• 1444 просмотра
В чем польза и вред укропа
Укроп богат такими витаминами, как С, РР, Р, Е, В1, В2, В6, бета-каротином, фолиевой кислотой (витамин В9), пишет сайт Медарго.
В укропе множество минералов – калий, кальций, цинк, марганец, медь, железо и фосфор.
Биологически активные вещества – хлорофилл, лютеин, виолексантин также содержатся в укропе.
«В 100 г свежего укропа содержится 43 калории, 3 г белка, 1 г жира, 61 мг натрия, 7 г углеводов (из них 2 г – в виде пищевых волокон)», - отметили в Роспотребнадзоре.
Укроп хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему, стимулирует выведение желчи, имеет мочегонный эффект, поддерживает иммунитет.
Однако людям с гипотонией и индивидуальной непереносимостью нежелательно использовать укроп. Если переборщить с укропом, то временно может ухудшиться зрения, возникнуть головокружение, упадок сил. Беременным рекомендуется оказаться не употреблять укроп в большом количестве.
-
Как будет работать новый фонтан?
-
Как получить военный билет, если не служил в армии?
-
Правила прохождения скрининга изменили в Казахстане
-
В «Актобе» отреагировали на назначение Магомеда Адиева тренером
-
Электронная очередь будет на пограничном переходе в Актюбинской области
-
Крышу футбольного манежа в Актобе сдуют
-
Школьника убили в самом начале учебного года
-
Тары – это актюбинский бренд
-
В ЦОНе консультации по пенсиям только за 3 месяца до выхода. Почему?
-
Погода в Актобе на 3-5 сентября. Ожидается похолодание
-
Нового тренера назначили в ФК «Актобе»
Какой богатый послужной список, не хуже предыдущего пьяного физрука. За что самому футбольному городу Казахстана такое наказание? Обменяли хулигана на Луиса Корвалана. Надеюсь, старые болелы... -
На востоке рассветает в 2:30, просыпаешься от мычания коров - депутаты требуют вернуть прежнее время
Не надо будоражить народ! Петицию же рассмотрели и оставили без изменений. Сами же, депутаты, проголосовали "За", а теперь против. Раньше надо было ездить по районам... -
В Актобе снова рубят деревья
Все,сдох Казахстан, как Республика. Своими же руками. Будьте вы все прокляты, акиматовские сволочи и базарные мрази. Мистер Марал И... и К; , смелый только с... -
Семейная чета блогеров из Турции побывала в Актюбинской области
Қош келдіңіз Ақтөбеге түрік баурлар! -
Родные погибшего школьника выступили с обращением. Полиция задержала третьего подозреваемого
Несчастные детки лихих 90-ых, вынужденно оставшиеся без должного воспитания родителей и бабушек, сейчас сами уже ставшие родителями, не могут ежедневно и ежесуточно делать то, что... -
Мать объявила в розыск дочь. А та уехала с мужем на курорт
Ситуация когда: Сор вынесли из избы на общее обозрение и сами опозорились -
Актюбинцы оплакивают срубленные деревья
Трусливая и вороватая власть усиленно испытывает гнев народного кипения и... ссыкливого молчания -
Оплату 10% чаевых в кафе хотят отменить в Казахстане
10% надбавки к основному счёту кафе или ресторана (якобы за обслуживание) - это действительно выдумка и поборы самого ресторатора, потому что официант работает за зарплату... -
Актюбинцы оплакивают срубленные деревья
Кто же этот неизвестный спонсор? Город должен знать своих "героев"! И кого и что он еще спонсирует? Может замакима или кого еще из гос.орагнов... -
Актюбинцы оплакивают срубленные деревья
Только расстрел,больше ничего не поможет. Токаевская власть откровенно распоясалась, не боится ни гнева людского, ни прокуроров, ни Аллаха,ни самого президента,никого ! Дураку ясно, что вся...
Комментарии 0