• 3497 просмотров
Благодаря триатлону, ничего не болит и вирус не берёт! - Валерий Григорьев, 68-летний спортсмен
Как победить вирус, повысить работоспособность и прийти к своей цели, рассказали на соревновании по триатлону, сообщает "Диапазон" @gazeta_diapazon.
В Актобе прошел Открытый чемпионат города по триатлону на олимпийской дистанции, приуроченный к 25-летию газеты «Диапазон». В нём участвовали почти сто спортсменов из Актюбинской области, Атырау, Аксая, Уральска и Нур-Султана. Все участники были допущены к старту через систему «Ашык», а вся дистанция проходила исключительно на открытых пространствах.
Гонка состояла из трёх этапов: заплыв на 1,5 километра, велогонка на 40 километров и забег на 10 километров.
Спортсмены стартовали в 7 утра на пляже Саздинского водохранилища, затем на велосипедах ехали в город. Беговой этап и награждение победителей прошли в Триатлон-парке.
20-летний Александр Константинов из Хромтау взял первое место в категории среди мужчин до 30 лет. Он завершил всю дистанцию за 2 часа и 10 минут. Парень учится в АРГУ им Жубанова на втором курсе факультета физкультуры и спорта.
- До этого 7 лет занимался полиатлоном, мастер спорта, был серебряным призером Казахстана, - поделился Александр. – Я должен был пробежать быстрее. Адреналин вначале зашкаливал!
В соревновании принял участие вице-президент федерации триатлона города Нур-Султана Бауыржан Беков. Уроженец Актобе сейчас живет и работает в столице.
- Мне очень понравилась организация. Необходимо превратить чемпионат в ежегодное мероприятие Западного региона. У вас очень крутой Триатлон-парк. Я был во многих городах, видел разные парки. У вас он особенный, очень зеленый, ровный, комфортно бегать. Больше всего я люблю ездить на велосипеде, так как я с детства катаюсь на мотоцикле. Мне нравится скорость, драйв. Триатлон заставляет менять образ жизни, по-другому относиться ко времени. Ежедневно у меня 1,5-2 часа тренировок. С утра тренировка, потом работа. Нет времени на раскачку, люди становятся работоспособнее. Я стараюсь популяризировать триатлон. Люди предпочитают инвестировать в крипту, в недвижимость, но, к сожалению, не хотят инвестировать в свое здоровье.
Юрист Айгуль Ерназарова прошла всю дистанцию за 2 часа 48 минут. Позитивная девушка пришла самой первой к финишу из представительниц прекрасного пола.
- Потрясающее чувство! Переполняет счастье! Значит, я могу это сделать. Занимаюсь второй год. Для меня самая классная дистанция – это вело, это полет! Как говорит мой тренер Алексей Вшивцев, никогда никаких границ нет. Все в вашей голове. Секция триатлона в Актобе – это дружная семья.
34-летний Павел Казанцев из Аксая занимается триатлоном три года, до этого занимался многоборьем. Впервые он участвовал в соревновании IRONMAN Astana.
- Сегодня было классно! Я готовился на OCEANMAN, но его отменили. Я хорошую форму набрал. Плаванье было отличным, а велоэтап – мое слабое место. Но результатом я доволен.
Валерию Григорьеву весной исполнилось 68 лет, он начал заниматься триатлоном с 2016 года. Дистанцию мужчина прошел за 2 часа 58 минут.
- Самое главное распределить силы хорошо. В неделю я занимаюсь три раза, через день. Один день велосипед, один раз плаванье, три раза бег. Благодаря триатлону ничего не болит, вирус не берет.
Ольга Пархоменко из Уральска должна была участвовать с мужем, но он повредил ногу.
- Я бежала и ехала, для меня самое сложное бег. Он в конце, когда жара начинается. Пробежала я за 1 час 8 минут. Это мой первый старт. Результатом довольна.
Актюбинец Улан Туремуратов работает в IT-компании, но всегда находит время на свое увлечение.
- Я занимался велоспортом, плавать не умел. За 6 месяцев до IRONMAN Astana научился плавать. Триатлон - кайф. Всем рекомендую. Мой любимый этап – это велосипед, потом бег. Плаванье проходит тяжело, но ничего. Есть разница между открытой водой и бассейном, в открытой воде надо ориентироваться.
