• 718 просмотров
Какие продукты помогут укрепить иммунитет
Руководитель центра укрепления общественного здоровья Национального центра общественного здравоохранения Жазира Ембердиева рекомендовала казахстанцам есть продукты с витамином С, передает корреспондент Tengrinews.kz.
"Что касается питания, то нужно употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин С. Это клюква, шиповник, облепиха, смородина, лимон и другие фрукты. По рекомендации врача употреблять средства, повышающие иммунитет. Вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физкультурой", - сказала Жазира Ембердиева на пресс-конференции в СЦК.
Ранее она сообщила, что осень - это период обострения острых респираторных заболеваний и гриппа. С 15 сентября в Казахстане начинается вакцинация против гриппа.
-
Павильон у моста возвели незаконно
-
Какие изменения ждут казахстанцев при въезде в Россию
-
Теперь скумбрию сможем купить за наличку, а не в кредит - актюбинцы о повышении зарплаты
-
Частный судоисполнитель присваивал деньги должников
-
В Актобе пройдет сельскохозяйственная ярмарка
-
Актюбинцам и другим жителям крупных городов могут запретить ежедневно выезжать на автомобилях
-
Книги «раздают» на остановках в Актобе
-
Уже и до усопших добрались - актюбинцы о передаче информации о наследстве в налоговую
-
Рейсы в Китай, Россию, Вьетнам, Грузию хотят запустить из Актобе
-
Пешеходы не чувствуют себя в безопасности
-
Рэпера Qarakesekа суд в Актобе приговорил к 100 часам общественных работ
Слишком мягко осудили. А если бы кого-нибудь сбил что тогда делали? -
Мощная магнитная буря ударила по Земле
Да я метеочувствительна, с утра было тяжело ходить даже внутри дома -
Как сейчас живет собака, которой замотали морду скотчем
Господь все видит и каждое злодеяние людей решается затем на смертном адре в аду -
20 февраля актюбинские школьники будут учиться дома
Как достали эти выблядки уже, не хочу про них ничего слышать, сейчас во многих государствах мира создан навязыемый культ деторождения и культ образов жизни образцовых... -
Молодые кадры фабрики
Кто может догадаться: Какая руда под видом кз-меди отгружается нашей медной компанией во главе которой стоят лишь россияне на Челябинск в адрес перерабатывающего завода "ЮжУралЗолото"?... -
20 февраля актюбинские школьники будут учиться дома
Неженок растят. -
Рэпера Qarakesekа суд в Актобе приговорил к 100 часам общественных работ
🥱 конечно, знать бы еще кто же это вообще ! -
День конституции могут перенести на 15 марта
Зачем это надо. На перенос опять потратят миллионы. -
Молодые кадры фабрики
Не забываем трагедию в Экибастузе произошедшую 27 ноября 2022 года, у нас есть очень старое-раритетное предприятие с элементами корпорации АЗФ Ферросплавный Завод, изначально осуществляющий добычу... -
Какие изменения ждут казахстанцев при въезде в Россию
Кровавый Мордор еще запускает гастербайтеров? Мне кажется у них сейчас смена гастербайтерского состава, вместо СНГ-гастеров, сейчас гастеры из Индии, Бангладеш, Пакистана, а рф превратилась в...
Комментарии 0