Фото https://dzen.ru/

По словам Ольги Яструбинецкой, врача-гематолога, кандидата медицинских наук, здоровые люди могут в разумных количествах употреблять гематоген без вреда для здоровья. Раньше его давали донорам при сдаче крови, это вполне разумная практика. Однако следует помнить, что возможная польза от употребления этого продукта ограничивается большим количеством сахара, из которого состоит батончик.

Гематоген не является лекарством, вылечить анемию с его помощью не получится. Как и любая биологически активная добавка, гематоген не проходит фармконтроль и не сертифицируется как лекарство.

– Гематоген может служить источником энергии благодаря содержанию углеводов и белков, что полезно для спортсменов, студентов и школьников. Некоторые специалисты могут рекомендовать гематоген как вспомогательное средство в период переутомляемости, сильного стресса, а также в период сезонных заболеваний, - рассказала Елена Сюракшина, врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог.

Можно ли гематоген беременным?

При отсутствии противопоказаний и избыточного веса гематоген в умеренных количествах может быть полезен беременной женщине. Главное, ни в коем случае не воспринимать его как лекарство и не заменять назначенные врачом железосодержащие препараты.

Кому не рекомендуется есть гематоген?

– К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость, нарушения углеводного обмена, – объясняет Ольга Яструбинецкая. – Нельзя принимать гематоген при сахарном диабете и ожирении, так как он содержит легкоусвояемые углеводы. Кто-то отказывается от употребления гематогена по религиозным соображениям, хотя в современных аптечных плитках гематогена железо все чаще заменено на химический аналог.

Кроме этого, Елена Сюракшина не рекомендует употреблять гематоген людям со следующими проблемами со здоровьем:

– Избегать этого продукта следует тем, у кого имеется предрасположенность к аллергическим реакциям на продукты животного происхождения или какие-либо другие составляющие этого батончика.

Следующие в списке тех, кому не стоит есть этот продукт, – это те, у кого выявлен гемохроматоз – наследственное заболевание, связанное с избыточным накоплением железа в организме.

Поскольку гематоген содержит внушительное количество сахара, а содержание углеводов в одном батончике достигает 30% суточной нормы, он может оказать весьма пагубное воздействие на организм людей с нарушениями углеводного обмена и ожирением.