• 1772 просмотра
Сотня бабушек и дедушек делали зарядку и танцевали в главном парке
Возраст не помеха. Спортивно–танцевальный флешмоб прошёл в центральном парке, передает "Диапазон" @gazeta_diapazon.
Фото автора
Более ста пенсионеров собрались в парке Первого президента и устроили флешмоб: с 9 утра они выполняли спортивные, дыхательные упражнения, танцевали, пели песни и занимались скандинавской ходьбой. Самому старшему – 84 года.
– В Актобе есть шесть Центров активного долголетия, где пенсионеры изучают языки, повышают компьютерную грамотность, занимаются йогой, спортом, ходят на экскурсии и многое другое, – рассказала Акжаркын Имангалиева, администратор Центра активного долголетия.
75–летняя Салима Наурызбаева ходит в Центр не первый год. У нее есть уже и правнуки, но она чувствует себя молодой, благодаря занятиям в «Клубе пенсионеров».
– Мы улучшаем свое здоровье, продлеваем жизнь! Все занятия у нас увлекательные. Сегодня мы будем делать физические упражнения, заниматься ходьбой со скандинавскими палочками, танцевать и петь. Спасибо за этот центр, для нас создают такие условия. Я не смотрю на свой возраст, всегда встаю в 6 утра, делаю прическу, крашусь, пью чай и выхожу на прогулку. Я люблю красиво одеваться, дома тоже ношу красивый халат. Всегда нарядная и красивая. Я и раньше на работу ходила, как на праздник! – поделилась Салима Наурызбаева.
Хотите записаться в Центр активного долголетия? Это совершенно бесплатно!
Адреса центров в городе Актобе:
- Жилой массив Юго–Запад–1, дом №22 «В»
- ул.Богенбай батыра, дом №57
- ул.Плавильщиков, дом №42
- ул.Маресьева, дом №90
- ул. Бурабай, дом №12
- ул. Мишина, дом №12.
-
Назван прожиточный минимум в Актюбинской области
-
Люди жалуются на банки - Асхат Шахаров
-
В Актобе 5 дней не будет горячей воды
-
Почему нельзя оставлять чек на кассе и выкидывать его
-
Совсем там ку-ку - актюбинцы о предложении курящим и пьющим больше платить за ОСМС
-
28 млрд тенге выделят для Актюбинской области три крупные казахстанские компании
-
Как в Актобе отпразднуют 9 мая
-
Почему таланты уезжают из Актобе? Чего им не хватает в нашем городе?
-
Мы не согласны с оценкой ущерба от паводка. Совет юриста
-
В Актобе строят новую базу для обслуживания дорог
-
Народный репортер. Пешеходам нужно перепрыгнуть ливнёвку, чтобы перейти дорогу
Анваровцы в отличии от безмозглых жкх-овцев, должны обустроить пешеходный переход для своих потенциальных Покупателей, а уж потом эту недаработку властей предьявлять им... -
Война. Голодали, но работали, валенки были одни на всю семью…
Только физический труд и старание к нему выбьет всякую дурь из голов нынршней ленивой молодёжи... А про указанных выше женщин есть только одна фраза: "Гвозди... -
Жена дипломата заявила о насилии: полиция завела уголовное дело
Не терпится домашним тиранам и назарбаевским лицемерам поставить свою койку рядом с бишимбаем -
Бетон проверяют на прочность, щебень – на морозостойкость
Эти неработающие должным образом заводы и лаборатории можете "впихивать" приезжим столичным чинушам. А мы местные жители оцениваем Вашу безалаберную работу лишь по качеству автодорог области.... -
Война. Голодали, но работали, валенки были одни на всю семью…
как они оказались в Казахстане почему не пишем???они были депортированы сюда советами???за что? были кулаками у себя в Украине??сколько загубленных судеб ,сколько горя вынесли люди... -
У поколения победителей мы учимся любви к Родине - Шахаров
https://orda.kz/timur-kulibaev-prodal-osobnjak-v-londone-za-35-mln-funtov-386166/ вот такой "любви" выходит они нас учили -
У поколения победителей мы учимся любви к Родине - Шахаров
Любовь к родине это разворовывать свою страну, обдирать свой народ и каждый год топить? Значит,такая была "любовь" победителей? -
15 мая по всему Казахстану отключат телевидение и радио
Ой бяда, бяда, огорчение... :( Домовёнок Кузя ° А нельзя эту акцию на год продлить? -
Касым-Жомарт Токаев посмотрел военный парад в Москве
Почему никто из участников Европейского Экономического Союза, прошедшее недавно в Москве не спросит у нашего главы Республики: Почему в Казахстане были отменены все торжественные мероприятия... -
Актюбинцев приглашают на выставку собак
Выставка пройдет в Юрта парке, взрослому вход туда стоит 500 тенге, детям с 3 до 16 лет – 3 000 тенге. Может быть - наоборот....
Комментарии 0