Иллюстрация сгенерирована в Recraft.ai

Несмотря на некоторое снижение солнечной активности, космическая погода останется неспокойной, представляя собой серьезное испытание для метеочувствительных людей, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.

По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, в воскресенье, 27 июля, сила возмущений магнитосферы достигнет 5 баллов по шкале G1. Ожидается, что к концу дня интенсивность бури немного ослабнет, но бдительность терять не стоит.

Скорость солнечного ветра составит 494 км/с. Вероятность возникновения полярных сияний оценивается как низкая – всего 1%. Однако вероятность самой магнитной бури довольно высока – 60%, а риск геомагнитных возмущений составляет 25%. В 15% случаев магнитосфера будет спокойной.

Индекс вспышечной активности находится в "желтой" зоне, не превышая 3,1, что свидетельствует об относительно стабильном состоянии Солнца. Накануне были зафиксированы лишь две солнечные вспышки, ни одна из которых не достигла класса M.

Воздействие на здоровье:

Магнитные бури могут оказать значительное влияние на самочувствие метеочувствительных людей. Среди возможных симптомов: головные боли, скачки артериального давления, боли в суставах и бессонница. Особое внимание следует уделить сердечно-сосудистой системе, поскольку она наиболее уязвима в такие периоды. Важно тщательно отслеживать свое состояние и своевременно принимать меры для его улучшения.

Головные боли, часто сопровождающие магнитные бури, связывают с возможными спазмами сосудов головного мозга и сердца. Для снижения их влияния рекомендуется заранее подготовиться: исключить из рациона пищу с тугоплавкими жирами и быстрыми углеводами, отказаться от крепкого алкоголя и других вредных привычек. Полезно провести день на свежем воздухе в кругу близких, отвлекаясь от повседневных забот. В случае сильных мигреней следует принимать только проверенные или рекомендованные врачом лекарства, поскольку терпеть головную боль крайне нежелательно.