• 2910 просмотров
Одиночество и социальная изоляция снижают иммунитет и повышают риск заболеваний
Результаты нового исследования, группы ученых из Кембриджского университета в Великобритании и Фуданьского университета в Китае, показали, что общение с друзьями и родственниками сохраняет здоровье, укрепляет иммунитет и снижает риск развития болезней сердца, инсульта и диабета 2 типа.
Фото: pexels.com
К такому выводу пришли ученые изучив протеомы — набор белков в образцах крови, взятых у 42062 человек, включенных в Биобанк Великобритании. Это позволило им увидеть, какие белки присутствуют в более высоких концентрациях у людей, которые были социально изолированы или одиноки, и как эти белки связаны с ухудшением здоровья.
Средний возраст участников составил 54 года. Среди них 3905 человек (9,3 %) сообщили о социальной изоляции, 2689 человек (6,4 %) чувствовали себя одинокими.
Ученые рассчитали баллы социальной изоляции и одиночества, проанализировали протеомы с поправкой на возраст, пол и социально-экономическое положение. Они обнаружили 175 белков, связанных с социальной изоляцией, и 26 белков, связанных с одиночеством. При этом наблюдалось дублирование 85% белков, связанных с одиночеством и социальной изоляцией. Многие из этих белков вырабатываются в ответ на воспаление, вирусную инфекцию и как часть иммунной реакции, а также связаны с болезнями сердца, диабетом 2 типа, инсультом и ранней смертью.
Исследователи использовали метод менделевской рандомизации, чтобы изучить причинно-следственную связь между социальной изоляцией и одиночеством, с одной стороны, и белками, с другой. В результате, ученые выявили пять белков, избыток которых был вызван одиночеством.
В течение 14-летнего наблюдения у 2695 участников развились сердечно-сосудистые болезни, у 892 – деменция, у 1703 – диабет 2 типа, у 1521 - депрессия, у 983 - инсульт и 4255 человек скончались.
По оценке ВОЗ, каждый четвертый пожилой человек испытывает социальную изоляцию, а от 5% до 15% подростков испытывают одиночество.
«Исследование показывает, что одиночество не просто эмоциональное состояние, а серьезный фактор риска, способный вызвать хронический стресс, который ослабляет иммунную систему. В результате организм становится менее устойчивым к инфекциям, воспалениям и хроническим болезням. Социальные связи, напротив, стимулируют выработку гормонов радости, снижают воспалительные процессы и укрепляют организм. Поэтому для снижения риска важно посвящать время общению, поддерживать контакты с друзьями и близкими, участвовать в семейных встречах, волонтёрских инициативах, заниматься спортом и творческими проектами. Даже небольшое расширение социальных контактов помогает поддерживать иммунитет, улучшить самочувствие и снизить риск заболеваний», - прокомментировал исследование Сагат Алтынбеков, врач-нарколог, профессор КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, президент РОО «Ассоциации специалистов, работающих в сфере психического здоровья», эксперт Национальной Ассоциации Денсаулык.
-
Актюбинцы раскупают сайгачатину
-
Будут ли закрывать классы с русским языком обучения
-
Отопление подорожает в Актобе
-
Откуда берутся цены на поверку счётчика тепла?
-
Что изменилось в Налоговом кодексе: новая «упрощёнка», рост НДС и три режима
-
Цена на бензин выросла
-
Нашего руководителя хотят уволить! Без него всё развалится - активисты культурного центра
-
Питьевой фонтанчик уже сломан
-
Правильно ли продали билет на автовокзале?
-
Шестиуровневый стадион хотят построить в Актобе
-
Народный репортер. Дети плавают в луже, как в бассейне
Вспоминаю своё сопливое детство, где вода в лужах после дождей нагревалась не-падецки -
Письмо читателя. Арыки не нужны, потому что лужи не собираются
Атыраучанам глубоко фиолетово на чаяния жителей Ақтөбе... "Попилили" деньгу вместе с нашими ворами из акиматов и отчалили к себе, а нам мучаться -
Во власти больше нет семейно-клановой системы – Токаев
После конгениальных слов: "...Справедливый, Чистый и Сильный..." смеялся до слёз от обиды за народ и страну (сырьевая база других сильных стран)... -
Народный репортер. Новую остановку поставили, но вокруг ямы и мусор
Заказчик из воровского гор.Акимата и проныра-Подрядчик палец об палец не ударят за бесплатно, хотя скорей всего это (облагораживание территории вокруг остановки после его замены) должно... -
Надземные переходы: починить нельзя убрать
Полное вранье! Многие забыли,что этот пешеходный переход ,с огромной помпой был подарен городу каким-то биснесменом и еще тогда народ говорил,что дело дрянное,потому как никто не... -
Последний герой. Подборка фильмов про Виктора Цоя
Гениальный автор пророческих слов!!! -
Цена на бензин выросла
Соседнем Иране 20 тенге.как получается что в Казахстане самый низкий цена за топливо??? -
Сделка пока не готова. Итоги встречи Путина и Трампа на Аляске
Жаль, что два придурка не смогли договориться о мире. Очень ждал положительного результата... ДОЛБОЯЩЕРЫ -
Четыре человека погибли в аварии в Актюбинской области
Как можно при ограничении в 40 км/ч влететь в лобовую фуру на Альпарде? Таксофон-камикадзе, пассажиров даже не пожалел, с собой забрал -
Надземные переходы: починить нельзя убрать
Не вводите людей в заблуждения что лифт работал, я лично живу в этом районе и с палочкой перехожу дорогу в этом месте.
Комментарии 0