Одиночество – это неплохо, если оно дозированное. Иногда можно и нужно побыть наедине с собой, но идти по жизни лучше вместе с кем-то. Ищите свою любовь с нашей помощью.

Мира 

Красивая, образованная блондинка. Казашка. Спокойная, любит готовить, увлекается йогой. Живет с дочерью. Мечтает о понимающем друге, опоре и растущем в атмосфере любви и уюта совместном ребенке. Пожелания к партнеру: умный мужчина, старше 37 лет, состоявшийся в жизни, имеющий определенный социальный статус, порядочный и серьезный. 

Арина, 36 лет. 

Веселая, симпатичная, хорошая хозяйка. Любит цветы. Познакомится с порядочным работающим мужчиной 34-42 лет. Просьба не беспокоить из мест лишения свободы и освободившихся.

Галина, 60 лет. 

Энергичная, с приятной внешностью, рост 165. С удовольствием занимается домашним хозяйством, любит разгадывать кроссворды. Желает познакомиться с порядочным, достаточно обеспеченным, серьезным мужчиной славянской национальности без вредных привычек, в возрасте 58-63 лет. Хочет серьезных отношений.  

Клара, 65 лет. 

Любит читать, смотреть сериалы. Хочет познакомиться с мужчиной без вредных привычек 68-70 лет. Избранник должен быть серьезным и самостоятельным, готовым к серьезным отношениям.

Люба, 49 лет. 

Рост 164, с пышными формами. По гороскопу Дева. Современная, без вредных привычек. Живет в поселке. Желает познакомиться с серьезным, добропорядочным, самостоятельным мужчиной славянином 45-60 лет, желательно вдовцом.  

Дария, 51 год. 

Энергичная, трудолюбивая. Работает, а в свободное время занимается садом и огородом. Любит шить и вязать. Хочет внимания, создать семью, найти крепкую опору и построить полноценную жизнь с любимым человеком. Мужчина нужен заботливый, способный следить за хозяйством и быть главой семьи. Желательно без вредных привычек, 48-55 лет. 

Сара, 52 года. 

Работает врачом, серьезно относится к своей работе. Замужем не была. Ищет серьезного работающего мужчину без вредных привычек для серьезных отношений. Бездельников просьба не беспокоить. 

Александр, 36 лет. 

Работает в охране. В свободное время занимается домом. Хозяйственный, любит рыбалку. Не был женат, хочет найти вторую половину. Ищет девушку 28-33 лет для серьезных отношений. 

Если вас заинтересовала чья-то кандидатура, вы можете узнать его или ее телефон в редакции, а также оставить информацию о себе. Звоните нам по телефону:  95-97-37 в пятницу, с 14 до 16 часов. Звонки принимает  Алена ГРУЯ. Также ждем посланий на наш электронный ящик gazeta@rifma.kz. Обязательно укажите свое имя, возраст, расскажите о том, чем увлекаетесь и кого бы хотели найти. Желательно фото. Каким должен быть ваш будущий избранник или избранница? Не забудьте оставить контактные данные. 

Вы можете рассказать интересную историю своих отношений, признаться в любви или извиниться перед любимым человеком с помощью «Д». Присылайте свои письма на электронный адрес: gazеta@rifma.kz или по адресу:  Есет батыра, 99. Также мы ждем от вас интересные фотографии, которые появятся на страницах нашей газеты.  

Как пережить расставание 

В наше время чуть ли не каждый второй брак терпит крушение. Как же преодолеть тяжёлую ситуацию развода и жить дальше?

Во-первых, вам нужно чем-то заполнить образовавшуюся пустоту. Заставляйте себя двигаться, начните делать утреннюю зарядку, общайтесь как можно больше с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми, ходите в кино, театр, на дискотеки. Сделайте то, что давно хотели, но не решались или не было времени: займитесь танцами, йогой, прыгните с парашюта, если давно об этом мечтали. Вам необходимо куда-то выплеснуть накопившиеся эмоции.

Но перед такими процедурами не поленитесь убрать из своего жилья (выкинуть или хотя бы спрятать подальше) вещи, которые у вас упорно ассоциируются с бывшим партнером, его подарки, даже если это любимая пароварка или клавиатура вашего компьютера – замените их на другие. Постарайтесь не посещать ваши с ним любимые места самостоятельно, вы пока к этому не готовы. По возможности первое время обходите их вообще стороной. 

 Займитесь любимым хобби, рисуйте, пойте, делайте все, что улучшает вам настроение хоть немного! Отличным вариантом будет почитать мотивационную литературу, развивайтесь умственно и физически так, чтобы мысли о случившейся ситуации посещали вас минимальное время. Вам следует так плотно забить свой график, чтобы, когда вы освобождались, хотелось только одного – быстрее лечь спать!

 Вспомните все приятные совместные моменты жизни с вашей половинкой и поблагодарите ее за это. Затем простите своего бывшего партнера за все плохие поступки, которые были. Не нужно держать злобу в себе ни в коем случае, попытайтесь очистить себя, и вам станет гораздо легче.

Каждый из нас так или иначе связывает любимого человека со своим будущим, и поэтому, когда теряем партнера, появляется ощущение, что теряем и будущее, не понимаем, как же теперь жить дальше. Вам нужно осознать, что ваше будущее никоим образом не зависит от кого-то еще, кроме вас, отпустите этого человека и пожелайте ему всего самого лучшего. 

 И последнее – попробуйте представить себя через несколько лет любимым, счастливым человеком. Учеными уже давно доказано, что то, о чем мы думаем, сбывается, поэтому с этой минуты прекращайте думать о чем-то плохом, улыбнитесь миру и он улыбнется вам! Поймите, что помочь себе в этой ситуации можете только вы сами – контролируйте себя и свои мысли.