• 3105 просмотров
Кому нельзя есть арбузы
Фото picworld.ru
У арбуза очень много полезных свойств, однако людям с некоторыми заболеваниями следует быть осторожнее с этим продуктом, предупредила врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова, передает газета.ру.
«Арбуз богат витаминами и антиоксидантами: аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, каротин, ниацин, магний, которые повышают иммунитет, стимулируют работу головного мозга, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Обладая мочегонным эффектом, он стимулирует работу почек по выведению токсических веществ, препятствует отложению солей и мочекаменной болезни. Сладкая мякоть улучшает структуру кожи, делает ее подтянутой и эластичной», - рассказала Мельникова.
Однако, по ее словам, в некоторых случаях арбуз может превратиться в источник неприятностей и вреда для организма.
«Чтобы плод быстро набрал массу и созрел, его подкармливают удобрениями, в основном азотными удобрениями — нитратами, которые сами по себе малотоксичны. Но, попадая в микрофлору желудочно-кишечного тракта, они преобразуются во вредные нитриты, нарушающие транспортную функцию крови, что впоследствии может привести к гипоксии и недостатку кислорода в тканях», — предупредила врач.
Также она отметила, что ни в коем случае не стоит покупать треснувший или демонстративно разрезанный продавцом арбуз. На его сладкой поверхности бактерии размножаются очень быстро и могут стать причиной кишечной инфекции.
Говоря о людях, которым стоит быть осторожнее с арбузами, врач предупредила, что при высоком содержании калия в крови не следует употреблять более 150-200 г арбуза в день во избежание сердечной аритмии.
«Арбуз - это источник фруктозы, дающей большую нагрузку на печень. Ведь именно печень занимается переработкой этого быстрого углевода. Поэтому будьте осторожны, употребляя сладкую ягоду при гепатите и циррозе», - добавила врач.
Также она отметила, что, являясь компонентом еще одного простого углевода - глюкозы, которая быстро усваивается организмом и не требует времени для переваривания - арбуз может привести к быстрому повышению сахара крови и скачкам энергии, что опасно при избыточной массе тела, ожирении и сахарном диабете.
-
Стадион в Актобе будут возводить иностранцы — Шахаров
-
В Актобе отметили первый юбилей цеха, аналогов которого нет в мире
-
Оставили наследство, но мы не знали. Совет юриста
-
Как в Астане прошел первый день концерта Димаша
-
Прямо сейчас на концерт Димаша в Астане собираются тысячи поклонников из разных стран
-
История с вырубленными деревьями на Сазде продолжается
-
Цена вопроса? Актюбинцы высказались о строительстве нового стадиона иностранцами
-
Горячую воду отключат в Актобе на 3 дня
-
Сменился глава управления финансов Актюбинской области
-
Кому арбузы? Налетайте!
-
Казахстан получит доступ к европейскому интернету
Европейский интернет? О, это что-то новое, интересно будет ознакомиться. Пока только американским все пользовались. «Корпорация по управлению доменными именами и IP-адресами», сокращённо ICANN — международная... -
Площадь Актобе увеличивают на 180 гектаров
Не поняла, кто кому компенсацию за вырубленные деревья заплатит? Страдают жители города, задыхаясь в пыли, а они из кармана в карман деньги перекладывают и деревья... -
6 октября актюбинцы проголосуют «за» или «против» строительства АЭС
15 млрд.тенге, как с куста... -
Наши каратистки – лучшие в мире
БРАВО, Айбек!!! БРАВО, "Атлант"!!! -
Токаев освободил от должностей двух зампредов КНБ
Невидимые спящие бойцы кинжала и плаща... -
Ревнивец запустил чайником в бывшую жену
Какого чёрта этот "рогоносец" пожаловал в офис бывшей супруги? Где ещё находился и тот, кто эти "рога наставил"... -
В многомиллиардных хищениях подозревают уроженца Алги
Номер телефона дежурной части какой-то подозрительный код -
6 октября актюбинцы проголосуют «за» или «против» строительства АЭС
Когда власти в очередной раз хотят обдурить народ по давно уже принятому наверхах ненародному решению, выдав его за волеизьявление электората, они приводят Референдум... Однако, идти... -
Оставили наследство, но мы не знали. Совет юриста
Халявная племянница на голом месте хочет решить свои финансовые проблемы... Самой не стыдно? -
Актюбинец прикидывался полицейским и грабил прохожих
Элементарная неграмотность в защите своих законных прав порождет таких тупиц
Комментарии 0