• 3670 просмотров
На борьбу с лишним весом пришли 30 женщин и 3 мужчины
29 мая на призыв акции по похудению («Полные пары смогут похудеть на глазах у читателей «Д»») отозвалось более 30 человек.

На фото: Первые участники проекта начнут занятия с 10 июня. || Фото Владимира ЗОБЕНКО
29 мая на призыв акции по похудению («Полные пары смогут похудеть на глазах у читателей «Д»») отозвалось более 30 человек.
Пока не ясно, оправдается ли задумка сделать проект парным – мужчин пришло всего трое.
Тренер Ольга Головко провела лекцию о спорте и здоровом питании, участники слушали с интересом, задавали вопросы.
– Люди еще будут отсеиваться, – уверена Ольга Головко. – Все должны принести справки, что им можно заниматься. При заболевании сердца нельзя давать аэробные нагрузки, при чрезмерном лишнем весе нужно контролировать нагрузки на ноги. Первое занятие будет пробным, чтобы люди оценили свои силы, потому что потом будет заключен контракт и уходить будет нельзя.
20-летняя студентка Айгерим настроена по-боевому. Девушка пробовала разные диеты, занималась спортом. Временный эффект был, но девушка хочет лучшего результата.
– Хочу хорошо выглядеть, – улыбается Айгерим.
27-летний Игорь, работник в сфере IT, тоже уверен в своих силах.
– Очень хочется попробовать, позаниматься, с удовольствием пойду!
Неожиданно было увидеть участниц прошлого проекта «Сделай себя сама». Наталья и Асель скинули по 10 кг за 3 месяца, но вновь пришли.
-
Как выплатят пенсии за январь в Казахстане
-
Менеджер банка оформляла кредиты на пенсионеров, а деньги забирала себе
-
Больше 10 квартир из госфонда помог приватизировать чиновник, считает следствие
-
В Актобе улицу назвали в честь легендарного металлурга из АЗФ
-
Огромные штрафы и тюрьма до 12 лет грозит за нападение на медиков в Казахстане
-
Более 700 тысяч тенге штрафов числились на автомобиле с подложными номерами
-
Наша 13-летняя шахматистка взяла серебро чемпионата мира
-
Умерла Вера Алентова
-
Погода в Актобе на 27-29 декабря
-
Кто из актюбинцев может получить помощь – 117 960 тенге
-
В Актобе улицу назвали в честь легендарного металлурга из АЗФ
Ну ведь есть же хорошие новости © Светлаков.джипег :) -
Как встречать год Огненной Лошади, чтобы привлечь удачу?
Лучше всего верхом на лошади и на природе)))))))....и конечно никакого алкоголя...А вообще Новый год начинается в Наурыз, а это только окончание хозяйственного цикла по календарю...)))))... -
Сломали игрушку в детском саду. Возмещать не хотят. Совет юриста
Это ж додуматься ещё надо, чтоб за сломанную в садике игрушку подавать в суд 😯🤦 -
Сломали игрушку в детском саду. Возмещать не хотят. Совет юриста
Нечего отправлять ребёнка в садик с дорогущей игрушкой. Перед кем выёживаетесь, товарищ яж-мадь? -
Мерцающие гирлянды могут навредить зрению
По-моему, мерцающий свет является также триггером для эпилепсии -
Аким области поздравил детей в областной больнице
Лучший подарок для Актобе был бы, если шахаров и бекет ушли в отставку. Самые бестолковые, бездарные акимы за всю историю Актобе и области. -
Молодёжка «Актобе» завершила год на победной ноте
Сколько пафоса! Я как в детство вернулся, во времена противостояния СССР-Канада, когда мы знали названия команд НХЛ не хуже наших "ЦСКА" и "Крыльев Советов" :)... -
Огромные штрафы и тюрьма до 12 лет грозит за нападение на медиков в Казахстане
Квантовый переход, он же Апокалипсис- это не мгновенное событие, а целая эпоха...начавшаяся еще в 2004г, активная фаза с 2012г и продолжающаяся примерно до 2037г.Это переход... -
Огромные штрафы и тюрьма до 12 лет грозит за нападение на медиков в Казахстане
Делать больше нечего бездельничающим законодателям и клеркам из МинЗдрава... Давайте в уголовный кодекс внесём отдельные статьи за нападение на пожарных, ветеринаров, курьеров... Применение физической силы... -
Новый год моего детства
Грустным теплом веет от таких воспоминаний о советском счастье советских семей труженников
Комментарии 1