• 725 просмотров
Как просмотр одних и тех же сериалов влияет на мозг
Фото https://journal.cbs-vao.ru
Пересмотр любимых фильмов и сериалов часто становится утешением для многих, вызывая приятные воспоминания и ностальгию. Однако клинический психолог Виктория Кондрашина предупредила, что многократный просмотр одних и тех же картин может оказывать на мозг как положительное, так и негативное влияние, пишет сайт Медарго.
Она пояснила, что, с одной стороны, повторный просмотр вызывает чувство ностальгии, погружая нас в приятные воспоминания и возвращая в определённые периоды жизни. Для пожилых людей это особенно важно, так как фильмы и сериалы связаны с культурным контекстом их эпохи. Такое переживание помогает лучше понять своё прошлое, переосмыслить события, укрепить связь со своим поколением и народом. Это способствует улучшению настроения, повышению мотивации и наполнению жизни положительными эмоциями.
Однако есть и обратная сторона медали. Когда мы знаем сюжет фильма и не ожидаем ничего нового, наше внимание снижается и мы можем отвлекаться на другие дела или просто погружаться в свои мысли. Поэтому важно превратить просмотр любимых фильмов в тренировку когнитивных функций, в том числе внимания. К тому же совместный просмотр и обсуждение сюжетов помогают укрепить социальные связи, выразить эмоции и заметить ранее не подмеченные детали. Для пожилых людей это также способ социализации.
Психолог подчёркивает также важность регулярного пополнения библиотеки кино и сериалов разными жанрами. Она пояснила, что расширение кругозора способствует формированию новых нейронных связей, тренирует мозг и помогает защититься от развития деменции. Кстати, согласно медицинским исследованиям, взрослому человеку рекомендуется проводить перед экраном не более 2–3 часов в день. Перерывы следует делать каждые 1,5 часа.
-
Новый мост в Кирпичном откроют в ближайшее время
-
Пенсионер с внуком утонули в машине в Актюбинской области
-
Три футболиста перешли в «Актобе» перед еврокубками
-
Народный репортёр. Перекопали дорогу, недоделали и бросили работать
-
Народный репортер. Сняли нормальный асфальт и два года ничего не делают
-
Народный репортёр. Опять многочасовые пробки на границе
-
Полицейским вручили ключи от служебных машин
-
Жалгас Жумагулов вошел в историю европейского ММА
-
Письмо читателя. Похороны дорогие и даже за место на кладбище надо платить
-
Бабушка болеет, но дети забирать её не хотят. Совет юриста
-
Народный репортёр. Дорога в никуда
Так это же специально сделано, чтобы дети через забор прыгали. А то что за дети, если забор они будут обходить? Этот пешеходный переход сделан для... -
В депо Актобе произошел хлопок. Двое рабочих скончались
85% оказания помощи Работодателя: доставить тела погибших домой, из которых они утром вышли на работу... Даю голову начальника депо на отсечение, что организация втихомолку проводит... -
Обработку земель от саранчи завершают в Актюбинской области
Опять миллиарды грохнули на борьбу с невидимыми виртуальными врагами, так как саранча как бы бывает то и ее вовсе нет. А чиновники за "благими намерениями"... -
Народный репортёр. На аллее у Вечного огня много собак
Ни одному родителю даже в кошмарном сне не приснится его ребёнок, покусанный или заражённый бешенством от бродячих и агрессивных псов. Выход один - отлов и... -
Несовершеннолетнего студента избили толпой и добили ножом: 10 человек получили большие сроки
И потерпевшим тоже надо было дать сроки. Вообще всем участникам кроме убитого. Групповое участие в разборках должно наказываться большими сроками. Чтоб другим был уроком.. -
Не знаешь чем заняться на каникулах? Собери команду и участвуй в городском футбольном турнире
Хорошее начало. Давно надо было такие мероприятия организовать для детей, не только летом, но и зимой. Например, хоккей с шайбой в таком же стиле, между... -
Посредником мошенников в Актобе был приезжий из Костаная
кручу-верчю - запутать хочу 😁 -
Грабитель распылил баллончик в лицо хозяина машины, чтобы убежать от него
Кручу верчу запутать хочу -
Очередное ДТП с боллардами произошло в Актобе
Атрибуты Современной Цивизации проходят мимо Казахстана 😁 -
Народный репортёр. На аллее у Вечного огня много собак
Может люди сами их задирают? Дети например сами могут баловаться, когда ведешь себя спокойно ни одна собака не кидается на человека, тем более бродячие псы,...
Комментарии 0