![diap](/img/comment_placeholder.png)
• 4482 просмотра
Выходной с экстримом. Больше 250 актюбинцев по снегу и льду бежали в гору
«Люди бежали, падали, но поднимались, никто не повернул назад. На финише все просто были счастливы и забыли о своих проблемах и кредитах», - поделился эмоциями участник вертикального забега Виталий Литвиненко.
Фото скриншот с видео
В прошлый выходной любители активного отдыха собрались за городом на холмах в районе турбазы «Тау», передает «Диапазон». Здесь прошел так называемый вертикальный забег в гору «Тау 400» . Резкие перепады температур превратили путь на вершину холма в экстремальную трассу со снегом и льдом. Такие сложности участников не смутили, а некоторые даже одели на обувь легкоступы. Правда, в этом случае толку от них было не много, часть бегунов растеряли устройства по пути к финишу. Постоянный участник городских забегов актюбинец Виталий Литвиненко поделился эмоциями после финиша.
![](/images/2024/02/21/c2nfUVQg4v_a3_760xh.jpeg)
- Забег называется «Тау 400», но реально там 550 метров, - рассказал Виталий Литвиненко, - Из них 150 метров это небольшой подъем, он был заснеженный, почти половина пути снега по колено было. Потом был крутой подъем, местами снег и лед. Когда поднялись на гору, там, в основном лед был, люди бежали и падали, но никто не повернул назад. У многих были шипы на подошве, но в пути они слетали. Такие забеги нереально поднимают мотивацию человека. Встретил там очень много своих знакомых, которые были далеки от спорта. На финише у всех были просто невероятные эмоции, никаких денег это не стоит. Люди были просто в моменте, они были счастливы, шутили, фотографировались, строили планы на будущее. Они забыли про свои кредиты, семейные обстоятельства. Это просто бесценные моменты. Чем больше будет таких забегов, тем больше людей будут приходить в спорт. На вертикальном забеге участники обретали новых знакомых, многие записывались на тренировки, общались вживую с теми, кого до этого видели только в соцсетях. Спасибо большое нашему главному мотиватору Евгению Гончарову. А еще я хотел бы поблагодарить всех людей, которые участвовали в этом забеге, этим они мотивируют окружающих к занятию спортом. Я призываю всех заниматься спортом, и никогда не поверю, что на это нет времени. Главное у человека должно быть желание.
![](/images/2024/02/21/WhzABuDOtV_a3_760xh.jpeg)
После забега участники делились с подписчиками в соцсетях атмосферными видео. На них видно, как упорно они бежали к своей цели, к падающим подбегали и помогали подняться, чтобы вместе добраться до финиша. С дистанции никто не сошел. На финише наградили лучших бегунов в своих возрастных категориях.
- Забег получился очень экстремальным, бежали даже 70-летние. Эмоции положительные все получили, было весело и все прошло легко, - резюмировал главный идейный вдохновитель всех городских забегов 13-кратный чемпион мира по гиревому спорту Евгений Гончаров.
![](/images/2024/02/21/KhONIkhZwO_a3_760xh.jpeg)
Кстати, впервые в Актобе вертикальный забег провели в 2018 году. С тех пор он стал регулярным, и количество участников ежегодно прибавляется.
-
Тенгизшевройл подписал меморандумы о сотрудничестве с девятью казахстанскими компаниями
-
Какие банкноты будут считать устаревшими в Казахстане
-
Актюбинка за год собрала почти тонну макулатуры. На вырученные деньги она сажает деревья и цветы
-
Путешественница на велосипеде потеряла дорогую сердцу вещь возле Актобе
-
На модернизацию железной дороги из России в Актобе и Кандыагаш хотят привлечь средства ЕАБР
-
Автовокзал в Хромтау переехал
-
Дачников Алги оставили без доступа к своим участкам
-
Пост от читателя. Актюбинцы не разучились получать удовольствие (фото)
-
Разворотили дорогу, а ремонта все нет
-
Погода в Актобе на 25-27 июля. Ожидается похолодание до +20
-
По улице М.Оспанова начался ремонт!
Ливневки предусмотрены? Или как обычно, асфальт до осени, в лучшем случае до весны? -
Улицу на Шанхае капитально отремонтируют
Автор вы на этих улицах были? Как может улица Хмельницкого быть параллельна Рыскулова и Турмагамбетова? Если две последние улицы перпендикулярны друг другу. Школота. -
По улице М.Оспанова начался ремонт!
ну как всегда с первым и большим снегом❄️ весь ваш асфальт из битума без должного количества бетона в нем растворится в зиме -
Получивший взбучку чиновник назначен заместителем акима
Какой-то немыслемывй сюрреализм страны - бездельник и дармоед,снимается на фоне Гос. Флага, как бы издеваясь и над РК и над ее населением. -
Получивший взбучку чиновник назначен заместителем акима
У Токаева и его Бригады, давно кончилась колода. Финансист и юрист, ставшим замом целого огромного района, такое даже присниться не может ни в Штатах, ни... -
Как прошел фестиваль электронной и рок-музыки на пляже в Актобе
Ида! Прошли те времена. Сейчас все башлевое. Ради Бога, пусть молодежь тусуется,вместе с пивом,полуночным фейерверком и грохотом.Смущает разве что, присутствие детей. Они , видимо, тоже... -
Водителем, совершившим наезд на велосипедиста и пассажира, которые в результате погибли, оказался сотрудник полиции
АЖАЛ... ИМАНДАРЫ ДОС БОЛСЫН... Ехать с женой на велосипеде и попасть под колёса алкашу в погонах, которого безусловно посадят. Минимум колония-поселение... Груз до конца жизни:... -
Как прошел фестиваль электронной и рок-музыки на пляже в Актобе
А когда -то на этом самом месте традиционно из года в год проходил фестиваль бардовской песни "Степной аккорд". На 3 дня берег Саздинского водохранилища превращался... -
Получивший взбучку чиновник назначен заместителем акима
Нихера сибе увольнение после взбучки... Асхат, ты чё творишь? Люди уже в-открытую смеются над тобой... ИППОН тебе, дзюдоист -
Арестовали еще одного казахстанского стендап-комика
Полнейшее отсутствие профессиональной цензуры и тотальное бескультурье с засильем всевозможных концертов матерящимся хамлом мы сами провоцируем покупкой билетов на выступления сапожников
Комментарии 1