Фото: Kotex

Взросление девочки начинается с началом менструации. Обязательно следует подготовить подростков, чтобы не вызвать испуг и панику. Важно знать правила гигиены в этот период и уметь выбирать прокладки. Компания Kotex проводит информационную политику, стараясь снять стигматизацию месячных. На сайте https://www.kotex.kg/ru-kg/ можно не только ознакомиться с продукцией, но и подобрать для себя лучшие гигиенические, ежедневные прокладки или тампоны.

Азы интимной гигиены

Женская интимная гигиена включает умение ухаживать за вульвой. Казалось бы, все просто: вода, мыло и тщательное мытье. Интересно, что многие женщины склонны усердствовать в этом вопросе. Для многих считается нормой использовать агрессивное мыло, мочалки и даже спринцевания. Это большая ошибка.

Рассмотрим рекомендации гинекологов в вопросах интимной гигиены:

• является заблуждением, что чем чаще и интенсивнее мыть вульву, тем лучше, так как тут уместнее деликатность — теплая вода, специальные гели;

• частота приема душа должна быть 1–2 раза в день в обычные дни, во время месячных — чаще при необходимости;

• спринцевание — лечебная процедура, и самостоятельно в целях гигиены спринцеваться категорически запрещено, так как это приведет к нарушению микрофлоры.

Правильно подобранные ежедневные прокладки помогают сохранить сухость и препятствуют появлению нежелательного запаха. Главное — вовремя их менять, ориентировочно через каждые 2 часа.

Выделения: норма и патология

Бели — норма для женского организма. Это защитный барьер — кислая среда убивает вредные микроорганизмы на входе во влагалище. В норме бели прозрачные или слегка мутноватые, без резкого запаха. В зависимости ото дня цикла выделения будут водянистыми или слизистыми, более обильными или скудными.

В каких случаях нужно беспокоиться:

• выделения явно увеличились;

• изменился цвет — зеленоватый, желтый;

• творожистая консистенция;

• неприятный запах;

• присоединились зуд и жжение.

Следует обратиться к врачу и сдать анализы. Пользуйтесь качественными прокладками и соблюдайте правила интимной гигиены, которые помогут сохранить комфорт и ваше здоровье.