Главные новости Актобе,
Казахстана и мира

КОРОНАВИРУС В КАЗАХСТАНЕ: 337 652 СЛУЧАЯ, 291 829 ВЫЛЕЧИЛИСЬ, 3 858 УМЕРЛИ. ПНЕВМОНИЯ С 1 АВГУСТА: 53 400 СЛУЧАЕВ, 829 УМЕРЛИ

353 просмотра

Сильные магнитные бури накроют Землю в мае

По данным ученых, магнитная обстановка в мае обещает быть неспокойной, сообщает "Диапазон" @gazeta_diapazon со ссылкой на издание Главком.

Это может стать испытанием для метеозависимых людей, поэтому в такие дни им стоит быть особенно осторожными.

12-17 мая прогнозируется затяжная магнитная буря.

13-14 мая она достигнет своего пика и дойдет до отметки 6 баллов (впервые в этом году), Возможны скачки артериального давления, головные боли, повышенная нервозность. В эти дни стоит избегать сильных физических нагрузок, отказаться от жирной пищи и энергетиков, пить больше чистой воды и травяных чаев.

20−21 мая вспышки на Солнце будут не такими интенсивными, но все же ощутимыми. Магнитная буря ожидается на уровне четырех баллов. Возможны боли в спине, проблемы со сном. Медики рекомендуют больше отдыхать и избегать конфликтов.

Ориентировочно 28 мая, также прогнозируется сильная магнитная буря.

Как обезопасить себя в дни магнитных бурь

  1. Специалисты рекомендуют разгрузить эти дни на работе – не нужно планировать какие-то особо трудные задачи. Это касается, как умственной, так и физической работы.
  2. Спать следует не менее 7-8 часов в день.
  3. Полностью откажитесь от алкоголя, а кофе замените зеленым или травяным чаем.
  4. Не перегружайте ЖКТ жареной и жирной пищей.
  5. Побольше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте переутомления.
  6. Если вы в группе риска, контролируйте давление и следите за своим состоянием.

Автор — СМИ

Комментарии 0

Комментарии модерируются. Будьте вежливы.

Новости по теме