления возможных... -
Возле медуниверситета нельзя остановиться и высадить пассажира
Проведение целевого обследования безусловно покажет систематическое наличие бесконечных нарушений, но устранение запрещающего знака повлечёт за собой брешь в карманах оных... Чему кто-то будет естесстно против
Комментарии 1