• 6188 просмотров
2 июля актюбинцы побегут в горы
2 июля в районе база отдыха «ТАУ» состоится вертикальный забег на 400 метров. «Вертикальный забег» - это забег в гору. Средний уклон трассы 45 градусов. Об этом сообщили в городском отделе физической культуры и спорта Актобе.

2 июля в районе база отдыха «ТАУ» состоится вертикальный забег на 400 метров. «Вертикальный забег» - это забег в гору. Средний уклон трассы 45 градусов. Об этом сообщили в городском отделе физической культуры и спорта Актобе.
К соревнованиям допускаются все желающие, не имеющие противопоказаний врача к занятию спортом. Иметь при себе допуск от врача к участию в соревнованиях. Соревнования проводятся в личном зачете в следующих возрастных категориях:
- Муж: до 14 лет, до 35 лет (любители и профи), +35 лет (любители и профи);
- Жен: до 14 лет, до 35 лет (любители и профи), +35 лет (любители и профи);
Участники проходят квалификационные забеги на всю дистанцию проводимого мероприятия. В каждом квалификационном забеге участвуют до 10 мужчин. В финал проходят победители каждого забега. Все участники во время забега должны быть в стартовой майке с закрепленным нагрудным номером. Запрещены контактные действия между участниками, запрещено препятствовать прохождению дистанции другим участникам. Запрещено применение шипованной обуви, футбольных бутс и т.п.
Программа соревнований.
2 июля
8:00 – 8:40 – регистрация и выдача номеров участникам;
8:40 – 9:00 – просмотр дистанции;
9:00 – 9:40 – квалификационные забеги для мужчин и женщин;
9:40 – 10:00 – мужской и женский финал;
10:00 – церемония награждения.
-
-
-
ферзя
Название прикольное я уж подумал что не знаю город или актюбинцев отвезут в мугоджар. Честно говоря не понимаю зачем такие условия. Бежать вверх это совсем не то что по равнине. Это иная система дыхания, распределение нагрузки и расположение стоп. Неподготовленные получат колоссальную нагрузку, и могут быть очень не предвиденные ситуации. от повреждений суставов до сердечных приступов. Люди пойдут на не привычную нагрузку, из них некоторые без предворительной подготовки. Я бы не стал так рисковать людьми. Если нет то берите простые возвышенности типа дороги на Акшат.
-
-
С июля казахстанцы не смогут заходить в банковские приложения как раньше
-
Тысячи казахстанцев могут лишиться прав автоматически
-
За срыв каких одуванчиков можно сесть на 3 года? Совет юриста
-
От курицы до картошки. Как изменились цены за 30 лет в Актобе
-
Токаев принял участие в параде Победы в Москве
-
12-13 мая в Актобе будут хлорировать воду
-
Единый платеж с зарплат работников предложили ввести в Казахстане
-
Самокатчиков оставят на тротуарах: в Мажилисе передумали вводить полный запрет
-
Почти 300 км дорог отремонтируют в Актобе и области
-
Это провал: «Актобе» выбил из Кубка аутсайдер
-
Народный репортер. "Зебра" ведет в никуда
Безмозглые разметчики -
Тысячи казахстанцев могут лишиться прав автоматически
Давно пора дебилоидных психов и неадекватных пенсионеров на общественный транспорт пересадить -
ИИ поставил на «Актобе». Чего ждать от матча с «Атырау»?
Неуступчивые гурьевчане к нам всегда едут как на последний и смертный бой. Очень хочется красивой и уверенной победы, невалидольного матча. Да вот играть некому, да... -
Почему установили «лежачего полицейского»?
Товарищи, чё Вы постоянно жалитесь? Видать рядом с этим "лежачим" какой-то бастык-агашка живёт, вот полицаи и прогнулись. За народные же денгосы ставят, не жалко им -
Нет лидера и вожака! Одни статисты! Нет духа! Где честь?! – болельщик о проигрыше «Актобе» в кубковом матче
Ақтөбе - столица настоящих болельщиков футбола, где у власти футбола сплошь ворьё -
Бразильский легионер уйдет из «Актобе», так и не сыграв ни одного матча?
Прижмите дверью яйки агента этого сып-секретного игруна. Агент сдаст всех актюбинцев, кто продвигал этот Контракт -
У жителей Мартука есть традиция – сажать картошку всем селом
Личному хозяйству, если не вмешается власть, при наличии трудолюбия, мозолей и грамотного подхода агрария - ТОЛЬКО ЦВЕСТЬ!!! Завидую искренней завистью за плодородную землю-матушку Мартука -
Бразильский легионер уйдет из «Актобе», так и не сыграв ни одного матча?
Сумму неустойки огласите, если она имеется. А она наверняка имеется... -
Нет лидера и вожака! Одни статисты! Нет духа! Где честь?! – болельщик о проигрыше «Актобе» в кубковом матче
Город называют самым футбольным в Казахстане, пора переименовывать в город лучших болельщиков Казахстана. Футбола в Актобе давно уже нет... -
«Мы не были готовы бороться»: Таркович объяснил проигрыш «Актобе»
А когда Вы были готовы? В каждом матче одно и тоже, за редким исключением. Такой футбол нам не нужен.
Комментарии 4