• 11655 просмотров
Как прожить золотую середину беременности
Близится окончание первого триместра, а это означает, что одна треть пути пройдена, основные переживания и трудности позади и перед вами, пожалуй, самый комфортный период беременности.
Близится окончание первого триместра, а это означает, что одна треть пути пройдена, основные переживания и трудности позади и перед вами, пожалуй, самый комфортный период беременности.
Мама
Второй триместр считается самым спокойным и, как правило, не доставляет мамочке особого дискомфорта, это золотая середина беременности. Токсикоз и прочие неприятные ощущения прошли, но еще не наступили усталость и тревожное ожидание родов. Вы еще можете пользоваться вещами, которые носили до беременности, но старайтесь не надевать слишком узких и обтягивающих брюк.
В организме будущей мамы происходят глобальные изменения, животик округляется, увеличивается грудь и может даже выделяться молозиво, но это индивидуально.
К концу четвертого месяца с помощью УЗИ можно точно установить пол ребенка и начинать ходить по детским магазинам, присматривая вещи. Шопинг доставляет массу удовольствия и порадует не только мамочку, но и малыша, который уже все прекрасно понимает и чувствует, что его ждут. Первые шевеления плода можно ощутить около 18-й недели, но это не правило, кто-то первые толчки может почувствовать раньше, кто-то позже. Для того чтобы предотвратить появление растяжек в области живота и груди, следует пользоваться специальными кремами или оливковым маслом, благодаря этому кожа станет эластичней.
Жизнь до рождения
Малыш в вашем животе запоминает информацию еще до рождения. Например, если беременная, оказавшись в трудном положении, впадает в истерику и начинает бить посуду, ребенок, кроме того, что испугается, запомнит эти действия и в подобной ситуации может отреагировать так же. Старайтесь сохранять спокойствие и не давать волю негативным эмоциям, и ваше чадо родится спокойным и психически уравновешенным. Общайтесь с ребенком, реагируйте на толчки ласковыми словами и поглаживанием живота, дайте пузожителю понять, что он самый любимый, и мама с нетерпением ждет его появления на свет.
Продолжайте по возможности делать легкие упражнения, соблюдать диету и остальные рекомендации врача. Вам полезно бывать на свежем воздухе, получать позитивные эмоции и не переутомляться.
Ребёнок
Ваш ребенок продолжает активно развиваться и набирать вес, он может двигать ручками, ножками, поворачивать головку и засовывать в ротик кулачки. Активно работает пищеварительная система, развиваются бронхи и дыхательная система, закладывается костная ткань. Примерно с 17 недели начинайте больше общаться с малышом, петь песни, читать сказки, он вас уже прекрасно слышит и внимательно слушает. К концу 6-го месяца малыш полностью сформирован, его длина около 30-35 см, а вес 600-700 граммов, он продолжает стремительно расти и набирать вес. Ребенок умеет переворачиваться и даже плакать. Его тело покрывает лануго – пушок, который защищает нежную кожу, в первую неделю после родов волосики исчезнут.
Слушайте с малышом спокойную классическую музыку, ребенок запомнит ее и после рождения, знакомая ему мелодия будет успокаивать и радовать.
Визуализируйте. Представляйте себе своего ребенка, как он выглядит, какой у него характер, увлечения.
Прививайте малышу чувство прекрасного уже до рождения, читайте вслух стихи, слушайте приятную музыку, любуйтесь пейзажами и картинами.
Важный вопрос
На ваши вопросы отвечает гинеколог Гульжан ДОСАНОВА.
– Срок моей беременности 17 недель, по сравнению с первым триместром я себя чувствую прекрасно. Меня беспокоит вопрос, можно ли заниматься сексом?
— Кристина
Г.С.: – Если беременность протекает нормально, и угроза прерывания отсутствует, то половая жизнь не повредит ни малышу, ни беременности в целом. Недомогания, которые часто встречаются в первом триместре, проходят, благодаря чему будущие родители могут познать удивительные мгновения любви. Если же у вас возникнут неприятные ощущения или боль, непременно обратитесь за консультацией к гинекологу, у которого вы наблюдаетесь.
– Хотела бы узнать, с какого периода участковый гинеколог прописывает положенные витамины и сколько раз?
— Дина
Г.С.: – Начинать принимать комплексные витамины для беременных стоит с 20 недели и до родов (лучше продолжить принимать витамины некоторое время и после родов, помимо пользы для здоровья, они помогут сохранить в хорошем состоянии волосы и ногти). Необходимыми микроэлементами являются кальций, железо и йод. Включите в свой рацион кисломолочные продукты, морепродукты и водоросли.
В 2012 году была беременность, но на 17-й неделе произошел выкидыш, через 6 месяцев я забеременела снова, но оказалась замершая беременность на сроке 4-5 недель. У меня такой вопрос: какие мне надо сдать анализы, какой курс лечения пройти и через сколько месяцев можно планировать беременность?
— Ирина
Г.С.: – Необходимо сдать кровь на все инфекции: токсоплазмоз, хламидиоз и т.д. В зависимости от результатов анализов пройти необходимый курс лечения. Планировать беременность можно не менее чем через 6 месяцев, но лучше через год.
-
Поднять цену на хлеб до 500 тенге предложили в Казахстане
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 22 апреля
-
Погода в Актобе на 23-25 апреля. Ожидается похолодание и дождь
-
Работник магазина присвоил 38 миллионов тенге
-
Пост от читателя. О старой части Актобе вообще забыли
-
В спортшколах Актобе работали сотрудники с поддельными дипломами
-
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
-
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
-
Юная актюбинка обучает казахскому языку по своей методике
-
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
-
Скандал с фанатами и триумф красно-белых в Алматы
Не Кайрат Касым, а Алибек -
В Актобе медленно решается вопрос реконструкции канализационно-очистных сооружений
Захотел бы давно уже навёл порядок и в городе и в области, а так только одни слова на публику. Цирк одним словом и показуха. -
Поднять цену на хлеб до 500 тенге предложили в Казахстане
А на снижение своей зряплаты на столько же, в процентном соотношении, он согласен? -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Кули обычный выговор, это как слону дробина... На ринг бездельника и на спарринг -
В Актобе медленно решается вопрос реконструкции канализационно-очистных сооружений
Аким области идет в правильном направлении. Но Аким города не выполняет поручения Акима области . Это явно видно . Чиновник который ранее в бывших должностях... -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Аким города не справляется с обязанностями. Нужен опытный хозяйственник а не бывший финполовец боксер Везде где он работал потоп и грязь Уральск атырау Кульсары теперь... -
Почти 40% асфальтобетонных заводов страны не готовы к дорожно-строительному сезону
Всё у нас через задницу жаңа қазақстана... Что им мешало подготовиться к жаркому сезону? -
Стали известны новые подробности убийства 34-летней женщины
Натуральный чёрт... После совершения таких очевидных и особо-тяжких преступлений можно смело было применять оружие на поражение прямо в башку -
За грязь в вагонах заплатят деньги ещё двум пассажирам
Плоды назарбаевского разбазаривания стратегических объектов частным ворам -
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
Почему то я не удивлён... Хотя удивлён: Почему они об этом только щаз сказали... Обычно вой подымают когда человек благополучно слинял со страны под марши...
Комментарии 0