• 725 просмотров
Как просмотр одних и тех же сериалов влияет на мозг
Фото https://journal.cbs-vao.ru
Пересмотр любимых фильмов и сериалов часто становится утешением для многих, вызывая приятные воспоминания и ностальгию. Однако клинический психолог Виктория Кондрашина предупредила, что многократный просмотр одних и тех же картин может оказывать на мозг как положительное, так и негативное влияние, пишет сайт Медарго.
Она пояснила, что, с одной стороны, повторный просмотр вызывает чувство ностальгии, погружая нас в приятные воспоминания и возвращая в определённые периоды жизни. Для пожилых людей это особенно важно, так как фильмы и сериалы связаны с культурным контекстом их эпохи. Такое переживание помогает лучше понять своё прошлое, переосмыслить события, укрепить связь со своим поколением и народом. Это способствует улучшению настроения, повышению мотивации и наполнению жизни положительными эмоциями.
Однако есть и обратная сторона медали. Когда мы знаем сюжет фильма и не ожидаем ничего нового, наше внимание снижается и мы можем отвлекаться на другие дела или просто погружаться в свои мысли. Поэтому важно превратить просмотр любимых фильмов в тренировку когнитивных функций, в том числе внимания. К тому же совместный просмотр и обсуждение сюжетов помогают укрепить социальные связи, выразить эмоции и заметить ранее не подмеченные детали. Для пожилых людей это также способ социализации.
Психолог подчёркивает также важность регулярного пополнения библиотеки кино и сериалов разными жанрами. Она пояснила, что расширение кругозора способствует формированию новых нейронных связей, тренирует мозг и помогает защититься от развития деменции. Кстати, согласно медицинским исследованиям, взрослому человеку рекомендуется проводить перед экраном не более 2–3 часов в день. Перерывы следует делать каждые 1,5 часа.
-
Чьи мобильные переводы будет проверять налоговая?
-
Три футболиста перешли в «Актобе» перед еврокубками
-
В депо Актобе произошел хлопок. Двое рабочих скончались
-
Как казахстанцы отдохнут на День столицы
-
Горячей воды не будет в некоторых домах Актобе
-
110 км дороги Кандыагаш - Эмба - Шалкар - Иргиз сделают в этом году
-
Несовершеннолетнего студента избили толпой и добили ножом: 10 человек получили большие сроки
-
52-летний студент стал выпускником университета
-
Крупные суммы в валюте и тенге нашли силовики в домах бывших вице-министров
-
Письмо читателя. Задохнешься, пока доедешь
-
Актюбинский школьник поехал на Международную олимпиаду по химии
Добрый день! Я думаю в Ваших силах разместить билборд на видном месте с этой новостью. Надеюсь, спонсоры коммерсанты найдутся. Это будет играть для детей большую... -
Народный репортёр. Начали делать площадку и забросили
Бесконтрольность Заказчика из гор.акимата... Продавшего тендер, разгильдяйство -
Касым-Жомарт Токаев поздравил Нурсултана Назарбаева с юбилеем
Разрешите облызать вашу пятку... Застрелить иуду и забыть нахер про наш позор ссыкливости -
Касым-Жомарт Токаев поздравил Нурсултана Назарбаева с юбилеем
Просто нет слов. Такое может быть только в феодальном государстве и ничего, кроме унижения и позора, не вызывает. -
Актюбинец пытался продать почку за 20 млн тенге
Двойственное чувство после этой истории. Его можно штрафовать но не посадить так как он поставил на кон свое существование!! Он после операции может и умереть.... -
Актюбинец пытался продать почку за 20 млн тенге
Бедолага, попавший в силу жизненных обстоятельств в не очень хорошую ситуацию и не решившийся на совершение криминала... -
В депо Актобе произошел хлопок. Двое рабочих скончались
где возбуждение уголовного дела на непосредственного работодателя? за ненадлежащее предоставление условий труда, согласно Трудовому Кодексу РК -
Мобильные консультационные пункты для безработной молодежи появились в Актобе
Я знаю такие центры эта система пришла к нам из Британии там она правда называется job+ кажется, идешь к ним а они выполняют роль работодателя,... -
Письмо читателя. Задохнешься, пока доедешь
Да та же беда живу в 4 микрорайоне на Конечной Остановке, рядом с ЖМ Рауан и Кызылжаром на 2-ке страшно ехать, тяжело дышать, народ набивают... -
Муж хочет уменьшить алименты. Совет юриста
Сама заработай. У нас же равноправие.
Комментарии 0