• 200 просмотров
Можно ли простудиться от сквозняка?
Фото https://dzen.ru
Бытует мнение, что сквозняк, то есть сильный поток холодного воздуха, является причиной простуды или ОРВИ. Сам по себе сквозняк неопасен, пишет сайт Медарго.
Сквозняк не вызывает простуду, но запросто становится фактором, ее провоцирующим. Дело в том, что длительное нахождение на сквозняке (например, когда рабочее место расположено у открытого окна или кондиционера) грозит переохлаждением, которое тормозит работу иммунной системы. Если в это время в организм проникнет вирус, то ОРВИ, скорее всего, избежать не получится.
Сквозняк часто приводит и к другим проблемам: например, могут воспалиться мышцы спины, шеи (это заболевание называется миозит). Дело в том, что сквозняк вызывает локальное переохлаждение (например, спины или шейных мышц), а механизмы «согревания» включаются, когда организм замерзает целиком. Иными словами, замерзшее место остается без защиты.
Можно ли не простудиться на сквозняке?
Как уже говорилось выше, сквозняк – не причина ОРВИ. Поэтому вы вполне можете избежать простуды из-за сквозняка, если будете соблюдать простые правила.
- Избегайте сквозняков, если это возможно. Когда проветриваете комнату, старайтесь выходить в другое помещение. В транспорте не сидите рядом с открытыми окнами и т. д.
- Когда находитесь на сквозняке, укрывайте ту часть тела, на которую дует. Если ваше рабочее место расположено под кондиционером, накиньте на шею платок или шарф. Если из окна дует в спину, наденьте теплую кофту или удлиненный пиджак так, чтобы эта область тела была закрыта.
- Время от времени уходите из-под сквозняка и растирайте ту часть тела, в которую дует. Растирания улучшают кровообращение и согревают, то есть не допускают местного воспаления.
- Снижайте вероятность попадания в организм вирусов и бактерий, когда находитесь на сквозняке. Используйте для этой цели эфирные масла с противовирусным и антимикробным действием (мятное, эвкалиптовое, можжевеловое, гвоздичное).
Не стоит пренебрегать и общими мерами профилактики, которые помогают предупредить ОРВИ. Например, важно следить за температурой воздуха в помещении, регулярно увлажнять воздух, поскольку сухой воздух способствует пересыханию слизистых носа и горла, что делает их уязвимее перед бактериями и вирусами.
-
Урожай-2024. Сколько хлеба собрали в области
-
В чём секрет долголетия? Не обращать внимания на обиды
-
Кто должен проводить поверку электросчётчиков?
-
Когда на заправках города появится газ
-
Погода в Актобе на 8-10 октября. Ожидается дождь
-
Штрафуют ли жителей за обрезку деревьев во дворе?
-
Сборную Казахстана по футзалу разгромили в матче за полуфинал ЧМ
-
Директор школы возглавил отдел образования
-
Можно ли оформить на себя пенсию умершего супруга
-
Светомузыкальный фонтан запустят 5 октября
-
Димаш стал послом доброй воли
Xренассе, взлетел наш птенчик. Я его пацаном ещё помню, сейчас, поди, и не узнает при встрече :) -
Нужна ещё одна остановка
Раньше в некоторых городах было такое понятие, остановка по требованию. Не мешало бы кое где у нас ввести в действие. Сейчас автобус если тронулся, то... -
Мне нравится в Актобе знакомиться с людьми - 85-летний путешественник из США
Нам такая старость не грозит :( -
Два парня насмерть разбились на скутере в Актобе
Эти камикадзе смертники сейчас везде и всюду. Они летают как черти шайтаны. Очень опасный контингент!! Вот посмотрим после вступления закона после 1 апреля 2025г. -
Народный репортер. Спилили деревья возле дома
Есть предложение. Ежедневно печатать места в городе , где НЕ срубили деревья. -
Сотни рабочих АЗХС протестовали 7 октября
ящики не колотил, был разнорабочим. попал через друзей родителей. -
Сотни рабочих АЗХС протестовали 7 октября
Бывший гражданин СССР, ящики сколачивал? Козырная была работа на лето для пацанов, просто так не попадёшь, без блата. Я в подсобном хозяйстве овощи полол и... -
Сотни рабочих АЗХС протестовали 7 октября
в 1979 году, в 15 лет подрабатывал там в летние каникулы в ремстрой цехе, мастер был ветеран войны, по-моему нарекали его Бал. Хорошее было время! -
Сотни рабочих АЗХС протестовали 7 октября
БММТ «Спутник» — туристическая организация, созданная в СССР в 1958 году. Крупнейшая в мире молодёжная туристическая организация в 1980-х годах. -
Сотни рабочих АЗХС протестовали 7 октября
Эта проходная ещё помнит Советский Союз :) Проходил практику там когда-то, интересно, внутри изменилось что-то или нет... Помню, афиши "Спутника" висели, путёвки в соц.страны рекламировали....
Комментарии 0