• 2890 просмотров
Жизнь как жалобная книга
Попробуйте понаблюдать за своими словами в течение дня. Обратите внимание, как мы любим жаловаться друг другу на погоду, работу, сон. Как заставить себя думать позитивнее?
Попробуйте понаблюдать за своими словами в течение дня. Обратите внимание, как мы любим жаловаться друг другу на погоду, работу, сон. Как заставить себя думать позитивнее? Психологи скажут вам, что негативные эмоции сильнее позитивных. Они провели эксперимент. Разделили людей на две группы. Одним сообщили, что после кризиса 40% из них сохранили работу, и люди остались довольны. Второй группе сообщили, что 60% из них потеряли свои рабочие места, и они были возмущены. Затем психологи перефразировали эту же информацию. Первой группе сообщили, что 60% рабочих мест потеряны, после чего испытуемые поменяли свое отношение на негативное. Второй группе, наоборот, сообщили, что 40% рабочих мест удалось сохранить. Каким же был результат? Их мнение о правительстве не поменялось, они все так же были недовольны властями как и в первый раз. Этим простым опытом психологи хотели показать нам, что негативное мышление дольше «застревает» в наших головах. Плохая мысль хуже занозы, может засесть в вашем мозгу на день и даже неделю, и от нее порой трудно избавиться.
Думаю, человеку придется приложить немало усилий, чтобы научиться видеть наполовину пустой стакан наполовину полным. Все те же психологи рекомендуют тренировать свой мозг: каждый день вспоминать о вещах, за которые вы благодарны судьбе. Считается, что эта простая метода сделает нас счастливее, поможет чувствовать себя лучше и даже здоровее. Встретив в следующий раз друга, спросите, что хорошего у него произошло за день. Делитесь хорошими новостями и меньше жалуйтесь на жизнь!
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 22 апреля
-
Погода в Актобе на 23-25 апреля. Ожидается похолодание и дождь
-
Работник магазина присвоил 38 миллионов тенге
-
Пост от читателя. О старой части Актобе вообще забыли
-
В спортшколах Актобе работали сотрудники с поддельными дипломами
-
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
-
СОР и СОЧ отменили в Актюбинской области
-
Юная актюбинка обучает казахскому языку по своей методике
-
Хотела жить. Актюбинец изнасиловал девушку и сбросил ее с седьмого этажа
-
Осенью дороги сдают, к весне их уже нет - актюбинцы о ремонте улиц
-
Почти 40% асфальтобетонных заводов страны не готовы к дорожно-строительному сезону
Всё у нас через задницу жаңа қазақстана... Что им мешало подготовиться к жаркому сезону? -
Стали известны новые подробности убийства 34-летней женщины
Натуральный чёрт... После совершения таких очевидных и особо-тяжких преступлений можно смело было применять оружие на поражение прямо в башку -
За грязь в вагонах заплатят деньги ещё двум пассажирам
Плоды назарбаевского разбазаривания стратегических объектов частным ворам -
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
Почему то я не удивлён... Хотя удивлён: Почему они об этом только щаз сказали... Обычно вой подымают когда человек благополучно слинял со страны под марши... -
Может ли многодетная мама получить паспорт бесплатно
Здравствуйте я многодетная мама 4 рых будет ли скидка на загранпаспорт -
Народный репортер. Не метут, а только пыль поднимают
Всё у нас через задницу: Нет чтобы полить и соскрести грязь этим же транспортом -
17 торговцев повысили цены на социальные продукты во время паводка. Их наказали
За такое мародёрство нужно лишать права продажи -
На хромтауской трассе начали текущий ремонт
Не мне одному кажется, что из выделенных средств больше половины осядет в кабинетах астаны, в самом областном центре в виде откатов и лишь крохи уйдут... -
Народный репортер. Улица Ахтанова в грязи и песке
В целом уборка улиц предусмотрена у нас в Актобе? -
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
В отставку Акимов города и области. Проверить антикору и КНБ , кто дал тендера на асфальтирование города, укладку тратуарной плитки в городе и велодорожки. И...
Комментарии 0