• 14447 просмотров
Чем опасны теплые полы и перегретые батареи
Фото https://stalnoy-dekor.ru/
Когда на улице холодно, нам хочется согреться в тёплом помещении, чтобы не заболеть. Однако центральное отопление и полы с подогревом могут привести к обратному эффекту — спровоцировать развитие ОРВИ и других заболеваний. Поэтому, пользуясь благами цивилизации, важно делать это правильно, пишет сайт Медарго.
Чем опасен сухой воздух и жаркие батареи в помещении? Какая температура полезнее для здоровья?
- Сухой воздух может провоцировать развитие или обострение аллергического ринита, бронхиальной астмы, хронического бронхита, фарингита, трахеита и других заболеваний дыхательной системы, - рассказал эксперт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры педиатрии Сеченовского Университета, врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог Павел Бережанский.
Повышается чувствительность к аллергенам. Когда дома повышенная сухость и температура воздуха, аллергены, которые присутствуют в домашней пыли, на животных, не оседают на пол. Они летают в воздухе, люди, страдающие от аллергии, больше их вдыхают. Это усугубляет проблему. Плюс пересушенная слизистая оболочка носа и рта сама по себе становится более чувствительной к аллергенам.
Постоянное чувство жажды. Дело в том, что воздух, проходя через рот и нос, проникая через слизистую, должен увлажняться до 100%. Именно такой воздух нам требуется для нормального дыхания. Но если дома слишком сухо, воздух не успевает увлажниться. И возникает проблема в легких: они тратят жидкость, энергию, чтобы увлажнить воздух. В результате пациенты постоянно будут испытывать жажду из-за нехватки жидкости в организме. Слишком частое употребление жидкости влияет на систему желудочно-кишечного тракта.
Старение кожи и снижение местного иммунитета. Сухой воздух, низкая влажность приводят к сухости, трещинам, покраснениям, шелушениям кожи, что не добавляет ей молодости. Страдает местный иммунитет, ведь на любую трещинку, ранку на коже легче садятся вирусы и бактерии. Так что сухая кожа — входные ворота для любой инфекции.
Ухудшение сна. Когда слизистая пересушивается, хочется постоянно откашляться, попить воды, прочистить нос. Пациент чаще дышит ртом, потому что нос закладывает. Это мешает качеству сна, и потом в течение дня человек ходит как разбитый. А как мы знаем, качество сна влияет также на иммунную, нервную систему, поэтому риск заболеваний у хронически не высыпающегося человека повышается.
Сухость глаз. Глаза быстрее устают, когда жидкость высыхает, их защита тоже снижается. Микроорганизмы, бактерии, вирусы легче садятся на пересушенную слизистую глаз.
Обострение хронических заболеваний. Именно в сухом, жарком воздухе может усугубиться их течение.
Какая «погода» в доме полезнее для здоровья?
Старайтесь, чтобы во время сна температура в комнате была +17-20 градусов. Днём во время бодрствования оптимально +19-21 градус, максимум +22.
Важно поддерживать влажность на уровне 50-60%. Можно пользоваться увлажнителем воздуха. Либо просто почаще проветривать помещение или приучить себя спать с приоткрытым окном.
-
Берите деньги у тех, кто разворовал страну
-
Новый налог появится в Казахстане
-
В Актюбинской области начинается охота на уток и тетеревов
-
В Актюбинской области продолжают дорожать продукты
-
Потепление и дожди прогнозируют синоптики в Актюбинской области
-
Отдел «Казахтелекома» закрыли. Что делать?
-
Молочные ларьки закрывают. Почему?
-
Ни пройти, ни проехать - актюбинцы о наступлении весны
-
В лесополосе начали стройку
-
За такие деньги дворец должен быть, а не дома с трещинами - актюбинцы о новостройках в Мартуке
-
Машины на стоянке мешают обзору
В два ряда машины в этом месте начали ставить когда пошли снегопады. Потому что парковочные места на пр.Победы и по ул. Тлеу батыра были засыпаны... -
За такие деньги дворец должен быть, а не дома с трещинами - актюбинцы о новостройках в Мартуке
Тазнадзор давно себя скомпрометировал. Им нет доверия. Шарашкины конторы. -
Из-за мошенников у бабушки поднялось давление. Совет юриста
В случаях, когда ущерб не был нанесён, обращения принимают (раз уж написали и принесли), но не рассматривают. Вместо ответа дают отписку.. -
К нам пришла большая вода. В Уил можно попасть только на моторной лодке
Всё одноразовое, кроме бессменных вороватых госслужащих. Они вечные. -
К нам пришла большая вода. В Уил можно попасть только на моторной лодке
почему то в Актобе все одноразовое, дороги, мосты, дома, нет ничего качественного, совсем разучились -
Маленькие дети гуляют сами. Совет юриста
Доброжелательная "благодетельница" из далёких 37-ых годов... -
Народный репортер. Город утопает в грязи
на 70 десятке я уже привык к грязи, весну с этими событиями ненавижу. Кто-то воспевает, а я ненавижу... -
Как защититься от киберпреступников, рассказали в полиции
Появилось новое управление? А старое куда девалось, которое существовало ещё в 2018г. и не реагировало на обращения? -
Берите деньги у тех, кто разворовал страну
Почему они указывают в своей таблице, что действующая цена за тысячу м3 газа для бытовых потребителей составляет 13173, 55 тг. ? Если ещё с прошлого... -
Народный репортер. Везде огромные лужи
Здесь не поможет даже новый камуфляж асхата (читать с самой мып-маленькой буквы)... Здесь мозги нужны, как и чистая совесть перед народом
Комментарии 0