На соревнования в Актобе участвовала команда паратриатлетов «Бiрлik» из столицы. Аркадий Губарев приехал к финишу на инвалидном кресле.
- В первый раз я в триатлоне, а в марафонах участвую 5 лет, - поделился Аркадий.
Корган Конкулов потерял правую ногу в аварии, но это не мешает ему активно заниматься спортом. До травмы мужчина был мастером спорта по пауэрлифтингу. В актюбинском соревновании он проплыл 1,5 км водной дистанции.
- Впечатления супер! Город благожелательный, все нравится!
Все средства, которые вносили спортсмены при регистрации, в общей сумме 500 000 тенге, были переданы в Ассоциацию родителей детей с аутизмом по Актюбинской области ОО «РАСтёмка».





























-
Какую пенсию в среднем будут получать казахстанцы в 2027 году
-
Актюбинец устраивал "шоу" на зебре и выманивал у водителей деньги
-
Не все пенсии в Казахстане с 2027 года вырастут одинаково
-
Казахстанцев ждут длинные выходные в октябре
-
Готова ли ТЭЦ к отопительному сезону
-
Бабушка присвоила 25 миллионов, которые выплатили её внукам и снохе
-
Штрафы за уничтожение деревьев предложили изменить
-
«Ни денег, ни дома»: почему актюбинцы расплачиваются за аферу менеджера?
-
В новостройках – трещины в стенах. Жители боятся, что дома рухнут
-
Мальчиков в Казахстане начнут вакцинировать от ВПЧ с 2027 года
-
Мясо, молоко и 10 тонн овощей. Что продавали сегодня на ярмарке в Актобе
Наиболее хамовитые покупатели (судя по наглости недавно переехавшие в город бабки) показали сельчанам полное отсутствие тактичности, воспитанности и выдержки... Склочные товарищи короче -
В новостройках – трещины в стенах. Жители боятся, что дома рухнут
В чём реальная причина трещин? Застройщики часто перекладывают вину на производителя стройматериала («материал бракованный, лопнул под нагрузкой»). Однако в 95% случаев газоблок трескается не из-за... -
Спаслись на 95-й минуте: «Актобе» сыграл вничью с «Улытау» на домашнем поле
Пока створ наших с вами ворот доверяют крайне ненадёжному заруцтскому, которого тренирует "мутный тренак" (настоящее имя и фамилию которого знают наверное только в Узбекистоне), мы... -
Будут ли озеро Шалкар чистить дальше?
Неравнодушным жителям Шалкара предлагается провести частную проверку в части приобретения дорогостоящих предметов роскоши, строительства новых жилых зданий, отдыха и лечения за рубежом государственными служащими местных... -
В Уилском районе сменился аким: кто занял должность
Бывших Нұр-Отдаевцев не поднимать, а судить надо... За лицемерный обман миллионов казахстанцев в течении длительного времени, за несбывшиеся надежды молодого поколения, за бездарные и загубленные... -
Всемирный день чистоты: в Актобе посадят 7 тысяч деревьев
Пока в Ақтөбе официально не назначат ответственное лицо или организацию, которое будет ответственно за каждый саженец, своевременный полив и бережный уход за побегами - бардак... -
Гражданин Узбекистана хотел тайно перейти границу в Актюбинской области
Скорей всего возвращался бедолага домой после трудового лета. Избегая встреч с правохранителями стороннего государства. Может штрафы накопились, а может криминальное что-то сотворил... -
В новостройках – трещины в стенах. Жители боятся, что дома рухнут
При Виссарионыче эти враги народа в лице Застройщика и Заказчика давно бы пилили ракушняк вместе с членами своих семей. Это же надо так ненавидеть своих... -
Мальчиков в Казахстане начнут вакцинировать от ВПЧ с 2027 года
А вы не задумывались, что около 30% населения страдает бесплодием...Сложите 2+2...Программа сокращения населения...там же и все пандемии... -
Казахстан будет брать внешние займы для покрытия дефицита бюджета
Брать будут чиновники, а отдавать будет народ и будущие поколения...Не пора ли вернуть смертную казнь и ответственность чиновников головой... Вот в Китае проворовавшихся чиновников-расстреливают, а...
Комментарии 1