Фото https://med-manual.ru

Смертность от болезней системы кровообращения является достаточно высокой. Как не стать жертвой сосудистой трагедии, пишет сайт Медарго.

«Человек потеет и теряет большое количество электролитов — солей, которые нам нужны для того, чтобы управлять тканями или чтобы ткани могли управлять сами собой. Очень частая причина смерти людей, особенно на дачах. Количество калия, выходящего через кожу, человек не компенсирует, у него начинается аритмия, а дальше инсульт и смерть», — говорит врач-невролог Павел Хорошев.

Он рассказал, как компенсировать калий в организме, назвав один простой продукт, знакомый всем.

«Компенсировать калий в организме можно с помощью бананов, то есть съедать один банан в день. Если бы люди это знали, тысячи жизней ежегодно были бы спасены от инфаркта и инсульта. Потому что калий нужен всем. Достаточно съедать один банан в день, чтобы забыть про эту проблему», — заявил врач.

По его мнению, также можно принимать средства для снижения агрегации эритроцитов, однако это только по рекомендациям лечащих врачей.