• 3402 просмотра
Вертикальный забег: 500 метров в гору по льду
23 декабря возле базы отдыха «Тау» прошёл «вертикальный» забег, сообщает «Диапазон».
На фото: Едиль Есекенов (на фото первый) пробежал дистанцию за 3.21 минуты – это лучший результат среди всех участников. || Фото Владимира ЗОБЕНКО
23 декабря возле базы отдыха «Тау» прошёл «вертикальный» забег, сообщает «Диапазон» @gazeta_diapazon.
Участники соревновались на дистанции 500 м. Бежать нужно было в гору, а трасса из-за погодных условий оказалась скользкой, поэтому главным условием победы была выносливость.
– Эти 500 метров сравнимы с пробежкой на 5 км по ровной местности в быстром темпе. Ближе к финишу ноги начинают отказывать и уже машинально несут вперед, – говорит глава городского отдела спорта Евгений Гончаров. – Но все это не отталкивает желающих проверить свои силы, с каждым разом участников становится больше. Вертикальный забег в Актобе мы провели в четвертый раз и впервые зимой.
Сильный мороз не помешал соревнованиям. Все участники получили памятные медали. || Фото Владимира ЗОБЕНКО
Спортсменка Александра Белозерова уже принимала участие в предыдущем забеге, где заняла второе место. Сейчас девушка снова вошла в тройку лучших.
– Я занимаюсь кроссфитом, участвую абсолютно во всех городских забегах, – говорит Александра. – Самый первый подъем очень тяжелый и, помимо хорошей физической формы, нужны еще сила воли и крепкий характер. Конечно, хотелось бы победить, но для меня важнее испытать свои силы.
Соревнования прошли в двух возрастных категориях: 18-35 и 36+ лет. Аким города Ильяс Испанов тоже принял участие в забеге, а после поздравил всех призеров и вручил им призы.
Любовь Мулер, 4.43 минуты – лучшее время среди женщин. || Фото Владимира ЗОБЕНКО
Курсантка Актюбинского юридического института МВД Любовь Мулер заняла первое место в своей возрастной категории.
– Я мастер спорта по лыжным гонкам, в вертикальном забеге участвовала впервые, – говорит Любовь Мулер. – В Актобе на учебу я приехала из Павлодара. Здесь уже бегала марафон на 21 км 27 мая и заняла 3-е место. Когда узнала о зимнем забеге – решила попробовать, и мне удалось победить.
ПРИЗЁРЫ ЗАБЕГА
Едиль Есекенов, Есимжан Аюпов, Андрей Сенацкий, Любовь Мулер, Александра Белозерова, Нуржауган Саттыгалиева, Айбек Габдуллин, Евгений Гончаров, Аслан Жадилов, Татьяна Уразалиева, Алмагуль Акжолова, Жумагуль Кантореева.
-
Как изменятся зарплаты и пенсии в 2026 году
-
Почему пенсионеры по возрасту, получающие пособия по инвалидности, не дождались выплат ко дню Конституции
-
В селе выращивают пшеницу, подсолнухи и кукурузу, делают колбасу и пекут свой хлеб
-
Дети и внуки не смогут снимать деньги стариков - читайте в свежем номере «Диапазона»
-
В подъезде обрушился потолок
-
Пенсии и пособия в Казахстане будут получать не все
-
На наличку перейдем - актюбинцы о запрете снятия денег с карт родственников
-
Пшеницу, нут и красную чечевицу растят в Каргалинском районе
-
Актюбинский нефтяник получил медаль из рук президента
-
Лимит на холодную воду увеличивают, и платить придется меньше?
-
Получали пенсию в трех странах. Что им грозит?
Уа-га-гы-ыгыгы... Каждый второй в нашей неподукпной кз-власти имеет двойное гражданство... Насмешнили -
Заявление Токаева о «скандальных женщинах» разъяснила Акорда
Лицемерный назарбае-ВОР за годы лживой независимости взрастил целое поколение безмоглых матерящихся яж-матерей... Пьющих скандалисток, не умеющих ценить семью и покой -
На двоих детей муж платит минимум. Совет юриста
Не жди халявы, иди работать и научись сама зарабатывать. Умеешь рога наставлять, учись отвечать за своё скотское -
Может еще полы помыть - актюбинцы о вопросе, должны ли КСК чинить унитаз
Авторша - точно бляндинистая яж-мать -
Пастбища восстанавливают в Актюбинской области
АХРЯНЕДЬ - Горе-експерты, всю свою жизнь, прожившие в городе, на селе учат крестьянских фермеров... -
Что известно о подростке, который сломал шею на соревнованиях
АЖАЛ... Борьба - контактный вид спорта... К великому сожалению такие несчастные факты имеют место -
Что известно о подростке, который сломал шею на соревнованиях
В республиканском СМИ писали, что санавиацией перевезли в Астану! -
Зарплату в конвертах запретят в Казахстане
Под мнимым видом лицемерного радения за права мало-получающих зарплату специалистов, бездельничающее министерство хочет залатать дыры в дырявом бюджете. "А как-же коммерческая тайна?" - спросит кто-то...... -
Народный репортёр. Дети поджигают мусор, председатель бездействует - считают жители
Что мешает бездеятельным жильцам провести внеочередной субботник по уборке дворовой территории и устранить все предпосылки возможного поджога. Огрехи своего же НЕвоспитания со своими же детьми... -
Сменить пароли к аккаунтам Google посоветовали казахстанцам в Генпрокуратуре
За откровенно-предательской продажей конфидициальных данных казахстанцев в руки всевозможного рода мошенников, бездельники из ГП прикрылись вымышленной мировой группировкой
Комментарии 0