• 363 просмотра
Пять полезных свойств яблока назвала врач
Регулярное употребление яблок не только помогает работе кишечника, но и играет роль в профилактике онкологических заболеваний, пишет сайт Медарго.
«В яблоках содержится большое количество витаминов, таких как С, А, витамины группы В, а также минералы. За счет большого содержания клетчатки, пектина оно нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Фрукт спасает от железодефицита, потому что в плодах содержится достаточно большое количество железа. Яблоко повышает уровень иммунитета, способствует снижению уровня холестерина в крови», — говорит врач-диетолог Ирина Писарева.Писарева.
Врач также напомнила, что яблоки – низкокалорийный продукт, поэтому зачастую они присутствуют в рационе людей, которые следят за своим весом и хотят снизить его.
«Яблоки также обладают антиоксидантными свойствами, за счет этого их употребление играет роль в профилактике онкологических заболеваний. Недавние исследования подтвердили, что этот фрукт может предотвратить рак пищевода, легких, молочной железы, толстой кишки, простаты», — добавила Писарева.
-
Стало известно, что ели отравившиеся школьники в Мангистау
-
Стадион в Актобе будут возводить иностранцы — Шахаров
-
Пособия инвалиду поступили не сразу. Почему?
-
Прощайте, последние деревья - актюбинцы о расширении города
-
Актобе планируют расширить
-
Отвод от газопровода «Бухара – Урал» в Актюбинской области планируют сдать в ноябре
-
Нового тренера назначили в ФК «Актобе»
-
Крышу футбольного манежа в Актобе сдуют
-
О декларации наличных, скакунов и украшений рассказали эксперты
-
Клиенты Береке Банка сами решают, за что им платить
-
В Актобе отметили первый юбилей цеха, аналогов которого нет в мире
Пора раскулачивать жидо-массонов, в своё время с позволения лучезарной сволочи обокравших народ и возвратить обратно в собственность государства -
Стадион в Актобе будут возводить иностранцы — Шахаров
Ак жол... -
Миску им и горшок с песком поставить - актюбинцы о детях-квадроберах
Ссыкливая боязнь одних, выдаваемая в обществе как за "толерантность", принесёт нам ещё не такие плоды пендосии... Кнут и вожжи - вот что этим "четвероногим" нужно -
Два года втайне от родственников пенсионер отправлял деньги мошенникам
Круговая халява мажет как копоть... -
Большинство интернет-мошенничеств совершаются из-за рубежа – Бектенов
Об этом открытии знают даже сайгаки... вольно живущие в степи без тырнета -
Азат Перуашев подтвердил задержание своего заместителя
Натуральный ЧЁРТ, который под видом открытия оппозиционной партии, истерично служил назарбаю, лицемерно пускал слезу на камеру и которого в годы войны нужно расстреливать в числе... -
На что претендует ребёнок любовницы. Совет юриста
"Доверчивая" и "наивная до ужаса" автор письма уже загодя хоронит живого своего кормильца... -
После «торжественного визита «царицы Томирис» в казахстанскую школу уволился директор и замакима
Крепчал маразм, учителя прогнулись... Этой незамужней дурёхе мужика надобно, а не рукоплескания деток -
По дороге рассчитанной на 3 тысячи машин в сутки, проезжает 15-16 тысяч — Шахаров о трассе Самара-Шымкент
К великому моему (и очень даже может быть не одному) сожалению, мужыкастый и справедливый Асхат превратился в очередного аманатовского соловья, которому "трындеть по ушам" рядовых... -
Письмо читателя. В медколледже нет порядка
Пора разобраться. Это не жалоба,Крик души...это действительно ужасно! Антисанитария, куда смотрит руководство Колледжа? Хорошо, нашёлся хоть один Смелый человек, написал об этом беспредел и бещобразии...потом...
Комментарии 0