• 119 просмотров
Интимная гигиена и женское здоровье
Женское здоровье — понятие, подразумевающее нормальное состояние мочеполовой и гормональной системы организма женщины. Этому аспекту нужно уделять много информационного внимания. Ведь вопрос включает профилактику множества заболеваний, проблемы личной гигиены, сексуальную сферу.
Фото: Kotex
Взросление девочки начинается с началом менструации. Обязательно следует подготовить подростков, чтобы не вызвать испуг и панику. Важно знать правила гигиены в этот период и уметь выбирать прокладки. Компания Kotex проводит информационную политику, стараясь снять стигматизацию месячных. На сайте https://www.kotex.kg/ru-kg/ можно не только ознакомиться с продукцией, но и подобрать для себя лучшие гигиенические, ежедневные прокладки или тампоны.
Азы интимной гигиены
Женская интимная гигиена включает умение ухаживать за вульвой. Казалось бы, все просто: вода, мыло и тщательное мытье. Интересно, что многие женщины склонны усердствовать в этом вопросе. Для многих считается нормой использовать агрессивное мыло, мочалки и даже спринцевания. Это большая ошибка.
Рассмотрим рекомендации гинекологов в вопросах интимной гигиены:
- является заблуждением, что чем чаще и интенсивнее мыть вульву, тем лучше, так как тут уместнее деликатность — теплая вода, специальные гели;
- частота приема душа должна быть 1–2 раза в день в обычные дни, во время месячных — чаще при необходимости;
- спринцевание — лечебная процедура, и самостоятельно в целях гигиены спринцеваться категорически запрещено, так как это приведет к нарушению микрофлоры.
Правильно подобранные ежедневные прокладки помогают сохранить сухость и препятствуют появлению нежелательного запаха. Главное — вовремя их менять, ориентировочно через каждые 2 часа.
Выделения: норма и патология
Бели — норма для женского организма. Это защитный барьер — кислая среда убивает вредные микроорганизмы на входе во влагалище. В норме бели прозрачные или слегка мутноватые, без резкого запаха. В зависимости ото дня цикла выделения будут водянистыми или слизистыми, более обильными или скудными.
В каких случаях нужно беспокоиться:
- выделения явно увеличились;
- изменился цвет — зеленоватый, желтый;
- творожистая консистенция;
- неприятный запах;
- присоединились зуд и жжение.
Следует обратиться к врачу и сдать анализы. Пользуйтесь качественными прокладками и соблюдайте правила интимной гигиены, которые помогут сохранить комфорт и ваше здоровье.
-
С 1 апреля хотят поднять тарифы на свет. Народ против
-
В спецЦОНах Казахстана перестали выдавать права
-
Актюбинская область в списке регионов с самыми плохими дорогами
-
На Актюбинском водохранилище начали сброс воды - Ринат Шауенов, руководитель АФ “Казводхоз”
-
На Наурыз в Актобе перекроют движение
-
Наурыз в Актобе. Где погулять и встретить праздник
-
Погода в Актобе на 18-20 марта
-
Погода в Актобе на 20-22 марта. Снова похолодает
-
Нашли крайних - актюбинцы о предложении акима, чтобы деревья сажали школьники
-
Технический мост ввели в эксплуатацию в Уиле
-
Скончался известный бизнесмен, совладелец ERG и ЕФК Александр Машкевич
значит пробил его последний час в этой реальности/измерения и настало покорять другие реальности/измерения и Смерть приходит к тем кто живет без Бога в своем сердце... -
Наурыз ждут и отмечают все, независимо от национальности и вероисповедания - Шахаров
ҢАУРЫЗ МӘЙРАМЫ ҚҰТТЫ БӨЛСЫҢ 2025 -
Жители Актобе Наурыз отметили всей улицей
ҢАУРЫЗ МЕЙРАМЫ ҚҰТТЫ БӨЛСЫҢ 2025 -
Касым-Жомарт Токаев поздравил казахстанцев с праздником Наурыз
Все, чем хорошо владеет наш президент, это делать различные, высокопарные поздравления. -
Всё в штатном режиме – аким о паводке в Актобе
Долгого снега не было, вот и нет массового половодья. А вот что будешь делать с Актюбинским водохранилищем и как будешь отмазываться, если оно заполнится всего... -
Kaspi запустил переводы в Узбекистан
Самый НАСТОЯЩИЙ ПРОДУКТ N-1 в нашей стране, за что благодарны Кайрату Сатыбалды!!! Так ДЕРЖАТЬ!!! -
Технический мост ввели в эксплуатацию в Уиле
И никто же не почешется, что одним выстрелом местные власти "поимели" бюджет дважды: "Подготовительные работы по недопущению паводков", где средства были привычно разворованы и "Устранение... -
А что толку - актюбинцы о том, что сотовых операторов подозревают в сговоре
Всё верно НАРОД рассуждает. С таким же успехом практически 85% здраво-мыслящего населения региона подозревает о коррупционном сращивании местных властей со всеми победителями проводимых тендеров и... -
Актюбинская область в списке регионов с самыми плохими дорогами
Может Актобе возглавляет этот список? -
Снег сгружают недалеко от водохранилища
Правильно, сначала заразим воду, а потом будем бороться с последствиями. Нельзя было сразу определить место выгрузки снега где нибудь в другом месте?
Комментарии 0