• 744 просмотра
Как худеть прямо на рабочем месте рассказал диетолог
Как температура воздуха в офисе может повлиять на снижение веса рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
Если офисные сотрудники хотят похудеть, то лучше, чтобы в комнате было прохладно, отметила Елена Соломатина, передает Sputniknews.kz.
"Рекомендуется, чтобы температура в офисе была не выше 25 градусов. Если в помещении будет теплее, наш организм начнет лениться, и метаболизм замедлится. А когда температура ниже 18 градусов, организм тратит энергию на обогрев, соответственно человек быстрее худеет", – сказала Елена Соломатина.
В случае с температурой тела все наоборот: когда у человека повышается температура, ускоряется и обмен веществ.
Врач объяснила, что при повышении температуры тела у человека активируется гормон щитовидной железы тироксин.
"Так как щитовидная железа отвечает за выработку энергии, энергии становится больше, получается, что метаболизм усиливается. Как только температура падает, все приходит в норму. Вот почему многие во время болезни худеют, хочется сладкого, чтобы быстро пополнить запас энергии", – объяснила диетолог.
Поэтому даже диетологи разрешают употреблять простые углеводы, чтобы организм быстрее справился с болезнью.
-
Гранты 2022: Полный список обладателей государственных образовательных грантов
-
Основательница польского радио «Димаш» приехала в Актобе
-
Не надо никакой стройки - жители 8 микрорайона
-
Остановку в центре города перенесли
-
Полёты на воздушных шарах устроят в выходные
-
Как нужно наказывать плюющихся на улицах? Мнения актюбинцев
-
Выпускников актюбинского медвуза возмутили новые правила поступления в резидентуру
-
Владимиру Муханову выплатят 47 миллионов тенге из денег спонсоров
-
Ищу своего отца!
-
72-летний аксакал путешествует по Казахстану пешком
-
Пост от читателя. Берег Актюбинского водохранилища огородили, к воде не пройти (видео)
Есть коммунальный пляж, отдыхайте там бесплатно. Я лично поддерживаю передачу в частные руки, хотя бы убирать будут мусор. А такие горе халявщики намусорят и за... -
Выпускников актюбинского медвуза возмутили новые правила поступления в резидентуру
Бездушным чинушам не нужны молодые и талантливые эскулапы... Всех гребут под одну гребёнку в аулы -
Перевозчики пожаловались на качество дорог в Актюбинской области
Мозги Ваши-господа не расчитаны на изменение обстановки... идите прочь раз не справляетесь, мздоимцы -
Перевозчики пожаловались на качество дорог в Актюбинской области
Эта дорога Западная Европа-Западный Китай, как не могли предусмотреть вы о чем? -
Бывшего замакима оправдали по делу о хищениях на 90 миллионов
Стыдно читать это бред. -
Актюбинские триатлеты завоевали три медали на соревнованиях IRONMAN Kazakhstan
Михайлов нашёл своё признание :) -
В отношении братьев Нигматулиных идет следствие
Раскулачить сволочей и айда на Манғыстау пилить ракушняк вручную пожизненно вместе с семейкой и тёщей -
Люди ночуют у спецЦОНа Шымкента чтобы сдать экзамен
Если идёт бешенный наплыв людей, чуркестанцы не могут додуматься поработать и в выходные дни? -
Актюбинские триатлеты завоевали три медали на соревнованиях IRONMAN Kazakhstan
МОЛОДЦЫ!!! -
«Актобе» победили «Тобол», но не смогли пробиться в плей-офф Кубка Казахстана
Неграмотная политика руководства клуба вместе с администратором бюджетных денег из акимата своровала у десятков тысяч актюбинских болельщиков зрелища и лишила победной борьбы за Кубок. На...
Комментарии 0