• 2916 просмотров
Донер и детокс-коктейль: пошаговый рецепт от актюбинского шеф-повара (видео)
Шеф-повар Павел Овсяник специально для читателей «Диапазона» @gazeta_diapazon раскрыл секрет идеального донера и полезного напитка.
Павел Овсяник дал большое интервью газете «Диапазон» в № 52 от 30.12.21. В статье «Шеф-повар из Беларуси покорил актюбинцев блюдами» рассказал о своем пути к успеху, о восхождении на Эльбрус, а еще поделился неклассическим рецептом классического салата для праздничного стола. Сейчас шеф-повар специально для наших читателей поделился рецептами популярного в нашем городе и вкусного донера в соусе чимичурри и детокс-коктейля из натуральных ингредиентов, который помогает избавиться от токсинов и укрепить иммунитет.

Детокс-коктейль
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лайм – 1/4 часть
- Средний лимон – 1/4 часть
- Огурец – 1/2 часть
- Грецкий орех – 40 г
- Петрушка – 30 г
- Мед – 40 г
- Кипяченая охлажденная вода – 200 г
Все ингредиенты закладываем в блендер и взбиваем до однородной массы.
Дурум, он же донер и шаурма

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лаваш – 1 шт.
- Куриное филе – 250 г
- Помидор – 1/2 часть
- Огурец – 1/2 часть
- Чеснок – 1 зуб.
- Cоевый соус – 30 г
- Растительное масло – 3 ст. л.
- Соль – по вкусу
1. Нарезаем куриное филе тонкой соломкой.
2. Нарезанное куриное филе маринуем в растительном масле, соевом соусе и мелко нарезанном чесноке.
3. Филе оставляем мариноваться на несколько минут, за это время можно пока приготовить соус чимичурри.
4. Куриное филе обжариваем на сковороде до золотистой корочки примерно 5 минут.
5. Нарезаем тонким слайсом помидор и огурец.
6. Овальный лаваш разрезаем напополам и одну сторону смазываем обильно соусом чимичурри.
7. На смазанную часть выкладываем курицу, помидор, огурец и сверху поливаем вновь соусом чимичурри.
8. Сворачиваем конвертом или рулетом лаваш, сделав несколько оборотов (чтобы начинка не рассыпалась). Со второй половиной лаваша все повторяем.
9. Обжариваем дурумы на сухой сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.
10. Дурумы нарезаем на одинаковые половинки и выкладываем на тарелку. Кто любит остроту, можно сверху добавить перчик халапеньо.
Соус чимичурри

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кинза – 30 г
- Петрушка – 30 г
- Помидор – 1/2 часть
- Лимон – 1/4 часть
- Зеленый лук – 30 г
- Соевый соус – 20 г
- Растительное масло – 100 г
- Семена кориандра – 10 г
- Соль – по вкусу
Все ингредиенты закладываем в блендер и взбиваем до однородной массы.
-
Рабочие АЗФ потребовали повысить зарплату
-
Kaspi.kz запустил сервис прикрепления к медицинской организации
-
Автобусы Актобе. Схемы маршрутов №1 и 2
-
Автобусы Актобе. Как доехать из Жилгородка до аэропорта
-
Нового руководителя управления молодежной политики назначили в Актюбинской области
-
Почему полиция не может остановить интернет-мошенников? Ответ МВД
-
В Актобе детей и взрослых будут бесплатно обучать программированию и ИИ
-
Более 600 водителей, выехавших на «встречку», выявили с помощью дронов
-
Сообщения о вспышке нового штамма коронавируса прокомментировали в Минздраве Казахстана
-
Актобе вошёл в тройку городов с самой дорогой водой и канализацией в Казахстане
-
Сообщения о вспышке нового штамма коронавируса прокомментировали в Минздраве Казахстана
Бесполезные для народа клерки из МинЗдрава беспомощно разводят бестолковыми ручонками... Статисты вашумадь))) Как им не стыдно получать зарплату за ничегонеделание? -
Продала чужую квартиру за 6 миллионов
Покупатель изначально повёлся на сверх-дешевую квартиру "на-халяву"... Не жаль -
В квартирах стоит запах из-за кафе. Совет юриста
Почему мой комментарий не пропустили. Жду ответа в личку. -
Молодёжка «Актобе» дважды оступилась дома
Разгоните этих дармоедов. Актобе никогда не был хоккейным городом 😒 -
Парк Пушкина закрыли на ремонт. Что будет с деревьями?
Куда народ старается выехать в выходные дни? Правильно. На ПРИРОДУ,где и речка и чистый воздух и травка зелёная а не на хромтауские месторождения,блин. Давайте тогда... -
Сто саженцев высадили в эко парке
Деревья это хорошо,но вот в области не хватает 32 (!!) учителя,а возле Айны поставили очередной понтовый фонтан. -
ФК «Актобе» оштрафовали за визит директора в судейскую и маты болельщиков
Не будет снова позорить наш город и нашу страну -
ФК «Актобе» оштрафовали за визит директора в судейскую и маты болельщиков
Очередная пощечина Клубу ,но есть и подожительный момент- на следующий год, команда Актобе не будет участвовать в еврокубках -
Парк Пушкина закрыли на ремонт. Что будет с деревьями?
Объясните этим баранам,что такое Парк отдыха. Это прежде всего кислородный оазис с лужайками и газонами,а не с тупой брусчаткой. -
Почему полиция не может остановить интернет-мошенников? Ответ МВД
Опыт общения с этой организацией показал, что там сидят вчерашние школьники, совершенно не компетентные в профессии и просто занимаются статистикой и писаниной...открывают дело, и через...
Комментарии 2