Азамат Егизбаев - единственный в Актобе занимается армлифтингом. Он считает, что начинать заниматься спортом можно в любом возрасте. 

Наш Актобе знаменит не только бойцами смешанных единоборств, но и силачами. Один из них - это Азамат Егизбаев, он единственный в Актобе занимается армлифтингом. Это спортивная дисциплина, где большой вес нужно поднимать одной рукой, здесь главное сила хвата. А спортивный снаряд — это не обычная штанга, а нестандартные толстые грифы и специализированные гири. Атлет поднимает вес за ручку, он должен зафиксировать поднятие и плавно опустить снаряд. В армлифтинге есть несколько разных упражнений, что делает этот вид спорта уникальным и неповторимым. Азамат Егизбаев рассказал «Диапазону», как пришел в армлифтинг и как вообще спорт благотворно влияет на жизнь. 

- В тяжелой атлетике я с со времен студенчества, - вспоминает Азамат Егизбаев. - В 28 лет я получил травму спины, перенёс операцию и получил неутешительные прогнозы, сказали нельзя поднимать вес больше 2 килограммов. По требованию врачей, я должен был лежать в постели два месяца. Я пролежал всего месяц, был буквально прикован к постели, меня кормили с ложечки, рядом лежал мой трехмесячный ребенок. Но мне надо было работать, заботиться о семье, и я вернулся в спорт. А два года назад я как-то увидел в соцсетях, как парни гнут гвозди, рвут грелки. Есть такой парень в Астане, его зовут Арман Сулеймен, он это все может делать. Его пример меня вдохновил, я подумал, чем я хуже, попробовал тоже и у меня получилось. Меня включили в чат «Батыры», в котором было 20 спортсменов из разных городов Казахстана, из Актобе я был один. Там скидывали упражнения, и мы должны были их повторять. Мы познакомились друг с другом, стали общаться онлайн. Так я узнал, что есть такой вид спорта, армлифтинг – сила хвата. Арман нас всех объединил, он сказал, что у меня есть способности и предложил их развивать, я согласился. Предупредил, что впереди будут соревнования, но к ним нужно готовиться, нужны специальные спортивные снаряды. И уже в начале 2024 года в Караганде я впервые выступил на чемпионате Азии, завоевал четыре медали, стал чемпионом. В сентябре того же года в Караганде состоялся Кубок мира по силовым видам спорта, там было 1600 участников из разных стран, в том числе из Индии, России, Кыргызстана, Узбекистана, Монголии. И в спортивной дисциплине армлифтинг я снова стал первым, к тому же побил мировой рекорд. Причем, в финале я выходил с травмой плеча, меня хорошо поддержали мои единомышленники, их клич «Азамат, ты казах» придал мне силы, и я победил. Тренируюсь я в спорткомплексе «Lifestyle», как таковых выездных сборов накануне важных соревнований у меня нет. Но я сам себе как-то эти сборы организовал здесь же, просто на два месяца отошел от соцсетей, тренировался сам, ограничил на время общение с ребятами, работал в спортзале и по выходным. 

На сегодня Азамат Егизбаев 4-кратный чемпион Азии по силовым видам спорта, 5-кратный чемпион мира по силовым видам спорта, рекордсмен мира. Впрочем, главной своей задачей Азамат выбрал не коллекционирование титулов, он решил приобщать к спорту молодежь и не только, и на своем примере показывает, что в любом возрасте можно ставить цели, достигать их, менять жизнь, а спорт в этом деле незаменимый помощник. В своем Инстаграм он публикует мотивирующие видео из спортзала. 

- Я хочу, чтобы люди понимали, что спорт полезен, он дисциплинирует, помогает психологически. Зайдешь после работы в спортзал, там такая аура приятная, все проблемы забываешь. На самом деле, те, кто в спорте, очень добрые люди, правильно говорят, спортсмен никогда не обидит, всегда подставит плечо, у нас у всех спокойный дух, а с нервами мы дружим. А еще спорт — это эмоции и новые знакомства. Я долгое время онлайн общался с единомышленниками, мы стали как семья, если кто-то куда-то едет через Актобе, стараюсь найти время встретиться и пообщаться с ним. 

Свою спортивную жизнь Азамат Егизбаев успешно совмещает с профессиональной, наш герой работает частным судоисполнителем. Согласитесь, не просто сохранять самообладание, когда практически каждый день контактируешь с людьми, которые испытывают финансовые затруднения – это либо должники, либо те, кому должны. 

- Я с 2004 году работаю судоисполнителем, но сердце у меня не каменное, это в том числе благодаря и спорту. В наше время многим не хватает внимания, иногда человеку просто важно, чтобы его выслушали. Как и в любой работе, здесь есть свои сложности, но работа не должна делать тебя агрессивным и нервным, надо сочувствовать людям. Мы же все одинаковые, у нас есть семьи, кредиты, бытовые проблемы, поэтому надо друг друга понимать. Если же агрессивно реагировать, то никаких нервов не хватит. Я всегда стараюсь дать человеку возможность выговориться, надо с уважением относиться ко всем.

УТРО НАЧИНАЕТСЯ СО СПОРТПЛОЩАДКИ

Азамат Егизбаев рассказал о буднях чемпиона. 

- Мой день начинается в 6 часов утра, в последнее время я практикую закаливание, - рассказывает чемпион, - утром занимаюсь на брусьях, зимой и летом только в футболке. После тренировок завтрак, и в 8 часов утра уже на работе. После работы два часа в спортзале, и перед сном снова брусья во дворе. Еще я люблю ходьбу, лучше всего ходить не в парке, где много людей, а в степи, например, в районе АвтоЦОНа, или «Мал базара». Кофе в моем рационе нет, оно вредно для сердца. Питание у меня свое. Колу я не пью, но люблю газированную минералку. Фастфуд я также не употребляю, мое любимое блюдо — это плов, а сам я люблю готовить спагетти. Я не ем сахар, но люблю торты. Еще не ем белый хлеб, но на моем столе всегда есть бауырсаки. И еще я не использую в спорте разные химические добавки, это может привести к негативным последствиям. 

Семья у Азамата Егизбаева тоже спортивная. Один сын занимается боксом, второй – борьбой, дочь 7 лет занималась спортивно-бальными танцами, завоевала множество медалей. Приобщает к спорту Азамат и детей в своем дворе. 

- Я борюсь с нашим менталитетом, когда себя ограничивают во многом из-за возраста. Учиться чему-то, менять жизнь, менять работу можно в любом возрасте, а в 40 лет вообще все только начинается. Спортом можно заниматься в любом возрасте. И какой именно вид спорта ты выберешь, значения не имеет, главное, чтобы занимался не один, чтобы у тебя были единомышленники. И тогда убедишься, как спорт меняет жизнь и делает ее интересней. Высоких результатов может достичь любой, главное регулярно заниматься.